Ang mga magulang ay madalas na nakaharap sa mga problema kapag kailangan nila ng kwalipikadong propesyonal na tulong o kapaki-pakinabang na payo. Halimbawa, ang isang bata ay maaaring may bangungot na takot sa kanya. Kung hindi ito magtatagal sa isang araw o dalawa, kailangan mong isipin kung ano ang maaari mong gawin upang matulungan ang sanggol.
Kung sinabi sa iyo ng iyong anak na nagsimula siyang magkaroon ng bangungot sa gabi, hindi mo dapat balewalain ang problema. Una, sulit na alamin ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at, pangalawa, ginagawa ang bawat pagsisikap na iwasang itama ang kasalukuyang sitwasyon at alisin ang mga kahihinatnan nito sa tamang mga aksyon.
Mga posibleng sanhi ng isang problema tulad ng bangungot sa isang bata
Upang maunawaan ang mga dahilan para sa kung ano ang nangyayari, kailangan mong obserbahan ang pag-uugali ng sanggol at makipag-usap mismo sa bata. Marahil ay lumabas na ang problema ay nakasalalay sa ibabaw. Halimbawa, ang isang kwento sa oras ng pagtulog ay maaaring bigyang-diin ang mga negatibong aspeto ng isang character o tumuon sa isang nakakatakot na yugto. Marahil ang iyong anak ay nakarinig ng isang bagay na hindi kasiya-siya at nakakagambala sa pag-uusap ng mga may sapat na gulang o sa kindergarten, paaralan. Marahil ito ay simpleng tunggalian sa isang problema ng kaibigan o pamilya na humantong sa isang masamang panaginip.
Napansin ng mga doktor ang mas seryosong mga kadahilanan para sa bangungot ng mga bata: labis na pagkain sa gabi o pisikal na aktibidad bago ang oras ng pagtulog. Pagkatapos nito, ang katawan ay madalas na labis na nagaganyak, at, nakatulog, ang bata ay hindi maaaring ganap na makapagpahinga, patuloy siyang maging aktibo, na humahantong sa mga hindi kanais-nais na kahihinatnan tulad ng pagkabalisa pagtulog o bangungot. Ngunit kung minsan ang dahilan ay maaaring maging mas seryoso kaysa sa nabanggit. Kaya, ang walang malay na takot, na ipinanganak ng isang hindi sinasadyang nakakatakot na salita, hitsura, kilos, ay maaaring sumagupa sa sanggol. O, sa ganitong paraan, nadarama ng isang nagkukubli na sakit.
Mga hakbang na gagawin upang maalis ang mga bangungot sa isang bata
Upang maibalik ang normal na pagtulog para sa isang bata, una sa lahat, kailangan ng isang mahusay na pang-araw-araw na gawain, na magpapahintulot sa sanggol na kumuha ng pagkain nang maaga o hindi lalampas sa pisikal na aktibidad sa araw. Bilang karagdagan, ang mga magulang ay dapat na maging mas maingat sa impormasyong ipinaparating nila sa kanilang anak. Hindi niya dapat takutin at abalahin siya. Kaya, maaari mong i-save ang mga nerbiyos ng maliit at bigyan siya ng isang tunog at matamis na pagtulog.
Siyempre, kung ang sanhi ng bangungot ng mga bata ay imposibleng malutas o ayusin ito nang mag-isa, isang pagbisita sa isang dalubhasa ay tiyak na makakatulong sa bagay na ito. Pipili ang doktor ng isa sa pinakaangkop na paggamot at turuan ang mga magulang na maging mas maalaga sa mga pangangailangan ng kanilang mga anak. Ngunit kung minsan ang mga simpleng hakbangin ay mas epektibo kaysa sa iba pa. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagkakataong yakapin ang bata, haplos at sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong pagmamahal.
