Bago pa man ipanganak, nalaman ng bata na ang tubig ang pinaka komportableng kapaligiran. Sa sinapupunan, maganda at komportable ang pakiramdam niya. Matapos ang kapanganakan ng sanggol, ang swimming reflex ay nagpatuloy ng mahabang panahon (hanggang sa tatlong buwan). Kung nagsisimula siyang matuto ng paglangoy sa oras na ito, madali niyang makikilala ang kasanayang ito.
Panuto
Hakbang 1
Maaari kang gumamit ng isang pinainitang paddling pool o isang regular na pang-adultong paliguan sa bahay upang magturo sa paglangoy. Kung nais mo, maaari kang mag-sign up para sa mga espesyal na kurso, ngunit dapat lamang silang dinaluhan ng 2-3 buwan na mga sanggol. Magsimula sa bahay kapag ang iyong sanggol ay 2-4 na linggo na. Kailangang matutunan ni Nanay hangga't maaari tungkol sa paglangoy ng sanggol, mas mahusay na makinig sa isang kurso ng mga lektura sa mga sentro ng pag-unlad, sa isang klinika ng mga bata o isang swimming pool. Ipapakita sa iyo ng nagtuturo kung paano maayos na hawakan ang sanggol sa tubig, ibaling ito mula sa tiyan hanggang sa likuran, sa kabaligtaran, tulungan siyang magtrabaho kasama ang kanyang mga binti at braso. Maaari kang mag-imbita ng isang dalubhasa sa iyong bahay.
Hakbang 2
Para sa isang tatlong buwan na sanggol, ang paliguan sa bahay ay naging masikip, pagkatapos ay kailangan mong lumipat sa pool. Pumili ng isang tukoy na oras para sa pamamaraan mula sa pamumuhay sa araw ng bata. Dapat siyang busog, ayaw matulog, ang sanggol ay dapat makaramdam ng positibong pag-uugali at pagtitiwala ng isang may sapat na gulang.
Hakbang 3
Bago lumalangoy, gawin ang mga dynamic na himnastiko, na magpapainit sa mga kalamnan at bibigyan sila ng karagdagang diin. Linisin ang paliguan gamit ang isang solusyon sa paglilinis, maaari mo ring dagdagan ang paggamot sa silid na may kuwarts. Magdagdag ng ilang patak ng baking soda at yodo, potassium permanganate sa tubig. Sa unang aralin, ang kanyang temperatura ay dapat na +37 degrees. Sa bawat aralin, dapat itong unti-unting ibababa, dalhin sa 28 degree. Ang bata ay dapat maging komportable, ngunit hindi masyadong mainit upang nais niyang aktibong lumipat. Maaari mong turuan ang iyong sanggol na gumamit ng cool na tubig tulad ng sumusunod. Hugasan ang iyong mga paa ng malamig na tubig pagkatapos ng bawat ehersisyo.
Hakbang 4
Kung mahirap ang pagbagay ng bata sa paglangoy, maaari kang sumisid sa tubig kasama niya. Kaya't siya ay mabilis na masanay sa mga sensasyon. Marahil ay magiging mas kalmado siya at mas mabilis niyang makakapag-master ang mga kasanayan.
Hakbang 5
Hawakan ang sanggol sa ilalim ng baba at sa ilalim ng dibdib gamit ang isang kamay at likod ng ulo kasama ang isa pa. Sa ganitong paraan, maaari kang matutong lumangoy sa iyong tiyan. Hawakan ang sanggol gamit ang isang kamay sa baba, habang ang iba ay mahigpit na hawak ang mga bukung-bukong at igalaw ito, ginaya ang paggalaw ng buntot ng isang dolphin pataas at pababa. Kung nagtuturo ka sa paglangoy kasama ng iba, pagkatapos ay kahanay maaari mong ilipat ang mga bisig ng bata sa istilong "pag-crawl" o "breasttroke".
Hakbang 6
Ang ilang mga bata ay hindi nais na lumangoy sa likod, paminsan-minsan ay inaalok ang sanggol sa pagpipiliang ito, paminsan-minsan ay tinatalikod siya sa kanyang likuran. Gumawa ng ilang pabalik-balik na paglangoy, simulate ng walong. Unti-unti, matututo ang sanggol na itulak mula sa mga dingding ng paliguan. Ang mga bata ay mabilis na nakatikim at gustong-gusto ang mga pagsasanay na ito.
Hakbang 7
Matapos ang mastering ang mga kasanayan sa paglangoy sa likod at tiyan, maaari mong subukan ang diving. Dapat itong gawin nang paunti-unti. Kapag gumawa siya ng isang kilalang paglangoy, matalas at malinaw na sabihin sa kanya na "sumisid!", Alin ang magsisilbing isang senyas. Mahinang pumutok sa kanyang mukha, pipikit ang bata at pipigilan ang hininga. Ibuhos kaagad ang tubig sa iyong mukha. Tingnan ang reaksyon ng sanggol, kung ang lahat ay maayos, maaari kang magsimulang mag-diving.
Hakbang 8
Pumutok ang sanggol at isawsaw ito sa tubig upang maipasok niya ito ng korona, pagkatapos ay agad na dalhin ito sa ibabaw. Kapag dumating ang sanggol sa iyong tulong, purihin siya. Sa una, ang mga dives ay dapat na maikli, unti-unting lumipat sa mga mas mahaba. Hintaying masanay ang bata. Upang hindi mawala ang mga kasanayan, huwag mag-atubiling pumunta sa pool habang lumalaki ang sanggol.
Hakbang 9
Hindi mo maaaring maputol ang iyong pag-aaral sa tag-araw, gamit, halimbawa, isang inflatable pool sa bansa.
