Paano Pukawin Ang Positibong Emosyon Sa Isang Taong Galit

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Pukawin Ang Positibong Emosyon Sa Isang Taong Galit
Paano Pukawin Ang Positibong Emosyon Sa Isang Taong Galit

Video: Paano Pukawin Ang Positibong Emosyon Sa Isang Taong Galit

Video: Paano Pukawin Ang Positibong Emosyon Sa Isang Taong Galit
Video: Health Ikatlong Markahan Modyul 5 Positibong Pagpapahayag ng Negatibong Damdamin 2024, Mayo
Anonim

Upang mapukaw ang kaaya-ayang damdamin sa isang taong galit, alamin muna ang mga dahilan ng galit. Makipag-chat sa iyong kausap, sabihin sa kanya ang isang bagay na kawili-wili o nakakatawa. Maaari mo ring bigyan ang tao ng isang kaaya-ayaang sorpresa.

Sorpresa ang isang taong galit na may positibong emosyon
Sorpresa ang isang taong galit na may positibong emosyon

Panuto

Hakbang 1

Upang mapukaw ang positibong damdamin sa isang taong galit, lumikha muna ng isang sumusuporta sa kapaligiran kung saan siya ay komportable at maginhawa. Halimbawa, maaari mo siyang anyayahang maglakad sa parke o sa isang cafe. Kung ang isang tao ay galit, kung gayon malamang na hindi niya nais na mapunta sa masikip na lugar, kaya mas mahusay na iwasan ang mga ito. Kung kilala mo ng mabuti ang kalaban mo, malalaman mo kung saan siya magiging mas mahusay.

Hakbang 2

Upang mapangiti ang taong galit, magsimulang makipag-usap sa kanila. Ito, una, ay magbibigay-daan sa iyo upang maunawaan at pahalagahan ang kalagayan, at pangalawa, makakatulong ito sa iyo upang malaman ang pinaka-kaaya-ayang mga paksa. Sa una, maaari mo lamang tanungin ang iyong kalaban kung paano nagpunta ang kanyang araw. Itanong kung bakit siya galit. Una, kailangan mong tulungan ang isang tao na makayanan ang mga negatibong damdamin, at pagkatapos lamang subukang sumaya. Kung pinangalanan ng iyong kalaban ang mga dahilan para sa kanyang galit, pagkatapos ay subukang aliwin at suportahan siya. Kapag lumipas ang galit, maaari kang magpatuloy.

Hakbang 3

Ang pinakamadali at pinaka-karaniwang paraan upang palakasin ang kausap ay ang sabihin sa isang anekdota o isang nakakatawang kwento mula sa totoong buhay. Kung hindi iyon gagana, subukang pag-usapan kung ano ang nagpapabuti sa pakiramdam ng iyong kalaban. Halimbawa, maaaring ito ay mga alaala ng iyong oras ng bakasyon na magkasama. Kung kilala mo ng mabuti ang tao, madali itong makahanap ng mga kaaya-ayang paksa ng pag-uusap. Hindi masyadong madaling magsimula ng isang kagiliw-giliw na pag-uusap sa isang hindi pamilyar na kausap, ngunit posible pa rin ito. Tanungin kung ano ang mahilig sa tao, kausapin siya tungkol sa kanyang libangan. Tiyak na mapangiti nito ang iyong kalaban at makakaramdam ng positibong damdamin. At tiyaking purihin ang iyong kausap!

Hakbang 4

Sorpresa ang tao. Maaari mo siyang anyayahan sa ilang hindi pangkaraniwang at kagiliw-giliw na lugar, halimbawa, sa isang amusement park o isang zoo. Magbigay ng Regalo. Hindi kinakailangan na magbigay ng isang bagay na mahal, dahil ang mga nakakatawang souvenir at maliliit na regalo ay maaari ding malugod at pukawin ang kaaya-ayang emosyon. Pumunta sa isang funky store at bumili ng isang bagay doon. Maaari itong maging isang tabo o plato na may nakakatawang larawan, isang kagiliw-giliw na pigurin. Bilang karagdagan, ang masarap na pagkain ay nagpapabuti sa iyong kalooban. Kaya, ang tsokolate ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapasigla sa paggawa ng endorphins - ang hormon ng kagalakan.

Inirerekumendang: