Karaniwan na tinatanggap na ang maagang pagbubuntis (sa edad na 12-17) ay nangyayari sa mga pamilyang asocial, kung saan mababa ang antas ng pananalapi at edukasyon. Gayunpaman, ito ay isang pangkaraniwang pagkakamali. Ang isa pang bagay ay para sa mga kabataan sa panahon ng pagiging maximalism ng kabataan at labis na hinahangad na mga ambisyon, ang isang hindi inaasahang pagbubuntis ay lilitaw na isang uri ng pandaigdigang sakuna. Upang hindi masira ang marupok na organismo ng kabataan, ang mga matatanda at bata ay kailangang magtulungan.
Kailangan iyon
- - tatlong pagsubok sa pagbubuntis
- - mga bitamina at mineral na kumplikado
- - isang libro tungkol sa malusog na pagkain
- - komportableng sapatos at damit
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, huwag mag-panic, sawayin ang iyong anak, at huwag hanapin ang salarin. Ang salungatan ay magpapalala lamang sa mga bagay. Dapat kang maghintay hanggang ang lahat ng mga partido ay kumalma, at pagkatapos ay umupo at mag-usap. Inirerekumenda rin na mahinahon na alamin kung sino ang ama ng bata, kung gaano siya katanda at kung maaari niyang ibahagi ang pasanin ng responsibilidad. Ang isang mahirap na desisyon ay hinihintay: upang manganak o hindi? Ang pagpapalaglag at panganganak ay pantay na mapanganib para sa isang hindi pa gulang na organismo. Ang unang pagpapalaglag ay maaaring tanggihan ang posibilidad ng karagdagang pagiging ina, at ang panganganak ay nagbabanta sa panloob na pagkalagot at pagkawala ng dugo. Matapos kumpirmahin ang pagbubuntis (hindi bababa sa 3 mga pagsubok ang nagpakita ng positibong resulta), dapat kaagad kumunsulta sa isang gynecologist.
Hakbang 2
Sa kaso ng isang desisyon na panatilihin ang bata, ang batang babae ay kailangang kalimutan ang tungkol sa paglalakad hanggang sa huli at snack ng fast food. Upang madala ang isang malusog na bata at maiwasan ang maraming mga komplikasyon ng maagang pagbubuntis (pagkalaglag, kakulangan sa inunan, atbp.), Dapat kang sumunod sa mga rekomendasyon ng doktor, tamang nutrisyon, pagtulog at paggising. Dapat magsagawa ng pag-uusap ang mga magulang tungkol sa mga paparating na pagbabago sa buhay ng isang tinedyer nang mag-isa, o gamitin ang tulong ng isang psychologist. Ang mga pisikal na pagbabago sa panahon ng pagbubuntis (pagtaas ng timbang, pamamaga ng paa, atbp.) Ay maaaring matakot sa batang babae. Ang patuloy na suporta sa moral mula sa mga mahal sa buhay ay magpapagaan ng stress at tataas ang antas ng paghahanda sa sikolohikal. Mas madalas na sinasabi ang mga parirala: "Ang galing mo!", "Kakayanin namin ito!", "Mahal na mahal ka namin!" atbp.
Hakbang 3
Ang sanggol sa tiyan at ang ina mismo ay aktibong lumalaki, kaya kinakailangan upang mapunan ang diyeta ng kabataan sa mga bitamina at microelement, sa partikular na folic acid, calcium at potassium. Ang maagang pagbubuntis ay puno ng matinding toksisosis at nahimatay. Alagaan ang mga tahimik na paglalakad sa sariwang hangin, dagdagan ang antas ng hemoglobin na may iron supplement. Ang mga maasim na juice, mga herbal na tsaa (na may mint, dahon ng kurant o strawberry) at gaanong sopas na gulay batay sa broccoli at beans ay makakatulong na mapagaan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ng toksikosis Ang pagkain ay dapat gawin sa maliliit na bahagi bawat 2, 5 - 3 na oras. Ang paghahalo ng iba't ibang mga sangkap ay magpapataas lamang ng pagduwal, kaya inirerekumenda na magkahiwalay na kumain: huwag pagsamahin ang karne at mga siryal, huwag ubusin ang higit sa tatlong mga sangkap sa isang pagkain.
Hakbang 4
Dahil ang mga tinedyer na batang babae ay abala sa kanilang hitsura, bumili ng komportable, naka-istilong mga damit na panganganak at sapatos para sa mas mataas na ginhawa. Kung hindi ka makahanap ng isang laki sa mga espesyal na salon para sa mga umaasam na ina, bumili ng regular na damit na 2 laki na mas malaki. Ang mga sapatos na may takong ay posible kung ang sakong ay matatag at ang taas nito ay hindi hihigit sa 4 cm. Ang silid ng binatilyo ay dapat ding sumailalim sa mga seryosong pagbabago. Dapat itong maisyu na isinasaalang-alang ang tirahan ng hinaharap na sanggol.
Hakbang 5
Upang maiwasan ang mga alingawngaw at bullying mula sa mga kaklase, ang aktibidad sa pag-aaral ng isang tinedyer ay dapat ilipat sa bahay. Kausapin ang punong-guro at guro tungkol sa pagtuturo. Sa pahintulot ng mga guro, maaari mong gamitin ang online na pamamaraan sa pag-aaral. Gayunpaman, ang pangmatagalang pag-upo sa computer para sa mga buntis na kababaihan ay mahigpit na kontraindikado. Mas mahusay na basahin ang mga libro sa isang park bench. Posible ring hilingin sa pamamahala ng paaralan na ipagpaliban ang proseso ng edukasyon sa isang taon.
Hakbang 6
Hindi ang pagbubuntis mismo ang nagdudulot ng pinakamalaking takot, ngunit panganganak. Pumili ng isang naaangkop na ospital ng maternity nang magkasama, talakayin ang mga pagpipilian sa paghahatid, sumang-ayon sa tauhan tungkol sa posibilidad ng iyong presensya sa kapanganakan. Maging handa na maging suportahan sa pag-aalaga ng iyong bagong silang. Ang ugali ng ina sa mga kabataan ay hindi maganda ang pagpapahayag, kaya kakailanganin kang kumuha ng maraming mga alalahanin.
