Ano ang maaaring maging mas masakit kaysa sa pagkakanulo ng isang mahal sa buhay? Ito ay tulad ng isang hindi inaasahang at napatunayan na suntok sa solar plexus, kapag ang lahat ay lumulutang sa harap ng iyong mga mata, at walang lakas na natitira upang bigkasin kahit isang tunog. Ngunit paano kung ang pangangalaga pagkatapos ng insidente ay kailangang mapanatili? Paano tayo matututong magtiwala ulit?
Panuto
Hakbang 1
Una kailangan mong maunawaan ang iyong sarili. Makinig at maunawaan kung nagagawa mong patawarin ang taong nanloko sa iyo. Huwag magpanggap na pinatawad. Huwag hayaang bumalik sa pamilya, patuloy na pinapahiya at binitawan ang mga masasamang pahiwatig. At magpatawad talaga.
Hakbang 2
Susunod, kailangan mong malaman ang mga dahilan para sa pagkakanulo. Mahalagang suriin nang sapat ang sitwasyon. Matagal nang hindi lihim na ang parehong tao ay karaniwang masisisi sa isang sirang relasyon. Samakatuwid, subukang unawain kung ano ang mali mong ginawa, kung ano ang kulang sa iyo ng iyong mahal, sa iyong relasyon. Ngunit nang walang self-flagellation. Kadalasan ang pamilya ay kinakain lamang ng pang-araw-araw na buhay, at samakatuwid ang isa sa mga asawa kung minsan ay sinusubukan na makaabala, upang makalimutan. Nakalulungkot kung ang pandaraya ay ang tanging paraan upang malutas ang problemang ito.
Hakbang 3
Naging mas maasikaso sa bawat isa. Pagkatapos ng lahat, hindi sila naghahanap mula sa kabutihan. Malamang na ang iyong kasosyo ay nagsawa na may perpektong buhay - malamang na may nawawala siya. Ibigay mo sa kanya. Subukang ibalik ang pag-ibig sa iyong relasyon.
Hakbang 4
Siyempre, lahat ng ito ay magiging mahirap gawin mag-isa. Bukod, isang babaeng hindi pa nakakalimutan ang kanyang sakit. Samakatuwid, ang nabago na panig, sa turn, kung nais din upang i-save ang pamilya, dapat tiyakin na para sa ilang oras ang kanyang buhay ay naging isang bukas na libro para sa kanyang kasosyo. Ang isang tao na nakatulog ay may karapatang magpatawad, ngunit dapat niyang talakayin ang kasalukuyang sitwasyon nang maraming beses hangga't kinakailangan para sa linlangin.
Hakbang 5
Upang patawarin ang isang tao nang hindi nagtataglay ng galit, maaari mong gamitin ang pagmumuni-muni at yoga, na maaaring magbigay sa iyong kaluluwa ng kapayapaan at katahimikan. Maraming mga pagkakaiba-iba ng mga ritwal na ito na maaaring sinamahan ng aromatherapy at kaaya-ayang musika.
Hakbang 6
Ngunit ang pinakamahalaga, subukang maging isang self-self person. Mas madaling mabuhay kung maraming mga kagiliw-giliw na aktibidad, tao, bagay sa iyong buhay, kung araw-araw ay puno ng mga kaganapan. Kung ang buong mundo ay partikular na nakatuon sa mga relasyon, kung gayon ang mga hagupit ng kapalaran ay mas mahirap makayanan.
Hakbang 7
Mas mahirap unawain at patawarin kaysa wakasan ang isang relasyon nang hindi nauunawaan ang nangyari. Ang pagsubok na alamin ang sitwasyon ay maaaring maging mas masakit kaysa sa paglibing ng iyong ulo sa buhangin at paghihintay para sa lahat na dumaan nang mag-isa. Gayunpaman may mga relasyon na nagkakahalaga ng kapatawaran at bagong buhay.
