Sa kasamaang palad, ang mga tao ay nangyayari na mamamatay sa kalakasan ng buhay. Ito ay isang malaking pagkawala at kalungkutan para sa mga kamag-anak. Kung ang iyong unang asawa ay patay na, kailangan mong makakuha ng lakas at magpatuloy sa iyong buhay.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga karanasan sa kalungkutan ay maaaring nahahati sa apat na yugto. Sa una, ang isang tao ay nakakaranas ng pagkabigla. Maaaring hindi niya napansin ang mga nasa paligid niya, hindi naalala kung kumain siya noong huli siyang natulog. Ang yugto na ito ay tumatagal ng maraming araw. Pagkatapos ay darating ang yugto ng pagtanggi. Tumanggi ang tanggapan na tanggapin ang katotohanang patay na ang kanyang asawa. Ang isang asawa ay maaaring lumitaw sa isang biyudo sa mga lansangan, dumating sa isang panaginip. Pagkatapos ay darating ang yugto ng kalungkutan. Karaniwan itong tumatagal ng anim na buwan o isang taon, at pagkatapos ay magsisimula na ang yugto ng pagpapaginhawa. Minsan ang apat na mga yugto na ito ay maaaring mangyari sa isang tao nang maraming beses. Hindi mahalaga kung gaano ka kasama, alalahanin na sa kalaunan ay lilipas ang iyong mga pag-aalala, at darating ang yugto ng kaluwagan.
Hakbang 2
Hayaan ang maling kasalanan. Marahil ay hindi ka nakakahanap ng isang lugar para sa iyong sarili dahil sa ang katunayan na hindi mo ipinadala ang iyong asawa sa doktor nang mas maaga, hindi mo siya nakilala mula sa mga panauhin, at hinayaan siyang magmaneho ng kotse sa hindi kanais-nais na araw. Gayunpaman, hindi ikaw ang sisihin sa trahedya, ngunit ang mga pangyayaring nabuo sa paraang namatay ang iyong asawa. Tanggapin ito at pahintulutan ang iyong sarili na aminin na walang sinumang sisihin sa pagkamatay ng iyong minamahal.
Hakbang 3
Hangga't mahal mo ang iyong nawalang asawa, hindi ka magiging masaya sa pamamagitan ng pananatiling malungkot at patuloy na pagnanasa para sa kanya. Gayunpaman, hindi ka dapat kumuha ng isang relasyon sa ibang batang babae bilang isang lunas para sa pagkalungkot - upang hindi mo mapabuti ang iyong personal na buhay, o malulunod ang kalungkutan. Mas mahusay na magsimula ng isang bagong romantikong relasyon kapag naramdaman mo na handa ka nang ipasok ang isang bagong babae sa iyong puso.
Hakbang 4
Sabihin sa iyong minamahal na namatay ang iyong unang asawa. Siyempre, hindi ito dapat gawin sa unang petsa, ngunit kung sa palagay mo mahal ang inyong relasyon sa inyong dalawa, dapat mong ipaalam ang tungkol sa isang mahalagang katotohanan ng iyong talambuhay. Ang pagkamatay ng iyong asawa ay nag-iwan ng isang marka sa iyong karakter, marahil ay mayroon kang ilang mga nakatagong takot tungkol dito. Kasama ang isang maunawain na babae sa tabi mo, malalampasan mo ang lahat ng mga problema at makabuo muli ng isang masayang pamilya.
