Ang pandaraya, bilang panuntunan, ay masakit na masakit at nagbibigay ng isang seryosong dahilan upang pagdudahan ang katapatan ng damdamin ng iyong minamahal para sa iyo. Kung hindi mo siya mapapatawad, dapat mong subukang kalimutan ang taksil at simulan muli ang buhay.
Kailangan iyon
- - subscription sa gym o pool;
- - isang tiket para sa isang paglalakbay sa turista.
Panuto
Hakbang 1
Mahinahon, nang walang hindi kinakailangang emosyon, pag-aralan ang sitwasyon: bakit ka niloko ng tao? Malamang, pinagtaksilan ka niya dahil hindi niya pinahalagahan ang iyong nararamdaman para sa kanya, hindi nadama ang sapat na malakas na pagmamahal para sa iyo. Tiyakin ang iyong sarili na ang taong nagtaksil sa iyo minsan ay maaaring gawin ito muli sa anumang oras. Hindi ka niya mahal - ano pa ang makakausap mo sa kanya?
Hakbang 2
Alalahanin ang lahat ng mga pagkukulang ng taong ito. Ang mga ugali niyang inis sa iyo, mga ugaling negatibong ugali. Pagkatapos ng lahat, marahil pinayagan niya ang kanyang sarili sa iyong relasyon ng maraming mga bagay na hindi mo gusto, ngunit nagparaya ka. At ito ang kung paano ka niya binayaran para sa iyong katapatan! Kaya siguro mabuti na lang naging ganun ang lahat? Ang taong ito ay simpleng hindi karapat-dapat sa iyo! Hindi mo kailangang umiyak na natapos na ang iyong relasyon, ngunit magalak!
Hakbang 3
Maghanap ng isang bagong libangan o negosyo na ganap na maakit sa iyo, na walang nag-iiwan ng oras para sa mga panghihinayang at pag-aalala tungkol sa nakaraan. Halimbawa, mag-sign up para sa isang kurso sa banyagang wika, pumunta sa isang paglalakbay sa turista, bumili ng gym o pool membership, atbp.
Malinaw na maitaguyod ang linya sa pagitan ng nakaraan at kasalukuyan, alamin na iwanan ang lahat ng iyong mga negatibong karanasan sa kalayuan. Mayroon kang isang bagong buhay, at tiyak na mahahanap mo ang iyong kaligayahan!
Hakbang 4
Subukang alisin mula sa buhay ang lahat na kahit papaano na kumonekta sa iyo sa dati mong pag-ibig. Gumawa ng pag-aayos sa apartment, palitan ang mga kasangkapan, itago ang lahat ng kanyang mga regalo, litrato, atbp. Huwag pumunta sa mga restawran na madalas mong pinagsama-sama, kumuha ng mga bagong ugali. Kung mayroon ka pang magkakaibigan, huwag subukang tanungin sila tungkol sa traydor, tungkol sa kanyang kasalukuyang buhay nang wala ka, atbp. Huwag magreklamo sa kanila tungkol sa kanya o tungkol sa iyong kapalaran, patunayan sa lahat na ikaw ay isang self-self, respeto sa sarili na tao at mahinahon at matalinong maililipat ang pahina ng buhay sa isang bago.
Hakbang 5
Subaybayan ang iyong sariling mga saloobin. Ang pagtatrabaho nang may kamalayan ay mahirap, ngunit napaka-rewarding. Abangan ang iyong sarili na iniisip muli ang taong ito. Huwag itulak ang mga kaisipang ito sa pamamagitan ng puwersa, ang resulta ay magiging kabaligtaran. Abangan lang ang kanilang hitsura at presensya. Ang resulta ay kawili-wiling sorpresa sa iyo: malalaman mo na kapag sinusunod mo ang mga saloobin na hindi kanais-nais para sa iyo, lumilitaw na mas madalas itong lumitaw. Upang makakuha ng pagkakaisa at tiwala sa sarili, magnilay, ulitin ang mga nagpapatunay na buhay, at gawin ang yoga kung ninanais.
Hakbang 6
At isa pang mahalagang payo: huwag magmadali upang maghanap ng bagong pag-ibig, ayusin ang iyong mga saloobin at damdamin. Sinusubukan na bumuo ng isang relasyon sa pagmamadali, sa paghihiganti para sa taong nanloko sa iyo, malamang na makakuha ka ng mga bagong pagkabigo, dahil hindi ka makakaranas ng totoong damdamin. Bigyan ang iyong sarili ng oras - pahintulutan itong tumagal ng ilang buwan, sa kung aling oras mabawasan ang sakit sa isip. Saka mo lamang maiisip ang tungkol sa pagsubok ulit upang hanapin ang iyong kaligayahan.
