Ang isa sa mga paraan upang matukoy ang pagbubuntis bago ang isang pagkaantala ay upang masukat ang basal na temperatura. Kung ang isang babae ay nagpaplano ng pagbubuntis, narinig niya ang tungkol sa kanya kahit isang beses sa kanyang buhay. Ang temperatura ng basal ay may kaugaliang baguhin ang halaga nito depende sa estado ng katawan. Ngunit nang walang isang tiyak na pag-aaral ng mga patakaran para sa pagsukat ng temperatura ng basal at pagtukoy ng mga halaga ng sanggunian, hindi posible na malaman ang tungkol sa pagbubuntis.
Ano ang temperatura ng basal?
Ang Basal ay ang temperatura ng katawan ng isang babae, sinusukat sa pahinga sa umaga. Ang pamamaraang ito ng pagtukoy ng obulasyon o pagbubuntis ay magiging mas tumpak kung ang isang babae ay maaaring panatilihin ang isang iskedyul ng pang-araw-araw na pagsukat ng temperatura para sa hindi bababa sa 2-3 cycle.
Ang kakanyahan ng pagsukat ng temperatura ng basal ay ang reaksyon ng hormon progesterone sa katawan ng babae. Ang Progesterone ay may hyperthermic na epekto ng pagtaas ng temperatura ng katawan. At ang paggulong ng hormon na ito ay nangyayari sa oras ng obulasyon. Kapag nangyari ang pagbubuntis, panatilihing mataas ang progesterone.
Para sa mga kababaihan na may kasaysayan ng hyperprolactinemia, ang pamamaraan ng pagsukat ng temperatura ng basal na temperatura ay hindi magiging kaalaman.
Nagaganap pa rin ang mga pagkakamali, ngunit ang pagsukat ng basal na temperatura ay madalas na ginagamit sa pagpaplano hindi lamang sa pagbubuntis mismo, kundi pati na rin sa pagpaplano ng kasarian ng bata.
Paano sinusukat ang temperatura ng basal?
Upang sukatin nang wasto ang temperatura ng basal, dapat mong palaging sumunod sa ilang mga patakaran. Pagkatapos ng lahat, ang temperatura ay isang pabago-bagong tagapagpahiwatig at ang anumang kadahilanan ay maaaring makaapekto sa resulta. Upang sukatin nang wasto ang basal na temperatura, kailangan mong mahigpit na sumunod sa mga sumusunod na panuntunan:
- Ang temperatura ng basal ay sinusukat sa bibig, puki o tumbong. Para sa mga sukat upang matukoy ang pagbubuntis, ang tumbong ay ang pinakamahusay na paraan upang sukatin. Lalo na mahalaga na manatili sa mga sukat sa isang paraan lamang sa lahat ng oras.
- Maipapayo na gumamit ng isang mercury thermometer, ngunit posible rin ang isang elektronik. Ang aparato ay hindi dapat mabago sa buong panahon ng pagsasaliksik. Maipapayo na itabi ito sa tabi ng kama upang, kung kinakailangan, dalhin ito nang walang labis na pagsisikap.
- Kailangan mong sukatin ang temperatura ng basal nang hindi bababa sa 5 minuto.
- Ang temperatura ng basal ay sinusukat sa umaga, kaagad pagkatapos gumising nang sabay. Hindi ka makakabangon bago ang pagsukat.
- Hindi mo dapat ihinto ang pagsukat ng temperatura ng basal sa panahon ng regla.
- Ang lahat ng mga resulta ay dapat na nabanggit sa grap.
Ano ang dapat na basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis?
Sa pagsisimula ng isang bagong siklo, ang temperatura ng basal ay bumaba sa 36.4 degree. Sa buong unang yugto ng pag-ikot, ang temperatura ay pinananatili sa 36, 4-36, 7 degrees. Bago ang obulasyon, ang temperatura ay mahigpit na bumaba sa 36, 3 ° C, at pagkatapos ay biglang tumaas sa 37 degree. Ang temperatura ng basalt hanggang sa 37.4 ° C ay itinuturing na pamantayan sa panahon ng obulasyon. Sa loob ng 12-16 araw, ang temperatura na ito ay matatag, ngunit bago magsimula ang isang bagong pag-ikot, muli itong bumababa.
Kung ang pagbubuntis ay nangyari, kung gayon ang temperatura ng basal ay hindi bumababa, ngunit mananatili sa antas ng 37, 0-37, 4 ° C sa buong 9 na buwan.
