Minsan ang banal na kawikaan na "hindi namin pinapanatili kung ano ang mayroon kami, umiiyak kami kapag natalo kami" ay naging isang napaka mapait na katotohanan. Tila sa iyo na madali kang mabubuhay nang wala ito, na mas makakabuti sa ganoong paraan, ngunit sa paglaon ng panahon napagtanto mo na handa kang magbigay ng marami upang maibalik ito. Ngunit wala kang dapat ibigay. Anong gagawin? Huwag gumawa ng mga pagkakamali! Maaaring hindi mo ito maibalik kaagad sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, ngunit, sa anumang kaso, huwag magpakatanga at itulak ang iyong sarili magpakailanman.
Kailangan iyon
Oras at pasensya
Panuto
Hakbang 1
Umalis na para bumalik.
Tumabi ka Hayaang huminga siya. Tila sa iyo na kung hindi mo paalalahanan ang iyong sarili, pagkatapos ay mabilis kang makalimutan, ngunit hindi ito ganon. Kung ang iyong relasyon ay tumagal ng mas mahaba kaysa sa ilang araw, maniwala ka sa akin, dapat naalala niya ang mga magagandang sandali na ginugol sa iyo, ngunit ang mga alaalang ito ay darating lamang kapag tumigil ka sa pag-inis sa kanya "dito at ngayon". Walang pananakop! Huwag maging isang mangangaso dahil walang nais na maging biktima.
Iwasan ang anumang contact sa lahat. Walang SMS, walang komento sa blog, walang tawag, walang pakikipag-usap sa mga kaibigan tungkol sa kanya. Kung ang iyong banggaan ay hindi maiiwasan - nag-aaral ka o nagtutulungan - maging labis na magalang, pigilan at iwasto. Huwag lumampas sa palakaibigang pormal na komunikasyon.
Hakbang 2
Intindihin mo sarili mo.
Bigyan ng oras ang iyong emosyon upang lumamig nang kaunti at pag-isipan kung bakit nais mong ibalik ito? Siguro dahil lang sa galit ka sakanya, dahil wala ng nagiwan sa iyo dati? O nasaktan ang yabang mo? O natatakot kang mag-isa? Marahil ay isang ugali lamang? Sa lahat ng mga kasong ito, magiging mas mabuti ang lahat kung ang iyong dating mananatiling pareho. Kung sa tingin mo ay nawawala sa iyo ang kaisa-isang malapit at mahal na tao, maging matiyaga at maglaan ng oras. Dapat ayos ka lang.
Hakbang 3
Kumuha ng "pribadong oras"
Huwag mag-urong sa iyong sarili, huwag maghintay para sa balita mula sa kanya, "bitawan" ang sitwasyon nang ilang sandali. Makipagkita sa mga kaibigan, pumunta sa teatro, sa sinehan, sa isang mahusay na club, sa isang paglalakbay sa kamping o sa isang pagbisita. Gumawa ng isang bagay na positibo para sa iyong sarili. Huwag kailanman malasing. Una, maaari kang mawalan ng kontrol sa iyong sarili at magsimulang tumawag sa kanya, at walang mas masahol pa kaysa sa mga nasabing lasing na tawag. Pangalawa, ang mga kababaihan ay mahilig lamang sa mga alkoholiko kung sila si Bruce Willis o Mickey Rourke.
Hakbang 4
Huwag magselos at huwag magbigay ng mga dahilan para sa panibugho.
Oo, madalas itong nangyayari - ang isang babae ay nagtatapos ng isang relasyon kapag ang isang tao na mas karapat-dapat pansinin kaysa sa iyo ay lilitaw sa kanyang "abot-tanaw". Sa palagay mo hindi ba masasabi ang pareho tungkol sa mga lalaki? Huwag makagambala sa kanilang "kendi-palumpon" na panahon, maghintay para sa mga unang impression na "cool down" at nagsimula siyang magkamali. Hindi sinasadya nating ginagawa ang lahat sa kanila kapag nakasanayan na natin ang bawat isa. Walang perpektong tao. Marahil ito ay kapag ang iyong dating ay magsisimulang alalahanin ka bilang perpektong kasosyo. Kung gumawa ka ng eksena ng panibugho sa sandaling ito, mawawala sa iyo ang kalamangan.
Huwag iwasan ang mga kababaihan, ngunit hindi rin magbigay ng mga dahilan para sa panibugho. Ang iyong gawain ay upang linawin na ang mga kababaihan ay interesado sa iyo, ngunit hindi ka ganon kadali na pumasok sa mga relasyon. Kung hindi man, alinman sa iyong dating gagawa ng isang walang kinikilingan na opinyon sa iyo bilang isang tao na masyadong nakalimutan siya, na nangangahulugang hindi siya karapat-dapat at hindi pinahalagahan at mahalin ng sapat. O gusto ka niyang ibalik. Ngunit huwag maging masaya, ito ay magiging isang "test shot" upang matiyak na makakaya niya ito. Pagkatapos nito, ang pangwakas na punto ay mailalagay sa relasyon.
Hakbang 5
Pag-aralan ang "ito".
Hanapin ang dahilan kung bakit ka niya iniwan. Marahil ito ang isang bagay na alam mo tungkol sa - mga problema sa alkohol? Hindi makatuwirang pagseselos? Gumugol ka ba ng napakaliit na oras sa kanya, mawala sa trabaho, kasama ang mga kaibigan, inilalaan ito sa iyong mga libangan? Handa ka na bang baguhin ito para sa kanya? Handa ka na bang humingi ng tulong sa propesyonal kung sakaling magkaroon ng pagkalulong? Kung oo, gawin ito. Kung hindi, kung gayon hindi mo kailangan ang iyong kasintahan, ngunit iba pa.
Kung hindi mo maintindihan kung bakit ka niya iniwan, umupo at simulang alalahanin ang lahat ng sinabi niya sa iyo sa init ng mga pagtatalo, kung ano ang inireklamo niya. Itinabi mo muna ang mga salita niya, oras na upang makinig sa kanila. Ilista ang mga problema sa iyong relasyon at kung paano ito malulutas. Handa ka na ngayong magsalita.
Hakbang 6
Maghintay sa mga pakpak.
Hayaan siyang gawin ang unang hakbang. Maging madaling ma-access, ngunit huwag maging sobrang proactive. Sa sandaling maramdaman mo ang isang bahagyang pahiwatig ng contact, pumunta sa pagpupulong. Ngayon ang oras upang sabihin sa kanya kung gaano ka nagsisisi, upang humingi ng tawad para sa hindi pakikinig sa kanya dati at saktan ang kanyang damdamin. Sabihin na handa kang magtrabaho sa iyong sarili alang-alang sa iyong relasyon. Marahil ay sasabihin niya sa iyo ang isang bagay na nakakasakit sa iyo, tila hindi patas. Subukang huwag maging emosyonal. Tandaan na hindi mo pa makakakuha ng tiwala. Huwag gumawa ng mga dahilan o ipagtanggol ang iyong sarili. Sabihin na sumasang-ayon ka na ang relasyon na "luma" ay tapos na, ngunit nais mong talakayin sa kanya kung paano mabuo ang "bago".
