Ang isa sa pinakamasakit na sikolohikal na trauma na maaaring sanhi ng isang relasyon ay ang pangangalunya. Sa sandaling ito, ganap na gumuho ang lahat para sa nasugatang partido: pananampalataya sa pag-ibig, pag-asa, magkasamang plano, kapayapaan ng isip. Ngunit huwag kalimutan na hindi madali para sa isang nanloko. Lalo na kung ang pagkakanulo ay naging isang nakamamatay na pagkakamali. Hindi kapani-paniwalang mahirap makuha ang dating tiwala, ngunit kung talagang mahal mo ang tao, hindi ka maaaring sumuko.
Panuto
Hakbang 1
Kung ididikit mo ang sirang mangkok ng iyong relasyon nang magkasama, sagutin mo muna ang pinakasimpleng tanong hangga't maaari: "Nais mo bang ibalik ang relasyon o binibiro mo ang iyong sarili? Sa kung anong kadahilanan, nagbago ka pa rin? " Kung ang iyong desisyon ay matatag, una sa lahat, kapag nakikipag-usap sa iyong kapareha, huwag masaktan siya sa mga bagong kasinungalingan. Maging matapat sa nangyari. Ang mga excuse tulad ng "lasing" ay nakakahiya para sa iyong kalahati at hindi naaangkop.
Hakbang 2
Siguraduhing sabihin na pinagsisisihan at pinagsisisihan mo ang iyong nagawa nang literal mula sa unang minuto. Alalahanin ang katapatan. Malamang, ang mga katanungan mula sa iyong makabuluhang iba pa ay susundan na hindi magiging ganap na kaaya-aya sa iyo, ngunit dapat mong sagutin ang mga ito nang matapat. Kung hindi man, ipagsapalaran mong mahuli ka ulit sa isang kasinungalingan, at ang iyong relasyon ay tiyak na hindi makakabuti dahil dito.
Hakbang 3
Ang katapatan ng iyong mga salita ay dapat mapatunayan ng mga gawa, kaya't agad na putulin ang lahat ng mga pakikipag-ugnay sa iyong nakikiapid. Walang komunikasyon, kahit sa telepono at, saka, walang mga personal na pagpupulong. Sa pamamagitan nito, mapatunayan mo sa iyong minamahal ang iyong seryosong hangarin na wakasan ang gayong mga kilos nang isang beses at para sa lahat.
Hakbang 4
Upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon na maganap muli sa iyong buhay, kailangan mong subukang unawain ang mismong dahilan ng pagtataksil. Anong mga problema o pagkukulang ang nag-uudyok sa iyo upang bigyang pansin ang ibang tao? Ang tamang hakbang ay upang makita ang isang mabuting tagapayo ng pamilya. Huwag mag-atubiling tulungan ang naturang dalubhasa. Ang ilang mga mag-asawa ay nagkakamali na isinasaalang-alang ang katotohanan ng pagkonsulta sa isang psychologist bilang isang pag-amin na ang kanilang kasal ay hindi naganap. Ngunit para sa kapakanan ng iyong pag-ibig, alang-alang sa magkasamang kaligayahan sa isang minamahal, hindi mo dapat talikdan ang pagkakataong ito. Ang isang psychologist ng pamilya ay, una sa lahat, isang solusyon sa iyong problema, hindi isang pahayag nito.
Hakbang 5
Kinakailangan na magkasama na pumunta sa isang dalubhasa. Pareho mong nais i-save ang relasyon. Ang iyong mga klase ay magaganap sa tatlong yugto. Una, sasabihin mo sa bawat isa tungkol sa kung anong mga damdaming kailangan mong tiisin pagkatapos ng pagkakanulo. Pagkatapos alamin ang mga dahilan na humantong sa iyo sa ito. At doon lamang magkakaroon ng napakahirap, masipag na magkasanib na gawain sa pagbuo ng pangmatagalang at maayos na mga relasyon.
Hakbang 6
Bilang karagdagan, maging handa para sa katotohanan na kakailanganin mong humingi ng paumanhin para sa pandaraya nang higit sa isang beses. Malamang, kakailanganin mong patunayan ang iyong pag-ibig at katapatan sa iyong kaluluwa sa mahabang panahon, ngunit ang kaligayahan ay sulit.
