Ang isang matatag na bata, kumakain ng lugaw sa magkabilang pisngi na may ganang kumain, at nagpapasalamat na matatanda na nag-aalok sa kanya ng kutsara pagkatapos ng kutsara "para sa tatay, para sa ina" ay ang pangarap ng sinumang magulang. Ngunit ang katotohanan ay ang isang malaking bilang ng mga ama at ina ay nahaharap sa kabaligtaran na problema.
Pinaniniwalaang ang mabuting gana sa bata ay palatandaan ng mabuting kalusugan. Sa katunayan, ang gana sa mga bata ay nababawasan kung sila ay nagkasakit. Samakatuwid, una sa lahat, kinakailangan na ibukod ang isang direktang ugnayan sa pagitan ng pagbawas ng gana sa pagkain at ng estado ng kalusugan ng bata. Ngunit paano kung ang sanggol ay malusog, ngunit hindi kumakain ng mahina, ay hindi nagpapakita ng interes sa pagkain, at sa paningin ng pagkain ay nagsisimulang maging kapritsoso o tumanggi sa kabuuan? Maraming mga ina ang nag-isip ng isang masarap na mesa na garantiya ng lakas at lakas ng bata. Samakatuwid, sinubukan nilang pakainin ang kanilang anak, anuman ang gastos. At sa gayon, sa pamamagitan ng pag-ubos ng mas maraming pagkain kaysa kinakailangan, isang labis na karga ng katawan ng bata ang nangyayari. Siyempre, kailangan mong gawin ang mga kinakailangang hakbang upang kumain ang iyong anak, ngunit hindi mo dapat pilitin ang sanggol na kumain sa pamamagitan ng puwersa, pilitin siyang pakainin. Maaari itong mabuo sa kanya ang hitsura ng mga negatibong pagsasama na nauugnay sa pagkain. Huwag kailanman pagalitan o takutin ang mga bata kung hindi sila kumain ng maayos. Hindi mo makakamtan ang ninanais na epekto, at ang pakiramdam ay masisira, at kahit na ang kinakain na tanghalian ay malamang na hindi pumunta para sa hinaharap. Posibleng hindi tanggapin ng iyong anak ang ilang mga uri ng pagkain na sa palagay mo ay mabuti para sa kanya. At ang bata ay maaaring hindi nasiyahan sa lasa ng produkto o sa hitsura nito. Subukang maghanap ng mga pamalit para sa mga pagkaing nakapagpapalusog sa iyong sanggol ngunit hindi tinanggap. Subukang manatili sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang pagkakaroon ng ilang mga tradisyon ay palaging mahalaga para sa mga bata. Lumikha ng isang tukoy na ritwal sa pagkain - sa mga partikular na oras, na may magandang setting, kung maaari sa ibang mga miyembro ng pamilya. Sa mesa, hindi ka dapat makagambala sa panonood ng telebisyon, mas makakabuti kung sa sandaling ito tatalakayin mo ang ilang negosyo, maging interesado sa kung paano nagpunta ang araw ng bata. Ang aspeto ng komunikasyon ay mahalaga para sa mga bata. Gawing kasiya-siya at kasiya-siya ang pagkain ng pagkain. Lumikha ng isang magiliw na kapaligiran sa mesa. Ang mga bata ay napaka-sensitibo kapag ang mga may sapat na gulang ay nag-aalala tungkol sa isang bagay, itaas ang kanilang mga boses, makakuha ng kinakabahan. Kung ang iyong anak ay may edad na, maaari mo siyang isali sa proseso ng pagluluto. Bigyan siya ng isang maliit na gawain: masahin ang isang piraso ng kuwarta, maghulma ng isang dumpling, maglagay ng isang kutsarang sour cream, idagdag ang pampalasa sa pinggan. Maaaring hindi ito gumana kaagad, ngunit ang interes sa pagkain ay tiyak na lilitaw. Pag-iba-iba ang pang-araw-araw na diyeta ng iyong sanggol. Ang pagkain ay hindi lamang dapat masarap at malusog, ngunit may kawili-wiling dinisenyo, naglalaman ng mga bagong produkto. Ang pagkain nang maayos at may ganang kumain ay hindi gagana kaagad, ngunit kailangan mong ipakita ang maximum na pasensya at pag-unawa upang ang iyong sanggol ay may interes sa pagkain.
