Kadalasan, ang isang apat na buwan na sanggol ay kulang na lamang sa isang gatas ng ina. Pinapayuhan ng mga doktor na ipakilala ang mga pantulong na pagkain - dahan-dahan, nagsisimula sa mga katas. Inirerekumenda na pakainin ang bata 4 - 5 beses sa isang araw.
Kailangan
Juicer, plastic grater, steamer
Panuto
Hakbang 1
Ang mga komplimentaryong pagkain sa anyo ng mga juice ay dapat na ipakilala nang paisa-isa sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: una, katas mula sa berdeng mga mansanas (mayroon itong pinakamababang mga katangian ng alerdyik), pagkatapos ay ang katas mula sa mga seresa, pagkatapos ay mula sa mga itim na currant, mula sa mga peras, mula sa mga plum at mula sa mga karot. Pagkatapos nito, maaari mo nang ibigay ang halo-halong katas ng sanggol. Kinakailangan upang simulan ang pagbibigay ng katas na may 3-5 patak, pagdaragdag ng dami sa loob ng isang linggo. Ang tart at acidic juices ay dapat na lasaw ng tubig. Makalipas ang kaunti, dapat mong subukang bigyan ang prutas na katas na inihanda na may isang plastic grater. Mayroon ding isang pagkakasunud-sunod dito: una ang isang mansanas, pagkatapos ay isang saging, peras, kaakit-akit, peach at blueberry. Ang dami ng katas at katas sa prutas sa pang-araw-araw na diyeta ay dapat na pareho. Natutukoy ito sa mga mililitro sa pamamagitan ng pagpaparami ng edad ng bata sa mga buwan ng 10 (sa 5 buwan - 50 ML, atbp.).
Hakbang 2
Inirerekumenda na ipakilala ang mga pantulong na pagkain na gulay isa at kalahati hanggang dalawang buwan pagkatapos ng prutas at berry. Mas mahusay na magsimula sa carrot puree. Pagkatapos ay dapat mong subukan na magbigay ng mashed zucchini, pagkatapos - mula sa kalabasa, singkamas, patatas (dapat mo munang ibabad ito), puting repolyo, beets at berdeng mga gisantes. Unti-unti, kailangan mong simulang magdagdag ng deodorized na pino na langis ng halaman (mirasol, mais, olibo) sa katas, simula sa 1 g at unti-unting pagtaas sa 5 g - ito ay 1 kutsarita bawat araw. Sa pamamagitan ng unti-unting pagpapakilala ng iba't ibang mga gulay, madali mong mai-trace kung alin sa mga ito ang nagdudulot ng mga reaksiyong alerhiya sa bata.
Hakbang 3
Ang isang pitong buwan na sanggol ay maaaring mabigyan ng pula ng itlog 2-5 beses sa isang linggo, simula sa 18 yolks bawat araw. Mula sa ikawalo hanggang ikasiyam na buwan ng buhay, pinapayagan ang bata na magpakain ng keso sa maliit na bahay (sa una - 12 kutsarita, ngunit pagkatapos ng isang buwan sulit na dalhin ang bahagi sa 30 g) at kahit tinapay na rye. Unti-unting kinakailangan upang sanayin ang sanggol sa mga siryal - una sa lahat sa bakwit, pagkatapos ay sa otmil at bigas. Maaari ka nang magbigay ng 5 g ng katas ng karne (mula sa karne ng baka, pabo, manok o kuneho), sa pamamagitan ng pagdaragdag ng taon ng bahagi sa 60-70 g. Mula sa 8-9 na buwan ng ilang beses sa isang linggo, sa halip na katas ng karne, ikaw maaaring pakainin ang mga mumo ng isda (mas mabuti na katas mula sa mga mababang uri ng taba - bakalaw, pike perch, hake, navaga, atbp.).
