Maraming mga magulang na lumangoy kasama ang kanilang mga sanggol ay nakaranas ng pag-iyak sa ilang mga punto. Ano ang mahalagang isaalang-alang upang gawing kasiya-siya ang proseso ng pagligo para sa iyo at sa iyong sanggol?
Bakit umiiyak ang aking sanggol sa pool? Dapat mo bang magpatuloy sa pag-eehersisyo habang umiiyak? Marahil ay hindi gusto ng aking anak ang tubig, at hindi ito sulit na pahirapan siya? Ang mga ito at maraming iba pang mga katanungan ay madalas na lumitaw sa mga magulang sa panahon ng paglalangoy ng sanggol. Ano ang mahalagang bigyang pansin upang ang proseso ng pagligo ay nagdudulot ng kasiyahan sa iyo at sa iyong sanggol.
- Panuntunan # 1. Kapayapaan ng isip para sa nanay / tatay. Marahil ito ang pinakamahalagang kadahilanan, sa karamihan ng mga kaso ito ay ang takot at kawalang-katiyakan ng mga magulang na sanhi ng pag-iyak ng bata. Sa silid-aralan sa pool, madalas mong makita ang sumusunod na eksena: ang bata ay umiiyak sa mga braso ng kanyang ina, ngunit agad na kumalma kasama ang coach. Karaniwan itong nangyayari sa mga unang pagsasanay. Ang mga ehersisyo ay tila masyadong agresibo kay nanay, at hindi siya naglakas-loob na ulitin ang mga ito nang buong lakas. Sa kasong ito, kailangan mong mapagtagumpayan ang iyong takot, o sa kauna-unahang pagkakataon ipagkatiwala ang mga klase sa iyong ama. Pagkatapos ng lahat, ang mga kamay ng ama ay marahil ay mas malakas, at ang mga ugat ay mas malakas, at ang pag-uugali sa proseso ay mas madali. Tandaan, sa kalmado at tiwala na mga kamay, pakiramdam ng sanggol ay ligtas.
- Panuntunan # 2. Pasensya at pasensya ulit. Hindi kailangang subukang ipakita ang mga tala ng Olimpiko sa isang buwan. Ang iyong gawain ay upang mapanatili ang pag-ibig ng iyong sanggol sa tubig. Mapangalagaan ito, sapagkat hindi niya maiiwasang mahalin ang tubig. Ang bata sa loob ng 9 na buwan ay nanirahan sa isang aquatic environment, ito ay kaaya-aya at komportable para sa kanya. Panatilihin ang pagkakapare-pareho sa lahat ng bagay, obserbahan. Mayroong tinatayang mga petsa para sa pagsisimula ng ilang mga ehersisyo, ngunit ang panghuling pagpipilian ay iyo. Magpatuloy lamang sa susunod na yugto kung nakikita mo na ang sanggol ay komportable sa naunang yugto.
- Panuntunan # 3. Magsimula nang maaga hangga't maaari. Ngayon maraming mga pool ang nag-aalok upang simulan ang mga klase na may 2-3 buwan ang mga sanggol. Gayunpaman, kailangan mong simulan ang mga pag-eehersisyo sa bahay nang maaga hangga't maaari. Sa lalong madaling pagaling ng sugat ng pusod, magsimulang mag-ehersisyo sa isang malaking paligo, dahil dito maaari mong makabisado ang pangunahing mga ehersisyo at mga diskarte sa diving. Ang kakayahang reflex paghawak ng hininga ay tumatagal ng hanggang sa 2-3 buwan, kaya mahalaga na pagsamahin ang likas na kasanayang ito sa oras at ilipat ito sa kategorya ng nakuha. Bilang karagdagan, sa bahay, kinakailangan upang unti-unting iakma ang sanggol sa temperatura ng pool (31-32 degrees).
- Panuntunan # 4. Mag-ehersisyo nang madalas hangga't maaari. Ang isang pahinga ng ilang linggo ay maaaring gastos sa iyo ng lahat ng pagsisikap na dati mong ginugol. Samakatuwid, huwag maging tamad at makipagtulungan sa iyong anak araw-araw. Halimbawa, maaari mong maligo ang iyong sanggol nang dalawang beses. Sa umaga - sa isang maliit na paliguan na may mainit na tubig para sa layunin ng pagligo. Sa gabi, punan ang isang malaking paliguan ng cool na tubig at mahasa ang iyong mga kasanayan sa paglangoy. Huwag pabayaan ang pag-eehersisyo sa bahay kahit na nagsisimula sa pool. Mahirap na sobra-sobra ito sa bagay na ito, ngunit sa parehong oras, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa Rule 2.
- Panuntunan # 5. Ihanda ang iyong sanggol para sa aralin. Bilang karagdagan sa takot, ang pag-iyak ng isang bata sa tubig ay maaaring maging sanhi ng parehong mga kadahilanan tulad ng sa lupa. Gutom ang bata. Nais matulog. Umaakyat ang mga ngipin. Sikaping ayusin ang pamumuhay ng bata sa isang paraan na sa panahon ng mga klase ay hindi siya maaabala ng kanyang likas na mga pangangailangan. Halimbawa, pakainin ang iyong sanggol ng ilang oras bago magsanay. Hayaang matulog siya sa isang stroller o kotse papunta sa pool. Palitan ang iyong pag-eehersisyo sa pool ng isang mas nakakarelaks na aktibidad sa bahay kung nag-aalala ang iyong sanggol.
- Panuntunan # 6. Panoorin ang iyong anak. Ang lahat ng mga bata ay magkakaiba, lahat ay may gusto ng iba't ibang mga ehersisyo. May isang taong nais lumangoy sa kanilang tiyan, may isang tao sa kanilang likuran. Pagmasdan kung ano ang gusto ng iyong anak at ulitin ang mga pagsasanay na ito kapag siya ay pagod. Minsan ang isang minutong pahinga ay sapat para sa bata upang huminahon at ipagpatuloy ang aralin hanggang sa katapusan.
- Panuntunan # 7. Alamin na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-iyak ng pagmamanipula. Ang lahat ng mga bata ay mahusay na psychologist at madalas na may husay na manipulahin ang kanilang mga magulang. Alamin na makilala ang sakit sa pag-iyak (pagkapagod, takot) mula sa pagmamanipula ng pag-iyak. Ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa tubig kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay. Kung hindi man, si nanay ay may panganib na maging isang packhorse nang walang isang minuto ng libreng oras. Sa kaso ng pagmamanipula, pinakamahusay na magpanggap na wala kang napapansin. Ang ilang minuto ng pagkakalantad ay karaniwang sapat para tanggapin ng sanggol ang sitwasyon at lumipat sa iba pa. Sa kabaligtaran, ang isang pagpapakita ng kahinaan ay maaaring magastos sa iyo.
