Sa panahon ng pagbubuntis, ang babaeng katawan ay dumaranas ng maraming pagbabago - nagbabago ang hormonal background, ang karaniwang sentro ng gravity ay nagbabago, lumalaki ang tiyan at lumalaki ang dibdib.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga pagbabago sa mga glandula ng mammary ay naging kapansin-pansin sa paligid ng pangalawa o pangatlong buwan ng pagbubuntis. Ang dibdib ay nagiging napaka-sensitibo, nagsisimula upang madagdagan ang laki. Sa ilang mga kaso, maaaring lumitaw ang sakit at pangangati. Sa pangkalahatan, ang dibdib ay aktibong lumalaki sa unang sampung linggo pagkatapos ng paglilihi at, sa ilang mga kaso, bago pa man manganak. Ang dahilan para sa mga pagbabagong ito ay isang pagtaas sa paggawa ng mga hormon estrogen at progesterone. Ang una ay nagpapasigla ng paglaki ng mga duct ng gatas, at ang pangalawa ay nagtataguyod ng pag-unlad ng glandular tissue.
Hakbang 2
Karaniwan, sa pamamagitan ng ikatlong buwan, ang kapansin-pansin na mga bluish veins ay lilitaw sa dibdib, at ang balat sa paligid ng mga utong ay nagiging bahagyang mas madidilim. Sa ikalimang buwan, ang mga nipples mismo ay maaaring tumaas nang malaki, sa gayon ang katawan ay naghahanda para sa pagpapasuso. Sa isang medyo malaking bilang ng mga kababaihan, ang colostrum (isang madilaw na likido) ay lihim sa oras na ito kapag pinindot ang dibdib.
Hakbang 3
Ang mga dibdib ay maaaring dagdagan bago ang panganganak sa ikawalo o ikasiyam na buwan. Sa oras na ito, maaaring lumitaw muli ang mga masakit na sensasyon at maaaring tumaas ang pagkasensitibo. Napakahalaga na pumili ng tamang damit na panloob para sa mga buntis upang mabayaran ang mga naturang pagbabago, upang maipamahagi nang maayos ang nadagdagang pagkarga sa likod, upang mapanatili ang magandang dibdib sa dibdib, mabawasan ang panganib ng mga marka ng pag-abot. Ang mga umaasam na ina ay dapat pumili ng mga bras na gawa sa natural na tela na may malawak na mga strap na pantay na namamahagi ng bigat sa mga balikat, kaya't iniiwasan ang sakit sa likod. Ang isang maternity bra ay hindi dapat higpitan ng masyadong mahigpit sa mga suso. Mahusay na pumili ng mga modelo na naka-fasten sa harap.
Hakbang 4
Araw-araw, maraming beses na kailangan mong hugasan ang iyong mga suso gamit ang sabon at tubig, maaari kang gumamit ng isang malambot na panyo. Ang mga pamamaraang ito ay makakatulong na ihanda ang mga suso para sa pagpapasuso. Pagkatapos ng paghuhugas, ipinapayong gumamit ng isang madulas na cream ng utong upang ang kanilang ibabaw ay hindi natakpan ng mga bitak.
Hakbang 5
Ang isang shower shower ay makakatulong na mapanatili ang pagkalastiko at hugis ng iyong mga suso, ngunit ang pagbagsak ng temperatura ay hindi dapat masyadong malaki. Kung biglang ang balat ng dibdib ay naging napaka-tuyo at sensitibo, ang mainit na shower ay dapat na inabandona, at pagkatapos ng paghuhugas, maglagay ng mga angkop na moisturizer sa balat ng balat.
Hakbang 6
Sa panahon ng pagbubuntis, ipinapayong gumamit ng mga espesyal na firming cream na may silicone at bitamina E. Sa kasamaang palad, ang mga naturang cream ay hindi natatanggal sa mga umiiral na marka ng pag-inat, ngunit pinipigilan ang paglitaw ng mga bago. Maipapayo na simulan ang paggamit ng naturang mga pondo nang mas maaga sa ikalawang buwan ng pagbubuntis, kapag ang pagpapalaki ng dibdib ay kapansin-pansin. Inirekomenda ng ilang mga cosmetologist na gamitin nang maaga ang mga naturang cream upang maiwasan ang mga marka ng pag-inat, kung, syempre, binalak ang pagbubuntis.
