Ang sistema ng nerbiyos ay ang sentro ng kontrol ng buong organismo. Sa panahon ng pagdala ng isang sanggol, ang isang babae ay nakatali sa isang sanggol na may pinakamalakas na bono sa buong mundo. Ang nutrisyon, paghinga at paglaki ng sanggol ay nasa kapinsalaan ng umaasang ina. Ang anumang pagbabago sa kanyang pamumuhay ay awtomatikong nakakaapekto sa pag-unlad ng sanggol. Ang isang buntis ay madalas na napapailalim sa biglaang pag-swipe ng mood, hindi matatag sa stress, at patuloy na nag-aalala tungkol sa kanyang anak. Upang mahinahon nang kaunti ang iyong mga ugat sa panahon ng pagbubuntis, maaari kang uminom ng mga gamot na anti-pagkabalisa sa erbal at mga herbal tea.
Panuto
Hakbang 1
Paghaluin ang isang kutsarita ng lemon balm herbs at isang kutsarita ng mga orange na peel. Ibuhos ang timpla ng isang baso ng kumukulong tubig at mahigpit na isara. Hayaan itong magluto ng sampung minuto, salain, magdagdag ng isang kutsarita ng valerian tincture. Kumuha ng isang baso dalawang beses sa isang araw kasama ang honey.
Hakbang 2
Kumuha ng pantay na bahagi ng lemon balm herbs, dahon ng mint at oregano herbs. Ibuhos ang anim na kutsara ng koleksyon na may isang litro ng kumukulong tubig at hayaang magluto ito sa isang termos sa loob ng walong oras. Kumuha ng isang baso ng tatlong beses sa isang araw tatlumpung minuto bago kumain.
Hakbang 3
Ibuhos ang dalawang kutsarang durog na rhizome na may mga ugat ng valerian na may isang basong tubig na kumukulo. Kumuha ng dalawang kutsara ng apat na beses sa isang araw.
Hakbang 4
Kumuha ng isang botika peony root makulayan tatlong beses sa isang araw, isang kutsarita.
Hakbang 5
Dalhin sa pantay na mga bahagi ang mga bulaklak ng pulang-dugo na hawthorn, mga rhizome na may mga ugat ng valerian officinalis, mga dahon ng lemon balm, mga prutas na barberry. Ibuhos ang isang kutsarang pinaghalong may isang basong tubig na kumukulo at hayaang magluto hanggang cooled. Kumuha ng isang baso dalawang beses sa isang araw.
Hakbang 6
Maghalo ng dalawampung gramo bawat isa sa mga dahon ng peppermint, mga bulaklak ng lavender, chamomile at rhizome na may mga ugat ng valerian. Ibuhos ang dalawang kutsarang pinaghalong may isang basong tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng labinlimang minuto. Uminom ng sabaw sa maliliit na sips sa buong araw.
Hakbang 7
Gumiling ng dalawang kutsarang hop cones, ibuhos ang dalawang baso ng kumukulong tubig, hayaan itong magluto at salain. Kumuha ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw dalawampung minuto bago kumain.
Hakbang 8
Ibuhos ang isang daang gramo ng tinadtad na prutas ng hawthorn na may dalawang basong tubig, kumulo sa loob ng tatlumpung minuto, pagkatapos ay palamigin at salain. Kumuha ng isang daang mililitro ng tatlong beses araw-araw pagkatapos kumain.
Hakbang 9
Kumuha ng mga rhizome na may mga ugat ng valerian at hop cones sa pantay na sukat, ibuhos ang isang baso ng kumukulong tubig, hayaan itong magluto. Uminom tulad ng honey tea sa gabi.
Hakbang 10
Hinga ang bango ng pagbubuhos ng valerian o valerian root.
