Ang frozen na pagbubuntis at pagkalaglag ay hindi gaanong naiiba sa bawat isa. Ayon sa mga batas ng kalikasan, ang isang hindi mabubuhay na embryo ay hindi maaaring bumuo ng karagdagang - isang kusang pagkalaglag ay nangyayari. Sa kaso ng isang nakapirming pagbubuntis, ang fetus ay tumitigil din sa pagbuo. Upang mapupuksa ang isang babae ng isang patay na embryo, dumulog sila sa interbensyong medikal. Sa parehong mga kaso, nawala sa babae ang bata at ang mga dahilan para sa mga sitwasyong ito ay magkatulad. Ang sakit ng pagkawala, panghihinayang sa nangyari. Paano makawala sa estado na ito?
Panuto
Hakbang 1
Huwag nang sisihin ang sarili mo sa lahat ng nangyari. Hindi mo maiimpluwensyahan ang pag-unlad ng embryo sa anumang paraan. Kung sa una ang fetus ay mayroong anumang mga abnormalidad sa pag-unlad, hindi mahalaga kung ang genetiko, hormonal o iba pang mga kadahilanan ay naiimpluwensyahan ito, natigil ito nang maaga. Ganito nagsasagawa ang kalikasan ng natural na pagpipilian.
Hakbang 2
Huwag itago ang lahat ng sakit sa iyong sarili, pag-usapan ito sa iyong minamahal, sa iyong ina, sa iyong kaibigan. Kung nais mong umiyak, umiyak. Bigyan ng vent ang iyong damdamin at damdamin. Maraming mga forum ng kababaihan sa paksang ito sa Internet - pumunta at makipag-chat. Dito ay tiyak na makikita mo ang suportang kailangan mo at mauunawaan na ang buhay ay hindi nagtapos doon.
Hakbang 3
Ang pangunahing tanong na nag-aalala sa isang babae na nakaranas ng isang nakapirming pagbubuntis ay ang posibilidad na magkaroon ng mga anak sa hinaharap. Ang isang nakapirming pagbubuntis ay hindi laging nagpapahiwatig na hindi ka magkakaroon ng mga anak. Maaari itong aksidente lamang, isang hindi kanais-nais na pagkakataon. Marahil ang iyong katawan ay hindi pa handa para sa gayong stress.
Hakbang 4
Ang pagkawala ng isang bata ay hindi lamang isang matinding sikolohikal na trauma, kundi pati na rin ang isang suntok sa pisikal na kalagayan ng katawan. Kailangan ng oras at pagnanasang makabawi. Ingatan ang iyong kalusugan. Panoorin ang kinakain mo. Kumain ng mas maraming bitamina. Maglakad-lakad sa sariwang hangin. Subukang sundin ang pang-araw-araw na gawain.
Hakbang 5
Kung mayroon kang hindi pagkakatulog, baguhin ang kulay ng iyong kumot sa asul o berde. Ang mga kulay na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iisip, ibalik ang normal at mahimbing na pagtulog.
Hakbang 6
Bisitahin ang iyong doktor at kumuha ng payo sa paghahanda ng iyong katawan para sa isang bagong pagbubuntis. Sundin ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon. Kung kinakailangan, subukan at sumailalim sa kinakailangang kurso ng paggamot.
Hakbang 7
Kung ang iyong sikolohikal na estado ay lumalala araw-araw, ang kalungkutan at kalungkutan ay maayos na nagiging isang estado ng pagkalungkot, napansin mo na nawalan ka ng interes sa buhay - huwag mag-antala. Humingi ng agarang sikolohikal na tulong. Ang mga sesyon ng pagpapahinga, hipnosis, o acupunkure ay sigurado na makakapagpahinga sa iyo.
Hakbang 8
Dapat mong subukang isipin ang tungkol sa mabuti, hayaan ang positibong maliwanag na saloobin sa iyong buhay, makakuha ng mas positibong emosyon. Gumuhit ng kabutihan at ilaw sa iyong buhay. Itigil ang pag-iimbak ng mga galit at patawarin ang iyong sarili para sa lahat. Tiyak na ikaw ay magiging ang pinaka-kahanga-hangang mapagmahal na ina!
