Maaaring walang unibersal na sagot sa tanong kung saan magsisimulang pakainin ang isang bata, dahil ang bawat isa sa kanila ay natatangi at nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte. Mahusay na magpasya tungkol sa pagsisimula ng mga pantulong na pagkain pagkatapos kumunsulta sa isang pedyatrisyan, at hanggang sa sandaling iyon ay nagkakahalaga ng pagkuha ng pangunahing impormasyon tungkol sa kung ano ang maaaring maging mga unang pagkain sa hapag ng sanggol.
Ang unang pagpapakain ng bata sa anyo ng mga gulay
Ang mga gulay ay angkop para sa mga batang may problema sa dumi ng tao, dahil nakakatulong sila upang gawing normal ito at maiwasan ang pagkadumi. Ang mga ito ay mahusay din bilang mga pantulong na pagkain kung ikaw ay sobra sa timbang. Kabilang sa mga gulay mismo, ang mga itinuturing na pinakamaliit na alerdyen ay napili, at kasama dito ang cauliflower, broccoli at zucchini. Ang mga karot at kalabasa ay ibinibigay sa paglaon, dahil mas madalas itong sanhi ng mga alerdyi. Isang kontrobersyal na pag-uugali sa patatas. Pinaniniwalaan na, sa paghahambing sa iba pang mga gulay, naglalaman ito ng mas kaunting mga nutrisyon, kaya maaari mong gawin ang iyong oras dito. Bilang karagdagan, kung ang bata ay alerdye, pagkatapos ay ibabad ito sa tubig bago lutuin upang mapanatili ang minimum na halaga ng almirol.
Maipapayo na magsimula sa mga gulay na nakatanim sa rehiyon ng paninirahan, at hindi sa mga na-import. Samakatuwid, kung ang oras ng pagsisimula para sa mga pantulong na pagkain ay bumagsak sa taglamig, mas mabuti na kumuha ng nakahandang pagkain na pang-sanggol, at hindi ang zucchini at repolyo ay dinala mula sa ibang bansa.
Pagpapakain ng prutas
Ito ay isa sa mga paboritong pagkain ng maraming mga sanggol at isang mahusay na panimulang punto para sa mga pantulong na pagkain. Ang mga mansanas o peras ay unang ibinibigay, at ang mga prutas ng sitrus ay naiwan sa huli. Hindi ka dapat magsimula sa mga berry, dahil ang posibilidad ng isang alerdyi sa anumang mga pagkaing may kulay na kulay ay mas mataas.
Mayroon lamang isang sagabal sa mga prutas: pagkatapos subukan ang matamis na katas, minsan mahirap kumbinsihin ang isang bata na kumain ng gulay na walang kinikilingan sa panlasa.
Komplimentaryong pagpapakain para sa mga sanggol sa anyo ng mga siryal
Bilang isang patakaran, ang ganitong uri ng pagkain ay hinihiling din ng mga maliit na gourmet, tulad ng naunang isa. Inirerekumenda na magsimula dito para sa mga hindi tumataba. Ang una ay ang tinatawag na gluten-free cereal, dahil ito ang sangkap na ito sa mga cereal na sanhi ng mga alerdyi. Kabilang dito ang bakwit, bigas at mais, ngunit ang oat at trigo ay dapat na ipagpaliban hanggang sa paglaon. Nalalapat din ito sa semolina, na napakapopular sa mga lola.
Ano pa ang dapat mong malaman
Ang oras ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay hindi gaanong mahalaga. Sa kabila ng katotohanang ang mga tagagawa ng pagkain ng sanggol ay naglalagay ng mga label sa marami sa kanilang mga produkto mula sa apat o kahit na tatlong buwan, hindi na kailangang magmadali sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Ang pinakamainam na oras para sa mga sanggol na nagpapasuso ay mula sa anim na buwan. Para sa mga artipisyal na tao, ang mga frame na ito ay mas may kakayahang umangkop at maaaring ilipat sa 4-5 buwan, ngunit ito ay sa halip di-makatwirang. Ngunit ang pagsubok na mai-load agad ang digestive system pagkatapos maabot ang tatlong buwan ay hindi ang pinakamahusay na ideya, dahil ang pagmamadali sa mga pantulong na pagkain ay maaaring humantong hindi lamang sa mga alerdyi, kundi pati na rin sa hindi pagkatunaw ng pagkain.
