Upang panatilihing mas matagal ang pagpapasuso, inirerekumenda ng mga doktor na pakainin ng mga ina ang kanilang sanggol kapag hiniling, makakuha ng maraming pahinga, makatulog nang maayos, at kumain ng tama at regular. Ito ay nasa teorya. Ngunit sa pagsasagawa, pagod na pagod ang mga ina, hindi sapat ang pagtulog, kumain ng nagmamadali at kung kailan nila kailangan. Oo, maaari naming bigyan ang sanggol ng dibdib kapag hiniling. Ngunit madalas na ito ay hindi sapat para sa buong paggagatas. Ang dami ng gatas ng dibdib ay nagsisimula nang bumaba at unti-unting nawala ito lahat. Ito mismo ang nangyari sa kasintahan ko at halos nangyari sa akin.
Sa 2, 5 buwan, tumanggi ang aking anak na magpasuso at nagsimula akong mawalan ng gatas. Ngunit nagawa kong panatilihin ang pagpapasuso at kahit na dagdagan ang paggagatas. Narito ang aking listahan ng mga patakaran para sa isang ina ng pag-aalaga.
Panuto
Hakbang 1
Ipahayag o ipasuso ang iyong sanggol nang madalas hangga't maaari. Mainam: tuwing 2 oras hanggang sa maibalik ang buong paggagatas. Nagawa kong magpahayag ng gatas tuwing 3-4 na oras. At madalas ang aking anak sa oras na ito ay humihingi ng pansin, kapritsoso at sumigaw. Malupit ba? Nagpapasya ang bawat isa para sa kanyang sarili: alinman sa ang bata ay sumigaw, ngunit kumakain ng gatas ng ina, o ang bata ay kalmado, ngunit kinakain ang halo.
Mangyaring tandaan: kung nagpapasuso ka, nangangahulugan ito na dapat mong ipahayag ang natitirang gatas pagkatapos ng pagpapakain. Habang nagpapahayag, patuloy na imasahe ang iyong mga suso upang maipahayag ang bawat huling patak.
Hakbang 2
Milky Way formula para sa mga ina ng pag-aalaga. Ito ang nag-iisang remedyo sa parmasya kung saan nakita ang epekto. Kailangan mong inumin ito ng 4 beses sa isang araw 20-30 minuto bago ipahayag / pakain. Medyo mahal ang timpla: ang isang 400-gramo ay maaaring gastos sa 420 rubles at tumatagal ng 2 linggo. Sinasabi ng mga tagubilin na ang produkto ay dapat na kinuha bago ibalik ang buong paggagatas. Hindi totoo. Umiinom ka sa buong pagpapasuso, kung hindi man, ang gatas ay muling magiging mas mababa. At gayundin ang timpla na ito ay masarap na hindi kanais-nais.
Iba pang mga produktong parmasyutiko - Ang mga Lactogon tablet, Mlekoin granule, teas ng paggagatas mula sa iba't ibang mga tagagawa - ay hindi nakatulong sa akin.
Hakbang 3
Luya na tsaa. Kung nabasa mo ang tungkol sa luya sa Internet, malalaman mo na ang halaman na ito ay halos isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga sakit. Sa aming pamilya, ang luya na tsaa ay regular na lasing bilang pag-iwas at paggamot para sa sipon. Ito ay kung paano ko natuklasan ang mga lactogonic na katangian ng luya. Napakadaling gawin ng luya na tsaa: hugasan ang isang maliit na ugat ng luya, linisin ito, gilingin ito sa sinigang na may blender (o tatlo sa isang kudkuran) at magluto ng 0.5 litro ng kumukulong tubig. Pinipilit namin ng 15-20 minuto. Uminom kami alinman sa malinis o dilute ng mainit na tubig.
Ang lasa ng luya na tsaa ay matalim, napaka mayaman at masangsang. Upang gawing mas madali ang pag-inom ng tsaa, maaari kang magdagdag ng pulot.
