Ang mga umaasang ina ay nagsisikap na makakuha ng maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa pagbubuntis at panganganak, pati na rin talakayin ang mga paksang isyu sa ibang mga kababaihan. Maaari itong magawa sa iba't ibang mga forum na nakatuon sa umaasang mga sanggol.
Panuto
Hakbang 1
Sa LiveJournal, ang mga umaasang ina ay maaaring sumali sa ru_perinatal na komunidad, na matatagpuan sa: https://ru-perinatal.livejournal.com/. Dito, ang mga buntis na araw-araw ay nagtatanong ng mga katanungan na nauugnay sa kanilang sitwasyon, nagbabahagi ng mga karanasan, talakayin ang pagpili ng isang maternity hospital, atbp. Matapos manganak, sinabi ng mga aktibong kalahok kung paano ipinanganak ang sanggol at nagbibigay ng payo sa mga umaasang ina. Maraming kababaihan ang mayroon nang mga anak (ilang ilan), kaya sa komunidad na ito maaari kang makakuha ng isang sagot sa tanong mula sa mga miyembro na alam sa pagsasanay kung ano ang pagbubuntis at panganganak. Sasabihin sa iyo ng komunidad na ito kung anong mga bagay ang bibilhin para sa iyong sanggol, kung ano ang dadalhin mo sa ospital, at kung paano maghanda para sa paglabas. Bilang karagdagan, tiyak na ibabahagi nila sa iyo ang kanilang karanasan tungkol sa mga benepisyo na karapat-dapat sa mga umaasang ina. Ang mga tag ay nakakabit sa bawat mensahe. Samakatuwid, bago magtanong ng isang katanungan, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga tag ng komunidad. Posibleng mayroon nang komunidad ang lahat ng impormasyong kailangan mo.
Hakbang 2
Ang isa pang tanyag na forum para sa mga umaasang ina: https://beremennost.net/forum/. Ang lahat ng mga mensahe dito ay nahahati sa mga nauugnay na paksa, at ang isang buntis ay madaling makahanap ng kapaki-pakinabang na impormasyon sa maraming mga isyu na nauugnay sa umaasang isang sanggol. Ang site ay may isang kalendaryo sa pagbubuntis, na naglalarawan sa pag-unlad ng bata at ang estado ng umaasang ina sa pamamagitan ng linggo. Gayundin sa forum ay mahahanap mo ang isang pagpipilian ng mga calculator para sa edad ng pagbubuntis, tinatayang takdang petsa at pagtaas ng timbang sa pamamagitan ng linggo.
Hakbang 3
Maraming mga forum ang nagsasangkot ng komunikasyon sa pagitan ng mga kababaihan hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, ngunit din pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Ang mga pamayanan https://www.babyblog.ru/comunity at https://www.baby.ru/communicate/ ay isang mahalagang bahagi ng mga tanyag na site na nakatuon sa umaasang mga sanggol at tinatalakay ang mga isyu sa sanggol pagkatapos ng panganganak. Ang mga pamayanan ay may maraming mga seksyon at paksang nauugnay sa pamamahala ng pagbubuntis, ang mga katangian ng bawat trimester, mga problema sa kalusugan, atbp Gayundin sa website na Baby. ru »mahahanap mo ang kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa mga ospital sa maternity sa Russia. Sa pahina https://www.baby.ru/company/moscow/roddom/catalogue maaari kang pumili ng medikal na sentro na interesado ka, tingnan ang rating nito at basahin ang mga pagsusuri ng mga ina na nanganak doon.
Hakbang 4
Ang magasin tungkol sa pagbubuntis na "9 buwan" ay may sariling website at forum. Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa pagiging ina sa hinaharap sa https://www.9months.ru/forum/. Sa forum na ito, hindi ka lamang maaaring magtanong ng mga katanungan na nauugnay sa pagbubuntis at panganganak, ngunit makilahok din sa mga patimpalak at, marahil, manalo ng magandang gantimpala para sa iyo o sa iyong sanggol.
