Kapag nagpapadala ng isang sanggol sa kindergarten, nag-aalala ang mga ina na makakakuha siya ng ilang uri ng impeksyon at magkasakit. Kaya't maraming mga sakit ang dumadaan sa iyong anak, at pakiramdam niya ay masigla at masayahin, gumawa ng mga hakbang nang maaga upang palakasin ang kanyang kalusugan.
Panuto
Hakbang 1
Sa kindergarten, ang mga sakit ay madalas na karaniwan, dahil ang mga bata ay malapit sa isa't isa, at maraming mga impeksyon ang naililipat ng mga droplet na nasa hangin o sa pamamagitan ng mga karaniwang bagay. Samakatuwid, turuan ang iyong munting anak na pangalagaan ang kanilang sariling kalinisan. Sapilitan na hugasan ang iyong mga kamay bago kumain, pati na rin pagkatapos gumamit ng banyo, maglaro sa sahig, maglaro ng palakasan at maglakad sa kalye. Magkaroon ng ilang mga panyo na papel at basang wipe sa gabinete. Hugasan madalas ang mga damit ng iyong anak upang mapanatili itong malinis sa lahat ng oras. Kausapin ang iyong anak tungkol sa hindi pagpili ng anumang mula sa mga puno o pagkuha ng mga ito habang naglalakad sa kalye. Ipaliwanag na ang hindi nahugasan at hindi hinog na prutas ay maaaring maging sanhi ng matinding karamdaman.
Hakbang 2
Ang mga bitamina at mineral ay kinakailangan upang palakasin ang immune system. Siguraduhin na ang iyong anak ay kumakain ng sapat na prutas, berry, gulay, at mga gulay. Kung siya ay may isang mababang gana sa pagkain, makabuo ng isang kagiliw-giliw na disenyo ng mga pinggan, isang nakakatawang kasabihan, o madalas na mag-ehersisyo sa kanya. Kumunsulta sa iyong pedyatrisyan tungkol sa pagkuha ng mga bitamina complex, dahil sa pagkain, ang mga bata ay madalas na hindi nakakatanggap ng kinakailangang dami ng mga elemento ng pagsubaybay. Huwag kalimutan na ibigay ang mga ito sa iyong sanggol sa oras, lalo na sa mga panahon ng epidemya. Gumamit lamang ng mga immunostimulate at antiviral na gamot tulad ng itinuro ng iyong doktor, sapagkat maaari silang maging sanhi ng mga alerdyi.
Hakbang 3
Ang unti-unting pagtigas ay magpapalakas din sa kaligtasan sa sakit ng bata. Maaari kang magsimula sa paliligo sa hangin at araw, at pagkatapos ay magpatuloy sa mga pamamaraan ng tubig. Ang isang unti-unting pagbaba ng temperatura ng tubig o isang shower ng kaibahan ay magpapalakas sa kakayahan ng katawan na labanan ang mga virus. I-air ang mga silid sa bahay, maglakad kasama ang iyong sanggol araw-araw, maghanap ng mga kagiliw-giliw na mga panlabas na laro sa sariwang hangin upang ma-interes ang sanggol.
Hakbang 4
Bigyang pansin kung gaano natutulog ang iyong sanggol, dahil ang isang pagod na katawan ay mas nanganganib na mahawahan. Subukang patulugin ang sanggol ng hindi bababa sa siyam na oras sa gabi at dalawang oras sa maghapon. Kung hindi siya nakatulog ng maayos, kumunsulta sa isang dalubhasa, marahil ay inireseta ka ng nakapapawing pagod na mga tsaa o syrup.
Hakbang 5
Ang pagbabakuna ay isang mahusay na pagtatanggol laban sa mga virus. Para sa pagpasok sa hardin, kinakailangan upang gumawa ng isang bilang ng mga ipinag-uutos na bakuna. Ngunit may mga mapanganib na sakit, pagbabakuna laban dito ay ibinibigay sa mga bata sa kahilingan ng kanilang mga magulang, halimbawa, bulutong-tubig o tularemia. Mas mahusay na protektahan ang sanggol mula sa mga naturang impeksyon nang maaga, ngunit pagkatapos kumunsulta sa isang doktor.
