Maraming mga umaasang ina ang nagsisimulang mag-isip tungkol sa pagpapasuso kahit na sa panahon ng pagbubuntis. Kung naghahanda ka para sa kapanganakan ng iyong unang anak, sundin ang mga simpleng rekomendasyong ito, at maging ang iyong unang karanasan sa pagpapasuso ay magtatagumpay.
Kailangan
mga ina sa pag-aalaga at pag-aalaga, mga silikon na pad ng dibdib, pamahid na D-panthenol, konsulta sa isang dalubhasa sa paggagatas
Panuto
Hakbang 1
Magsuot ng mga maternity at nursing bra na hindi pinipiga ang iyong pinalaki na suso.
Hakbang 2
Ang tagumpay ng pagpapasuso ay direktang nakasalalay sa tamang pagkakabit. Ituturo sa iyo ang sining na ito sa isang kurso upang maghanda ng mga buntis na babae para sa panganganak. Maaari ka ring makipag-ugnay sa isang consultant ng paggagatas, halimbawa, sa AKEV (Association of Natural Feeding Consultants).
Hakbang 3
Sa panahon ng pagbubuntis, makipag-usap nang higit pa sa mga ina na matagal nang nagpapasuso sa kanilang mga sanggol at nasiyahan ito ng husto.
Hakbang 4
Maghanda ng mga kamag-anak na ang opinyon ay mahalaga sa iyo, upang tiyak na magpapasuso ka sa iyong sanggol. Talakayin sa kanila kung anong uri ng tulong, kabilang ang gawaing bahay, maaari silang ibigay habang nagpapasuso ka.
Hakbang 5
Matapos manganak, huwag hugasan ang iyong mga suso nang madalas, kung hindi man ay ang natural na proteksiyon na film na nagpoprotekta sa mga utong mula sa impeksyon ay hugasan. Ngunit bago ang bawat pagpapakain, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig.
Hakbang 6
Siguraduhin na ang sanggol ay sumasakop hindi lamang sa utong, ngunit ang buong areola bilang isang buo, at din na ang baba nito ay nakakaantig sa iyong suso. Kung ang pag-agaw ay hindi tama, maaaring lumitaw ang mga bitak sa mga utong. Ang mga cream at pamahid na naglalaman ng D-panthenol ("Bepanten", "Dexpanthenol", atbp.) Ay makakatulong nang maayos upang pagalingin ang mga bitak.
Hakbang 7
Kung ang pagpapasuso gayunpaman ay nagdudulot ng matinding sakit, gumamit ng mga espesyal na silicone breast pad.
Hakbang 8
Tandaan ang pangunahing bagay - ang tagumpay ng pagpapasuso nang direkta ay nakasalalay sa iyong positibong pag-uugali. Samakatuwid, ihanda ang iyong sarili para sa kaaya-ayang papel ng isang ina ng pag-aalaga at huwag mag-alinlangan na makayanan mo ang papel na ito nang perpekto.
