Ang isang babae, sa pag-asa ng isang maliit na himala, nahaharap sa gayong karamdaman tulad ng puffiness. Hindi posible na ganap na maiwasan ang edema, ngunit maraming paraan upang makayanan ang mga ito.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay kailangang bisitahin ang isang gynecologist nang regular. Sa bawat appointment, tinitingnan ng doktor ang mga binti at braso ng buntis, para sa pamamaga. Ang edema mismo ay hindi masyadong nakakatakot, ngunit kung sinamahan ito ng iba pang mga sintomas, maaaring mapanganib para sa kapwa ina at sanggol.
Ang edema ay ang akumulasyon ng labis na likido sa mga tisyu ng katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, tumataas ang paggamit ng likido, at ang sodium, na napanatili sa mga sisidlan, ay tumitigil sa paglabas ng tubig mula sa katawan. Una, ang mukha ay namamaga, pagkatapos ang mga daliri (nakikita kapag may mga singsing sa mga kamay) at ang mga binti ng kababaihan. Ito ang pinakamadaling mapansin sa huli na pagbubuntis, ngunit kailangan mong tingnan nang mabuti mula sa maagang yugto. Ang pagkakaroon ng higit sa isang kilo bawat linggo ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Ang pamamanhid sa mga daliri o daliri ay tanda din ng pamamaga.
- Cranberry juice (ang mga berry ay dapat na pinakuluan ng kumukulong tubig. Hindi mo maaaring pakuluan ang tubig na may mga cranberry sa kalan, dahil ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay mawawala). Perpektong tinatanggal nito ang likido mula sa katawan, at mayaman din sa mga bitamina, na hindi gaanong makabuluhan.
- Pagkain Ang diyeta ay nangangahulugang nililimitahan ang maalat at matamis na pagkain, perpekto na kailangan mo lamang kumain ng karne para sa isang araw, at kumain lamang ng unsalted na pagkain sa iba pa.
- Ang posisyon ng mga binti. Ang mga paa ay dapat na itaas sa itaas ng antas ng katawan at magsinungaling hangga't maaari. Ang ehersisyo na ito ay hindi lamang magbabawas ng pamamaga, ngunit mabubuhay din ang iyong mga binti.
- Trapiko. Maglakad ng hindi bababa sa 2 oras sa isang araw. Huwag humiga sa sopa. Masakit ang iyong ibabang likod, ngunit kung hindi ka gumagalaw, mas masakit ito.
- Karot, pipino, o katas ng kalabasa. Mayroon silang mahusay na diuretiko na epekto, at magiging kapaki-pakinabang din para sa parehong mga ina at sanggol.
- Konsulta sa isang doktor. Sasabihin sa iyo ng doktor kung paano makitungo sa edema at kung ito ay nagkakahalaga ng pagpunta sa ospital para sa kanilang paggamot sa mga droppers.
Ang ilang mga kababaihan ay nagpapabaya sa paggamot sa puffiness. Ngunit alamin na sa paggawa nito ay nasasaktan mo hindi lamang ang iyong sarili, kundi pati na rin ang bata!
