Ano ang sama ng loob? Paano ito malalampasan, at kinakailangan upang linawin sa taong nagalit sa iyo na sa pamamagitan ng kanyang mga aksyon ay pinahirapan ka niya ng kaisipan? Siyempre, kinakailangang tumugon sa mga negatibong salita o kilos ng isang tao. Ngunit paano ito gawin nang may dignidad, "nakakatipid na mukha"?
Panuto
Hakbang 1
Karamihan sa pagkamit ng pag-unawa sa kapwa ay nakasalalay sa komunikasyon sa pagitan ng mga tao. Kadalasan mga oras, maaari kang masaktan hindi lamang sa mga hindi magagandang gawa, ngunit kahit sa tono at paraan ng komunikasyon ng tao. Sa kasamaang palad, ito ang pinakamalapit na tao na pinakamasakit. Kung nais mong ipakita na nagagalit ka, maraming paraan upang magawa ito. Ang isang tao ay nagpapahayag ng sama ng loob sa pamamagitan ng pagsigaw at pagmumura (hindi palaging pag-censor), ang isang tao, sa kabaligtaran, ay tahimik at ayaw na makipag-usap sa nagkakasala, at para sa isang tao, ang sama ng loob ay isang direktang landas sa paghihiganti.
Hakbang 2
Nakatanggap ka ba ng impormasyon o mga maling pangungusap? Kung ginawa ito ng isang hindi pamilyar na tao, mas mabuti na huwag kang sumigaw o magsabi ng mga masasamang bagay na "baligtad". Siyanga pala, hindi ito dapat gawin kahit kanino man. Ang pinakamahusay na paraan sa sitwasyon ay ang simpleng paglalahad ng katotohanan: malinaw at mahinahon na binigkas ang mga salitang "Nasaktan ako", at subukang malinaw na ipaliwanag kung bakit. Sa paggawa nito, agad na mawawala ang iyong sama ng loob, at mauunawaan ng tao nang eksakto kung saan siya nagkamali at susubukan na iwasto ang kanyang sarili.
Hakbang 3
Kung nasaktan ka sa bahay, hindi ka dapat manahimik sa anumang kaso. Totoo, sa sitwasyong ito mayroon kang isang maliit na kard ng trompeta, dahil ang iyong mga mahal sa buhay ay maaga o huli ay mapapansin ang iyong nagbago na kondisyon at nais na malaman ang dahilan, iyon ay, darating muna sila sa iyo. Ipaliwanag sa nagkasala kung ano ang mali niyang nagawa (marahil ang taong ito ay hindi man lang naisip na labis niyang na-offend ka sa kilos niya).
Hakbang 4
Dapat mo ring tandaan na ang sama ng loob ay hindi kailanman pinalamutian ang sinuman. Kailangan mong ipakita ang iyong mga negatibong emosyon hangga't maaari. Sa parehong oras, hindi mo dapat sarhan ang iyong sarili sa, panloob na tinatangkilik ang iyong kalooban. Kaya mas sasabihin ka sa mga masasamang bagay (o gumawa ng mga pangit na bagay sa iyo) nang mas madalas. Hindi para sa wala na ang dating salawikain ng Russia na "nagdadala sila ng tubig sa nasaktan" ay may kaugnayan pa rin.
