Paano Mapupuksa Ang Takot Sa Pagkabata

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mapupuksa Ang Takot Sa Pagkabata
Paano Mapupuksa Ang Takot Sa Pagkabata

Video: Paano Mapupuksa Ang Takot Sa Pagkabata

Video: Paano Mapupuksa Ang Takot Sa Pagkabata
Video: UB: Labis na pagkatakot o phobia, paano nga ba malulunasan? 2024, Nobyembre
Anonim

Ang mga takot sa bata at matitinding karanasan mula sa pagkabata ay dumadaan sa mga may sapat na gulang at nag-aambag sa paglitaw ng mga kumplikadong para sa buhay. Kailangang masubaybayan ng mabuti ng mga magulang ang pag-uugali ng kanilang anak.

Takot sa pagkabata
Takot sa pagkabata

Ang mga tao ay pinagmumultuhan ng takot mula pa noong sinaunang panahon. Dati, lumitaw siya sa mga mapanganib na sitwasyon sa buhay. Ngayon, ang takot ay naging sosyal. Ang mga tao ay nagsimulang takot sa apoy, kalungkutan, atbp.

Ang unang takot ay nagsisimulang mabuo sa perinatal period. Naniniwala ang mga psychologist na kung takutin ka ng kalungkutan o taas, kung gayon hindi ka matatakot ng kadiliman.

Mga takot sa perinatal period

Dapat iwasan ang stress sa maagang yugto ng pagbubuntis, maaari nitong matakot ang sanggol. Ang isang mabuting kalagayan ay nakakaimpluwensya sa pagbuo ng isang bata. Upang maiwasan ang mga takot sa pagkabata, kinakailangan upang subaybayan ang kondisyong babae habang nanganak. Ang wastong paghinga ay nakakaapekto sa matagumpay na pagkumpleto ng paggawa.

Naniniwala ang mga psychologist na ang genetika ay may mahalagang papel sa paglitaw ng mga takot. Bilang karagdagan, nakakaapekto sa takot ang mental trauma.

Mga Pundasyon ng Takot sa Bata

Ang paunang hitsura ng takot ay nangyayari sa pitong buwan na mga bata sa kawalan ng isang ina. Mula sa 8 buwan, sinimulang kilalanin ng sanggol ang kanyang malapit na mga tao, at lumilitaw ang takot sa harap ng mga hindi kilalang tao. Sa edad na 2, lumitaw ang takot sa gabi, maaaring takot siya sa dilim. Para sa mga hayop, ang takot ay bumangon sa 3 taong gulang, at pagkatapos ng isang taon ang natitirang mga takot.

Ang mga kadahilanan para sa mga takot ay nagsasama ng ilang mga kadahilanan: kalusugan, uri ng pag-aalaga, ugali, ugali ng pagkatao, atbp. Kinakailangan na subaybayan ang pag-uugali ng bata sa iba't ibang mga sitwasyon at kung ang mga takot ay natagpuan, kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychologist.

Mga pundasyon ng takot sa kalungkutan

Ang pagkakaroon ng ina, ang kanyang proteksyon, ay mahalaga para sa isang bata na nakakaranas ng takot sa kalungkutan. Kung wala ito, nararamdaman ng bata na hindi kinakailangan. Karaniwan itong nangyayari sa mga nahihiya at nakakaakit na mga bata. Ang mga nasabing bata ay matalino at mapanlikha, ngunit hindi sila maaaring maglaro nang mag-isa. Ang isang idle na imahinasyon ay maaaring lumikha ng takot.

Ang takot sa kalungkutan ay maaaring maimpluwensyahan ng sikolohikal na trauma. Ang isang bata ay maaaring ma-trauma sa isang kahila-hilakbot na eksena sa telebisyon. Gayundin, ang panibugho sa isang nakababatang bata ay maaaring maging sanhi ng takot sa kalungkutan. Maraming mga sikolohikal na trauma na humantong sa takot sa kalungkutan. Samakatuwid, mahirap hanapin ang totoong dahilan.

Ang gawain ng mga magulang ay ipaalala sa anak ang kanilang pagmamahal. Kailangan mong turuan ang bata na ipahayag ang kanyang sarili.

Takot sa mga bata sa gabi

Ayon sa mga psychologist, ang dahilan ng takot sa gabi ay mga problema sa pamilya at kawalan ng pansin mula sa mga magulang. Para sa isang bata, ang kadiliman ay kalungkutan. Ang pagtulog ay maaaring dagdagan o bawasan ang takot. Kapag ang isang bata ay nangangarap ng isang masamang hayop na kumakain sa kanya, kung gayon sa buhay siya ay malakas na pinintasan o pinigilan. At kung sa isang panaginip hinahabol nila ang isang bata, nangangahulugan ito na ang isang tao sa paligid niya ay sumisipsip ng kanyang lakas. Marahil ang bata ay may kaibigan na gustong mag-utos.

Kung natatakot ang bata na makatulog nang walang ilaw, pagkatapos ay hindi inirerekumenda na patayin ito - magpapalala lamang ito ng problema. Kung ang isang bata ay huli sa isang lugar sa isang panaginip, pagkatapos ay nakakaranas siya ng palaging stress. Kinakailangan upang bigyan ang bata ng isang mahusay na pahinga. Ngunit, kung ang mga kakila-kilabot na pangarap ay gumugulo sa iyo sa panahon ng karamdaman, ito ay normal. Sa umaga, ang bata ay kailangang bigyan ng isang blangko na papel kung saan iguhit niya ang kanyang takot, at pagkatapos ay kailangan niya itong punitin at itapon.

Ang larong "Kayamanan" ay angkop para sa pagwawasto ng takot sa gabi ng mga bata. Nangangailangan ito ng isang malaking flashlight. Dapat itago ng mga magulang ang kayamanan, at dapat itong hanapin ng anak. Una kailangan mong tumingin kasama ang iyong mga magulang, at pagkatapos ang iyong sarili. Sa isang flashlight, ang bata ay hindi matatakot na maghanap ng kayamanan.

Ang mga magulang ay kailangang maging mas maalaga sa bata at makipag-usap sa kanya nang mas madalas. Kapag lumitaw ang takot, kinakailangan na labanan ito.

Inirerekumendang: