Para sa kusang pagsasaulo, ang isang tao ay gumagawa ng mga may layuning pagsisikap. Nangangailangan ito ng konsentrasyon at pag-uulit ng impormasyon. Kung ang impormasyon ay hindi kawili-wili, malabong manatili sa pangmatagalang memorya nang matagal.
Ano ang kusang pagsasaulo
Ang gawain ng boluntaryong memorya ay malapit na nauugnay sa kusang-loob na pansin. Kung ang kusang-loob na pansin mismo ay lumiliko sa mga kagiliw-giliw na bagay at sitwasyon, ang kusang-loob na pansin ay dapat na idirekta ng kanyang sarili. Ang tagumpay ng boluntaryong pagsasaulo ay higit sa lahat nakasalalay sa kakayahang pag-isiping mabuti, at ang wastong pagganyak ay mahalaga din. Para sa boluntaryong pagsasaulo, maraming mga diskarteng mnemonic ang naimbento upang mapadali ang prosesong ito. Halimbawa, pagbuo ng isang salita mula sa mga unang titik ng isang bilang ng mga konsepto na kailangang maalala.
Sa kusang pagsasaulo, ang isang tao ay dapat na malinaw na may kamalayan sa kung ano ang kailangan niya ng impormasyon, kailangan niyang magtakda ng isang pag-uugali para sa kanyang sarili. Naniniwala ang ilang siyentipiko na sa hindi sinasadyang pagsasaulo mayroon ding mga pag-uugali, sila lamang ang hindi natanto. Ang mga setting para sa di-makatwirang memorya ay maaaring ibigay para sa buo o bahagyang, tumpak o tinatayang, panandaliang o pangmatagalang memorya. Ang isang tao ay natututong ibigay sa kanyang sarili ang mga ganitong ugali, simula sa edad ng elementarya.
Kapag naitakda ang kawastuhan ng kabisaduhin ay ibinibigay, sa pangkalahatan basahin nila ang materyal nang walang kabuluhan, nang hindi natutuon ang kahulugan. Sa panahon ng pagpaparami, ang pagnanais na "makita" ang natutunan na fragment sa memorya ay katangian, dahil dito maaaring mapikit ng isang tao ang kanyang mga mata. Minsan ang materyal na kabisado ay puspos ng damdamin upang mapadali ang pag-unawa at paglagom nito. Kung ang pag-install ay ibinigay para sa pagkakumpleto ng paggawa ng maraming kopya, binibigyan ng pansin hindi ang mga indibidwal na bahagi ng materyal, ngunit sa kanilang relasyon sa bawat isa. Mahalaga ang regular na pag-uulit para sa pangmatagalang pagsasaulo.
Mga tampok ng pagpapatakbo ng di-makatwirang memorya
Ang boluntaryong pagsasaulo ay naiimpluwensyahan ng mga kundisyon kung saan kabisado ang materyal at ang mga indibidwal na katangian ng nasaulo. Ang pagkakaroon ng isang emosyonal na pag-uugali at interes, pati na rin ang antas ng pagiging kumplikado ng materyal. Ang mga motibo para sa kabisado, na nag-uudyok sa isang tao, ay magkakaiba rin. Halimbawa, ang mga motibo ay maaaring papuri o pagkakataon na manalo ng isang kumpetisyon.
Ang boluntaryong pagsasaulo ay nagpapatuloy tulad ng mga sumusunod. Una, mayroong isang pag-unawa sa materyal, isang pag-unawa sa pangunahing ideya nito. Kailangan mong subukang ipakita kung ano ang nabasa mo sa anyo ng mga imahe nang malinaw hangga't maaari. Kinakailangan ito upang maitaguyod ang isang koneksyon sa pagitan ng mga bahagi ng nabasa. Sa kahanay, ang bagong impormasyon ay ihinahambing sa karanasan at mayroon nang kaalaman. Ang dating hindi kilala ay tumatanggap ng pinaka-pansin. Pagkatapos nito, ang pagkakasunud-sunod ng nabuo na mga asosasyon ay kabisado at naayos sa memorya sa tulong ng maraming mga pag-uulit.
