Hindi bawat pagbubuntis ay nagaganap sa mga perpektong kondisyon: maraming mga umaasang ina ay kailangang mamili, magdala ng mabibigat na bag, kumuha ng mas matandang anak sa kanilang mga bisig at sumailalim sa iba pang mga pisikal na aktibidad. Gayunpaman, hindi alam ng lahat kung gaano mapanganib ang magtaas ng timbang habang nagbubuntis, at kung ano ang peligro na magdala ng mabibigat na bagay.
Kahit na ang buntis ay nararamdaman ng mabuti, at walang partikular na dahilan para sa pag-aalala para sa kanyang kalusugan at ang kalagayan ng fetus, kinakailangan pa ring limitahan ang pagtaas ng timbang, lalo na sa huli na pagbubuntis.
Ano ang mangyayari kapag nagtaas ka ng timbang?
Ang katotohanan na ang katawan ay nakakaranas ng isang pagkarga mula sa pag-aangat ng mabibigat na bagay na nagdaragdag ng presyon ng intra-tiyan sa isang buntis. Sa parehong oras, dahil sa nabalisa sa sirkulasyon ng dugo, ang mga organo ng ibabang bahagi ng tiyan, lalo na, ang matris at ang mga kalamnan ng pelvic floor, lalo na naapektuhan.
Kung nagdadala ka ng mga timbang sa iyong mga kamay nang matagal, ang mga kontrata ng gulugod, ang paggalaw ng dayapragm ay bumagal, at ang bentilasyon ng baga ay lumala. Samakatuwid, nahihirapan din para sa isang buntis, at samakatuwid ang kanyang hindi pa isinisilang na anak, na huminga. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay hindi nakakaapekto sa kagalingan ng isang babae at maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan para sa sanggol, samakatuwid ay mahigpit na ipinagbabawal na magtaas ng timbang habang nagbubuntis.
Gaano karaming timbang ang maiangat ng mga buntis?
Kadalasan, ang pinapayagan na masa ng mga bagay na ililipat ay hindi dapat lumagpas sa 5 kg, pagkatapos lamang ang pag-aangat ng mga timbang ay hindi magiging sanhi ng malaking pinsala. Nakasalalay sa mga katangian ng konstitusyon ng buntis, ang kanyang estado ng kalusugan, ang tagal ng pagbubuntis, ang mga katangian ng kanyang kurso at iba pang mga katulad na kadahilanan, posible na mas tumpak na matukoy ang pinahihintulutang bigat ng mga timbang na maaaring iangat nang walang takot ng mga kahihinatnan.
Kung ang isang buntis ay nasa isang "grupo ng peligro", ito ay ikinontra sa kategorya upang maiangat ang anumang mga bagay na may bigat na higit sa 2 kg. Nalalapat ito sa mga kababaihan na:
- may mga sakit sa puso, atay, bato at iba pang mga organo;
- nasa ilalim ng banta ng pagwawakas ng pagbubuntis;
- dating nanganak nang maaga sa iskedyul;
- nagkaroon ng pagdurugo ng ari sa panahon ng pagbubuntis;
- magkaroon ng diagnosis ng "placenta previa" o preeclampsia;
- magdala ng fetus na naantala sa pagpapaunlad ng intrauterine.
Mga kahihinatnan ng mabibigat na pag-aangat
Kung hindi ka kumuha ng pag-iingat at pagtaas ng timbang habang nagbubuntis, maaaring lumitaw ang sakit sa anumang bahagi ng katawan, mas madalas sa ibabang likod, braso, binti, leeg at ibabang bahagi ng tiyan, pati na rin ang igsi ng paghinga, pagkahilo at panghihina, pagduwal., pamamaga ng mga paa't kamay, palpitations ng puso, destabilization ng pulso … Ang pinaka-mapanganib na bagay na maaaring magresulta mula sa mabibigat na pag-aangat, mula sa isang medikal na pananaw, ay ang pagdurugo ng ari, kahirapan sa paglalakad dahil sa pagtahi o paghila ng mga kirot sa mga binti, matagal na hindi makagalaw ng sanggol, mga pag-urong na nagsimula at wala sa panahon na pagsilang, pagkalaglag. Ang anumang pisikal na aktibidad ay may isa pang kawalan na nakakasama sa pagbubuntis, ito ang pakiramdam ng pagkahapo na lumitaw, na mahirap alisin.
