Ang lahat ng mga bata ay nagkakaroon ng iba't ibang paraan, at nalalapat ito hindi lamang sa pagkuha ng mga pangunahing kasanayan, kundi pati na rin sa samahan ng nutrisyon. Ang ilang mga sanggol ay nagsisimula lamang sa pag-iwas sa suso ng siyam na buwan at sumubok ng mga bagong produkto, bilang karagdagan sa gatas ng kanilang ina. Ang iba pa ay nasa anim na buwan na may kasiyahan na kumain ng gulay, prutas, manok. Samakatuwid, ang pagsisimula ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain at pagtukoy ng dami nito ay dapat na batay hindi lamang sa payo ng mga pedyatrisyan, kundi pati na rin sa pag-uugali ng sanggol.
Ang dami ng mga pantulong na pagkain sa siyam na buwan - kung ano ang inirerekumenda ng mga pediatrician
Sa edad na siyam na buwan, ang sanggol ay itinuturing na sapat na gulang upang subukan ang mga bagong uri ng pagkain. Kung sa loob ng anim na buwan, higit sa lahat ang mga hypoallergenic na gulay at purees ng prutas ay inirerekumenda, ngayon ay maaari mong unti-unting ipakilala ang mga isda, kabute, iba't ibang uri ng karne, keso sa kubo, sopas, atbp. Ang mga pandagdag na pagkain ay dapat na magkakaiba, kasiya-siya, ngunit hindi mataba. Gayundin, huwag bigyan ang mga bata ng sausage, hindi likas na yoghurts, de-latang pagkain, atbp. Ang mga produktong ito ay maaaring hindi nakakapinsala, ngunit tiyak na walang pakinabang mula sa kanila.
Sa siyam na buwan, ang ina ay maaaring magkaroon ng dalawa o tatlong mga pagpapasuso. Sa kaganapan na kumain ang sanggol ng pinaghalong, ang dami nito ay dapat na mabawasan sa dalawang bote - sa umaga at bago ang oras ng pagtulog. Inirerekumenda ng mga Pediatrician na ilipat ang mga bata na kumakain ng mga artipisyal na milk replacer sa isang buong pagkain nang mas maaga kaysa sa mga nagpapasuso.
Ang tinatayang dami ng pagkain sa siyam na buwan ay ang mga sumusunod:
- agahan - gatas ng ina o halo sa dami ng halos 200 ML. Mahirap sabihin nang mas tumpak, at ang bawat ina ay dapat na obserbahan ang sanggol upang maunawaan kung mayroong sapat na pagkain para sa kanya, o kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapakain;
- pangalawang agahan - isang garapon ng prutas o gulay na katas, isang maliit na keso sa maliit na bahay, natural na yogurt;
- tanghalian - sopas (niligis na patatas o ordinaryong, nakasalalay sa kung ang sanggol ay nakapag-ngumunguya ng pagkain nang mag-isa o hindi). Ang dami ay tungkol sa 150 ML. Para sa pangalawa - niligis na patatas o nilagang gulay na may isang hiwa ng isda o manok. Humigit-kumulang na 150 gramo sa kabuuan;
- meryenda sa hapon - mga malambot na biskwit ng sanggol na may gatas, katas ng prutas, keso sa maliit na bahay;
- hapunan - steamed gulay na may isda o manok - tungkol sa 200 gr;
- bago matulog - pormula o pagpapasuso.
Ito ang mga pangkalahatang rekomendasyon na hindi angkop para sa lahat ng mga bata. Ang ilan ay kumakain ng mas kaunti, ang iba pa. Ang ina lamang ang maaaring malaman ang indibidwal na tamang dami sa pamamagitan ng pagsubaybay sa pag-uugali ng sanggol.
Paano malalaman ang dami ng mga pantulong na pagkain na kailangan mo
Ang mga walang karanasan na ina ay madalas na hindi maunawaan kung ang sanggol ay puno o hindi. Huminto ang sanggol sa pagsuso o kumain ng niligis na patatas at iniisip ng mga magulang na siya ay busog na. Sa katunayan, napapagod lang siya. Upang suriin kung ang sanggol ay nagugutom, lima hanggang sampung minuto pagkatapos ng pagtatapos ng tanghalian, maaari mo siyang anyayahan na tapusin ang pagkain ng natitira sa plato. Kung tatalikod siya, tiyak na ayaw niya. Kung nagsimula siyang kumain, malamang na nagugutom siya, pagod na lang sa pagnguya ng pagkain na mahirap para sa praktikal na hubad na gilagid, o kailangan niya ng kaunting pahinga mula sa gatas ng kanyang ina. Sa empirically lamang maaari mong maitaguyod kung gaano karaming pagkain ang talagang kailangan ng iyong sanggol. At para dito mahalaga na subaybayan ang kanyang mga reaksyon at bigyang pansin ang iba't ibang mga nuances ng pag-uugali.
