Maraming mga batang ina ang matagumpay na nagpapasuso at sa mahabang panahon nang hindi kailanman gumagamit ng pagpapahayag. Sa isip, ang isang maayos na itinatag na paggagatas ay dapat gumana tulad nito: ang dami ng gatas na ginawa ay umaayon sa mga pangangailangan ng bata, at ang babae ay hindi nakakaranas ng anumang mga problema. Gayunpaman, ang kasanayan sa pagpapahayag ay kinakailangan sa maraming mga sitwasyon: labis na gatas, ang pagnanais na madagdagan ang halaga nito, ang pangangailangan na mag-stock sa gatas "para magamit sa hinaharap".
Kailangan
- - pump ng dibdib;
- - isterilisadong bote.
Panuto
Hakbang 1
Kontrolin ang paggagatas mula sa mga unang minuto pagkatapos maipanganak ang sanggol, kung maaari. Bilang isang patakaran, sa ospital ng maternity, ang bagong panganak ay inilalapat sa dibdib sa silid ng paghahatid. Pinapayagan ng kasanayang ito ang sanggol na makatanggap ng mahalagang colostrum, at ang ina upang maiayos sa wastong pagpapasuso. Maging handa para sa agarang paglitaw ng gatas: maaari itong mangyari nang unang araw pagkatapos ng panganganak. Mahalagang huwag laktawan ang puntong ito, kung hindi man ang kasunod na pumping ay magiging napakasakit.
Hakbang 2
Master expression ng kamay. Una, dahan-dahang imasahe ng kaunti ang mammary gland. Tandaan na ang paggalaw ay hindi dapat maging komportable para sa iyo. Pagkatapos nito, hawakan ang iyong mga suso gamit ang iyong mga daliri at gumawa ng banayad na paggalaw sa paggalaw patungo sa areola ng utong. Bilang resulta ng mga pagkilos na ito, ang gatas ay dapat na madaling dumaloy. Subukang huwag alisan ng laman ang iyong dibdib: huminto kapag ang glandula ay sapat na malambot.
Hakbang 3
Gumamit ng isang de-kalidad na breast pump. I-sterilize ito ayon sa mga tagubilin. Kumuha ng isang komportableng posisyon, mahigpit na idiin ang pagkakabit ng silicone ng aparato sa dibdib upang ang alinman sa mga puwang o labis na pag-compress ay nabuo. Kung bumili ka ng isang manu-manong pump ng suso, ibomba ang bomba sa isang mababang lakas, unti-unting nadaragdagan ang vacuum. Sa kasong ito, ang gatas ay dapat na madaling ipahayag at walang anumang masakit na sensasyon. Para sa higit na kaginhawaan at madalas na pagbomba, ipinapayong bumili ng isang electric breast pump. Papayagan ka ng gayong aparato na ayusin ang dalas at kasidhian ng vacuum, kabisaduhin ang pinakamainam na mode para sa iyo, na tinitiyak ang pinakadakilang ginhawa ng proseso.
