Walang isang solong tag-init ang kumpleto nang hindi nagpapahinga ng mga reservoir. Kung magbabakasyon ka man sa dagat o gugulin ito sa bansa, tiyak na lumangoy ka. At syempre, sa tag-araw, oras na upang turuan ang iyong anak na lumangoy. Ang pangunahing panuntunan: upang gawin ang lahat nang sama-sama, upang laging nandiyan, upang bigyan ang bata ng kumpiyansa na, hanggang sa masanay siya sa tubig, susuportahan mo at isiguro mo siya.
Panuto
Hakbang 1
Kung ang bata ay natatakot sa tubig, magsimula nang dahan-dahan, gumamit ng mga diskarte sa paglalaro. Habang naliligo sa bahay, maaari mong simulan ang "pagsasanay" na mga ehersisyo sa paghinga sa banyo: turuan ang iyong anak na isawsaw ang kanyang mukha sa tubig. Para sa higit na kasiyahan, bumili ng maliliit na kulay na mga salaming de kolor para sa paglangoy.
Hakbang 2
Kung agad kang natututo sa "malalim na tubig" (sa isang pond o pond), bigyan muna ang iyong anak ng oras upang maging komportable sa baybayin. Maghanda ng isang bouncy ball, isang swimming circle, armbands - maglagay ng mga laruan na hindi lulubog sa tubig at patawarin ang bata upang makuha sila. Kung pinapayagan ng lalim na tumayo ang bata sa ilalim, bigyan siya ng isang kamay at anyayahan siyang tumingin sa "ilalim ng tubig na mundo". Gawin ang lahat nang sama-sama, ipakita muna ang kawastuhan ng mga diskarte, sabihin ang iyong damdamin mula sa iyong nakita, upang ang bata ay may interes at isang pagnanais na ulitin, sa paglipas ng panahon ang pagbabago ng takot ay magbabago.
Hakbang 3
Kung ang bata ay hindi natatakot sa tubig at nasisiyahan sa paglangoy, mas mabuti na magsimula ng mga klase nang hindi gumagamit ng karagdagang kagamitan - suportahan lamang ang sanggol gamit ang iyong mga kamay. Dapat suportahan ng isang kamay ang ulo (kapag lumalangoy sa tiyan, itago ito sa ilalim ng baba, sa likuran - sa likod ng likod ng ulo), ang ibang kamay ay nagsisiguro sa katawan (tiyan at ibabang likod). Ang mga braso at binti ng bata ay dapat na malaya.
Hakbang 4
Ang pagsasanay ay dapat magsimula sa mga nasabing diskarte: gumagana ang mga binti sa diskarte ng pag-crawl (tulad ng gunting), braso - breasttroke (tulad ng palaka). Siyempre, sa isang bata mas mahusay na gumamit ng hindi propesyonal na mga termino, ngunit mga salitang kapalit. Maaari kang makarating sa kanila mismo, batay sa mga interes ng bata, upang mas madaling maunawaan niya ang kakanyahan ng ehersisyo.
Hakbang 5
Magsimula sa maikling session. Para sa mga mag-aaral, 10 minuto ay sapat na, dahil ang tubig ay tumatagal ng maraming lakas at, dahil sa pagkapagod, ang mga bata ay madalas na tumanggi na mag-aral pa.
