Naaalala mo ba kung ilan sa iyo ang nagpunta sa mga kampo ng payunir para sa mga bakasyon sa tag-init sa pagkabata, kung saan ang isang malinaw na plano ng buhay at mga aktibidad ay nakalaan para sa buong "shift", na tumagal ng halos isang buong buwan? Hindi ito itinatag ng hindi sinasadya, dahil ang pangkat ng mga tagapag-ayos ay binubuo ng mga dalubhasa na may kaalaman sa bagay at pedagogy.
Ang paglalapat ng mga pamamaraan ng pag-aayos ng buhay sa edukasyon, lalo na, ang gawain ng mga klase sa umaga, hapon at gabi, sa ganyang paraan ay bumubuo ka ng isang matatag na larawan ng katotohanan para sa iyong mga anak at maglabas ng mahahalagang katangian ng karakter sa mga bata: samahan, pagtuon sa mga resulta, malakas kalooban, at iba pa.
Ang isang sunud-sunod na pamumuhay ay dapat na maiakma sa mga kundisyong tinukoy sa edad, ngunit dapat ipatupad nang maaga hangga't maaari. Kapag ang iyong anak ay may sapat na kamalayan upang maglakad at makipag-usap, maaari mong unti-unting ipakilala ang mga elemento ng samahan sa bawat araw.
Halimbawa, sa mga kondisyon ng maagang pag-unlad, maaari kang magtalaga ng isang mahigpit na tinukoy na oras para sa paghuhugas ng umaga at gabi, nutrisyon. Malamang, ang pamumuhay para sa mga pang-araw-araw na aktibidad na ito para sa mga magulang ay binuo nang mas maaga, ngunit ngayon ang iyong sanggol ay sapat na matalino upang manatiling kaalaman at magsimulang lumahok sa responsableng pagsunod sa rehimen sa pantay na batayan sa iyo.
Sa loob ng higit sa isang dosenang taon, ang mga siyentista ay nagsasagawa ng pagsasaliksik sa katawan ng tao para sa aktibidad ng utak at katawan sa isang oras o iba pa. At ang pinaka sinaunang mga pakikitungo ay nagpapatunay sa mga resulta ng siyentipikong pagsasaliksik. Mula sa bukang-liwayway hanggang sa takipsilim, mga pagsiklab o, sa kabaligtaran, ang pagkalipol ng mga kakayahan sa enerhiya ay sinusunod sa katawan.
Kaya, ayon sa mga siyentista, mabuti para sa katawan na magising ng maaga sa umaga (kung maaari bago mag-6). Napansin ng mga obserbasyon na ang maagang paggising ay napakadali para sa mga bata. Inirerekumenda na kumuha ng agahan sa pagitan ng 6.00 at 8.00. Sa parehong oras at hanggang sa alas diyes ng umaga, ang memorya ng tao ay naisasaaktibo. Sa oras na ito, mas mahusay na magtalaga ng mga kaso na nangangailangan ng pagsasaulo ng impormasyon. Kung pinag-aralan mong detalyado ang isyung ito, hindi magiging mahirap para sa iyo na ihambing ang kaalamang ito sa pang-araw-araw na gawain para sa iyong anak at pamilya sa kabuuan.
Ang resulta ng ang katunayan na sa pamilya ang bata ay nagmamasid ng isang napagkasunduang gawain ay ang pagbagay ng organismo bilang isang kabuuan sa ilang mga pagkilos, at ang aktibidad ng utak ay nagiging mas nakabalangkas. Bilang isang resulta, kinokontrol ng isang lumalaking tao ang pagkonsumo ng kanyang sariling enerhiya at mga mapagkukunang biyolohikal at nagawang ibalik ang mga ito sa isang mas maikling panahon.
