Lalo na nauugnay ang pamamahala ng oras para sa mga kababaihan, dahil kung minsan mayroon silang maraming iba't ibang mga responsibilidad. Maaari mong gawin ang lahat kung ilalaan mo nang tama ang iyong oras.
Panuto
Hakbang 1
Magpasya sa iyong pangunahing layunin sa buhay. Kung sinayang mo ang iyong sarili sa mga walang kabuluhan, ang iyong mga mapagkukunan ay hindi magtatagal. Balangkas para sa iyong sarili ang mga pangunahing puntos para sa bawat araw, unahin ang mga bagay na kailangan mong gawin. Narito kinakailangan upang isaalang-alang ang parehong kahalagahan at pagka-madali ng mga gawain.
Hakbang 2
Magplano nang maaga. Kung mayroon ka nang impormasyon tungkol sa gawaing maaga, magtabi ng oras para dito. Unti-unting punan ang iyong iskedyul. Kung hindi mo isasaalang-alang ang iyong workload depende sa isang tiyak na araw, magiging mahirap para sa iyo na harapin ang mga nagresultang pagbara.
Hakbang 3
Mag-ingat na huwag gumawa ng mga bagay sa huling minuto. Mas mahusay na malutas ang isyu sa lalong madaling panahon na lumitaw ito, lalo na kung ito ay isang maliit na bagay. Hindi na kailangang mag-aksaya ng oras. Bilang karagdagan, sa ganitong paraan tatakbo ang panganib na makalimutan ang tungkol sa ilan sa iyong mga gawain.
Hakbang 4
Huwag ilunsad ang alinman sa mga larangan ng buhay na mahalaga sa iyo. Halimbawa, sa pamamagitan ng paglilinis nang kaunti araw-araw sa iyong apartment, nakakatipid ka ng isang buong araw sa hinaharap, na maaaring ginugol sa pangkalahatang paglilinis. Kung hindi man, hindi mo pinipigilan ang iyong sarili, at mamuhay sa kalinisan at kaayusan. Gayundin ang mga aktibidad sa mga bata. Kung gumagawa ka ng mga aralin kasama ang iyong anak sa isang mahirap na paksa para sa kanya, gawin ito nang regular, at hindi sa gabi bago ang pagsubok.
Hakbang 5
Huwag ulitin ang pagkakamali ng mga babaeng nagsisikap na gawin ang lahat ng mga bagay nang sabay-sabay. Huwag kumuha ng isa pang aktibidad na kahanay sa na nagsimula na. Bawasan lamang nito ang parehong kalidad at ang bilis ng trabaho. Huwag mag-abala at kumilos sa isang nakaplanong pamamaraan. Ginawa namin ang isang bagay at lumipat sa susunod. Maaari kang makatipid ng oras sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong mga kasanayan at kakayahan. Samakatuwid, kailangan mong ituon ang pansin sa ginagawa.
Hakbang 6
Hindi mo kailangang asarin ang iyong sarili. Magpahinga ng pana-panahon at kahalili ng mas mahirap na mga gawain sa mga madaling gawain. Huwag magtrabaho sa gabi at magbakasyon ng dalawang beses sa isang taon. Hindi lamang ito kinakailangan para sa iyong kalusugang pangkaisipan at pisikal, ngunit kinakailangan ding mapabuti ang kahusayan ng iyong trabaho sa anumang larangan. Kapag nakuha mo ulit ang iyong lakas, gagana ka sa mahusay na pagiging produktibo.
Hakbang 7
Huwag subukang gawin ang lahat sa iyong sarili. Alamin na italaga ang iyong mga responsibilidad hangga't maaari. Ang ilang mga batang babae ay naniniwala na mas madaling gawin ito sa iyong sarili kaysa makontrol ang isang tao o baguhin ito para sa ibang tao. Hindi, hindi ito madali. Hindi ka magiging sapat sa lahat. Alamin na magtakda ng mga layunin at maghanap ng mga paraan upang makakuha ng mahusay na mga resulta mula sa iba.
Hakbang 8
Kapag ginawa mo ang iyong trabaho at alagaan ang iyong pamilya, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili. Ditch iba pang mga responsibilidad na hindi umaangkop sa iyong iskedyul, ngunit huwag isakripisyo ang pag-aalaga sa sarili. Maunawaan na ang iyong kalusugan ay kailangang seryosohin.
