Tinawag ng mga psychologist ang mga takot sa mga bata ng isang pangkaraniwang pangyayari, dahil ang likas na kakayahang matakot mismo ay tumutulong sa isang tao na mabuhay. Gayunpaman, ang mga phobias na hindi napansin at napabayaan sa isang napapanahong paraan ay maaaring maging pathological at sumasagi sa iyong anak sa buong buhay niya. Kung ang iyong sanggol ay nagkakaroon ng labis na bangungot, napakahalagang tulungan ang bata na mapagtagumpayan ang takot.
Mga takot at edad ng mga bata
- Sa 2-3 taong gulang, ang sanggol ay nag-uugnay ng malupit na tunog na may panganib, ang sanhi ng takot sa mga maliliit na bata ay napaka-pangkaraniwan.
- Hindi lahat ng mga magulang ay lubos na nauunawaan kung gaano kasakit kung minsan ang walang hanggang takot ng dilim para sa mga mumo.
- Maraming mga bata ang likas na takot sa mga alagang hayop, lalo na ang mga hindi kilalang tao, hanggang sa masanay sila sa kanila.
- Ang mga sanhi ng takot sa mga bata mula sa 4 na taong gulang ay madalas na nauugnay sa pagbuo ng imahinasyon. Ang bata ay maaaring matakot ng mga bayani ng mga laro sa computer at pelikula, anino, pangarap, kanilang sariling mga nilalang pantasya.
- Lumalaki ang mga takot sa mga bata, lalo na't mabilis kung ang mga sanggol ay nahaharap sa kalungkutan sa pamilya. Mula sa edad na 5, ang isang maliit na tao ay maaaring matakot sa pangmatagalang sakit, pagkawala ng isang mahal sa buhay, o namamatay.
5 mga paraan upang matulungan ang iyong anak na mapagtagumpayan ang takot
- Proteksyon. Ito ay hindi nagkakahalaga ng sabihin na talagang walang kinakatakutan. Ang takot ay isang likas na kababalaghan. Gayunpaman, dapat malaman ng bata na ang isang may sapat na gulang ay malapit, siguradong tatayo siya para sa kanyang proteksyon, kung kinakailangan.
- Pag-unawa Siguraduhing sabihin sa iyong anak na lalaki (anak na babae) na naiintindihan mo kung ano ang eksaktong kinakatakutan niya (siya). Isang kwento tungkol sa isang katulad, ngunit matagumpay mong naranasan, ang takot sa pagkabata ay magiging angkop. Mahalaga ang dayalogo!
- Huwag tumawa sa takot ng iyong anak - ang mga bata ay magtatago ng mga problema dahil sa isang kahihiyan, na nagbabanta sa pagbuo ng isang phobia. Mapanganib mong mawala ang tiwala ng iyong anak sa mga may sapat na gulang.
- Optimismo. Napatunayan na ang isang kinatakutan na bata ay pinakakalma ng mahinang tinig ng isang lalaki - tatay, tiyuhin, nakatatandang kapatid. Kalmado at may kumpiyansa na ipangako sa iyong sanggol na magiging maayos ang lahat.
- Promosyon Mas madalas na paalalahanan ang mga bata sa mga tagumpay na nagwagi sa kanilang mga kinakatakutan, ngunit hindi sa anumang paraan - hindi sa mga pagkabigo.
Pagwawasto ng takot sa mga bata
Ang mga mabisang pamamaraan ng pagwasak sa takot, na matagumpay na ginamit ng mga psychologist ng bata, ay higit na nauugnay sa epekto sa emosyon ng mga sanggol, at hindi sa kanilang isipan. Halimbawa, kung ang iyong anak ay natatakot sa dilim, malamang na ang mga lohikal na paniniwala ay makakatulong sa kanya na sa mga ilaw ng ilaw sa silid ay walang magbabago. Pinapayuhan ng mga eksperto na sanayin ang iyong sanggol sa dilim.
Sa isang "nakakatakot" na silid, dapat patayin ang ilaw, sa iba dapat itong buksan. Sa una, inirerekumenda na kunin ang kamay ng bata at maglakad sa madilim na silid at umalis kung siya ay natatakot. Unti-unting taasan ang oras ng mga nasabing paglalakbay, maging mapagpasensya, at magsisimulang gawin ng bata ang bata sa kanyang sarili at masanay na nasa silid na kanyang sinaliksik.
Upang matulungan ang bata na mapagtagumpayan ang takot ay mahusay na natutulungan ng pag-play sa paligid ng isang sitwasyon ng problema, kung saan ang bayani ay lumabas na matagumpay. Ang engkantada na therapy ay dumating sa pagsagip - paggamot na may mga kwentong engkanto, kung saan ang mabuti ay laging nagwawagi sa kasamaan. Pumili ng mga angkop na kwento, mag-imbento ng iyong sarili, halimbawa, tungkol sa isang teddy bear na natatakot sa isang madilim na kagubatan, ngunit ang pakikipagkaibigan sa isang maliit at matapang na bumbero ay tumulong sa kanya na mapagtagumpayan ang kanyang takot.
Hayaan ang mga bata na maging artista, gamitin ang kanilang mga paboritong laruan, at muling kilalanin ang iba`t ibang mga sitwasyon. Nang hindi nalalaman ito, maraming masasabi ang mga bata tungkol sa mga sanhi ng masamang panaginip at umuusbong na phobias sa proseso ng kamangha-manghang improvisation.
Paano ka makakabuo ng isang kamangha-manghang pagsasanay
1. Gumuhit ng isang engkanto kuwento sa mga mukha o may mga papet upang mapukaw nito ang isang emosyonal na tugon sa bata.
2. pagsamahin ang nakuhang karanasan. Kaya, maaari mong bigyan ang iyong anak ng isang flashlight, na kung saan siya ay umakyat sa "lungga" ng mga upuan at kumot. Mag-hang ng night light sa silid ng mga bata.
3. Gumawa ng sama ng konklusyon. Ang kwentong ginampanan ay kinakailangang maiugnay sa isang tukoy na problema (halimbawa, isang takot na pumasok sa isang madilim na silid).
Kung sinusubukan mong tulungan ang isang bata na mapagtagumpayan ang takot, ngunit hindi mo malulutas ang problema sa iyong sarili, sa anumang kaso huwag payagan ang iyong anak na lalaki na magkaroon ng isang hindi kasiya-siyang phobia habang buhay. Kumunsulta sa isang bihasang psychologist sa bata, at magkakasamang tiyak na makayanan mo ang problema.
