Ang pagmumuni-muni ay nasa paligid ng libu-libong taon. Talaga, isinagawa ito sa Silangan nang eksklusibo para sa mga hangaring espiritwal. Napapalubog sa isang ulirat, ang mga sinaunang pantas ay maaaring maglakbay sa iba pang mga mundo at makipag-usap sa mga diyos.
Ang mga pakinabang ng pagmumuni-muni
Sa paglipas ng panahon, napansin ng mga tao na halos lahat ng mga nagmumuni-muni ay nabubuhay ng matagal at may pambihirang kalusugan. Ang katotohanang ito ay may malaking interes sa modernong mundo. Sa pamamagitan ng maraming pag-aaral na pang-agham, napatunayan na ang pare-pareho na pagninilay ay talagang may positibong epekto sa kalusugan at emosyonal na kagalingan. Bilang karagdagan, pinapayagan ka ng pagmumuni-muni na talikuran ang mga katotohanan ng buhay, sa ilang sandali upang makalimutan ang tungkol sa mga problema at pagkalugi, upang maging isang simpleng walang kinikilingan na nagmumuni-muni, na makakatulong upang maunawaan ang iyong sarili at malutas ang tila hindi malulutas na mga problema sa buhay.
Ano ang ibinibigay ng pagmumuni-muni?
Sa kasalukuyan, napakahirap para sa isang tao na ganap na makapagpahinga. Kahit na sa iyong pagtulog, nararamdaman mo ang tensyon at pagkabalisa. Ang mga sesyon ng pagmumuni-muni ay nagbibigay ng kumpletong pagpapahinga, paglulubog sa isang estado ng kapayapaan at katahimikan. Dahil dito, mabilis na na-level ang emosyonal na background, ang pagmumuni-muni ay nagbibigay ng isang malakas na lakas at kagalakan.
Sa panahon ng isang pag-iingat, ang pagbagal ng paghinga, ang dugo ay nagsimulang maging mas puspos ng oxygen. Salamat dito, ang presyon ng dugo ay nagpapatatag, ang kalamnan ng puso ay pinalakas, ang mga daanan ng hangin ay nalinis, na nag-aambag sa pag-iwas at kahit paggamot ng maraming mga sakit.
Maraming mga eksperimento ang natupad, kung saan napatunayan sa agham na sa tulong ng mga taong nagmumuni-muni ay gumaling ng maraming sakit, kahit na ang mga kakila-kilabot na tulad ng oncology.
Nabanggit na ang pagmumuni-muni ay nagpapalakas sa immune system, kahit na ang mga espesyal na antibodies ay ginawa na labanan ang mga virus at mga nahawaang selula. Sa maximum na pagsusumikap, na kung minsan ay hindi maiiwasan, ang pagmumuni-muni ay nagbibigay ng pinakamabilis na positibong resulta ng pagpapahinga at pamamahinga. Sa loob ng katawan, ang mga hormon ng kagalakan at kaligayahan ay nagawa, ang estado na ito ay naalala at nagpatuloy sa mahabang panahon. Samakatuwid, ang mga taong nakikibahagi sa pagninilay ay higit na lumalaban sa stress at mas sapat na tumutugon sa lahat ng mga sitwasyong nagaganap.
Maaga o huli, iniisip ng lahat ang tungkol sa kahulugan ng buhay. Pinapayagan ka ng pagmumuni-muni na malaman ang iyong sariling "l", upang madama ang koneksyon sa Uniberso. Mga tulong upang malaman ang iyong sariling mahiwaga sa panloob na mundo at maunawaan ang iyong layunin.
Sa tulong ng pagmumuni-muni, maaari kang makahanap ng mga sagot sa maraming mga katanungan, makahanap ng pagkakasundo at kasiyahan sa buhay.
Ito ay ilan lamang sa mga sagot sa tanong kung ano ang ibinibigay ng pagmumuni-muni, sa katunayan marami pang iba. Ngunit sa pagsasanay lamang maaari mong pahalagahan at maunawaan ang buong lakas ng mahika ng pagninilay.
