Ang pagbubuntis ay espesyal sa buhay ng isang babae, kaya mahalagang malaman kung paano maghanda para sa panahong ito at kung saan magsisimulang magplano. Nasa ibaba ang mga patakaran at pangunahing gawain na makakatulong sa iyong pamahalaan ang iyong pagbubuntis nang ligtas para sa iyong sanggol at ina.
Kinakailangan na maghanda para sa paglilihi nang maaga, para sa mga kalalakihan sa panahong ito ay tungkol sa 3 buwan, ang isang babae ay nangangailangan ng kaunting mas maraming oras upang lubusang maghanda para sa pagdala ng isang bata, hanggang sa anim na buwan.
Ang pagpaplano ng pagbubuntis ay may maraming positibong resulta:
- Una, ito ay isang mas mataas na posibilidad na magkaroon ng isang malusog at malakas na sanggol,
- Pangalawa, ang isang nakaplanong pagbubuntis ay mas madali para sa isang babae, dahil handa siyang sikolohikal para sa kanyang bagong estado.
- Pangatlo, ang paglilihi ng isang bata ay madalas na nangyayari sa isang mas maikling panahon sa panahon ng isang nakaplanong pagbubuntis.
Ang problema ng pagbubuntis ng isang bata ay nauugnay sa ating panahon, higit sa dati, sa mga kondisyon ng iba't ibang mga problema sa kalusugan ng kalalakihan at kababaihan, na madalas na nagmula sa hindi magandang ecology, stress, hindi tamang pamumuhay, atbp.
Gayundin, ang kakayahang magbuntis ay bumababa sa edad, lalo na, ang mga kalalakihan ay nagpapakita ng nabawasan na aktibidad ng tamud, na napansin sa panahon ng pagsusuri, at ngayon ay matagumpay itong magamot.
Mga aktibidad sa pagpaplano ng pagbubuntis
- Pagbisita at pagsusuri ng isang gynecologist, kung saan maaaring makita ang pamamaga o impeksyon na kailangang pagalingin bago ang pagbubuntis;
- Ang mga pagsusuri (iba't ibang mga pagsusuri sa dugo at ihi, ultrasound), pagbisita sa mga dalubhasang doktor sa pagkakaroon ng mga malalang sakit, pati na rin isang dentista. Maipapayo din ang isang pagbisita sa isang genetiko kung hindi bababa sa isa sa mga kasosyo ay higit sa 35 taong gulang;
- Pagbabakuna ng Rubella, kung ang babae ay hindi nabakunahan nang mas maaga;
- Pagsunod sa mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay para sa parehong mga magulang sa hinaharap: pisikal na aktibidad, pag-aalis ng alak at paninigarilyo, tamang nutrisyon, kabilang ang mga pagkain na naglalaman ng folic acid para sa mga kababaihan, at sink para sa mga kalalakihan;
- Ang pag-inom ng mga espesyal na gamot kung kinakailangan (tulad lamang ng inireseta ng doktor).
