Ang mga batang ina, na ang mga anak ay ipinanganak sa taglamig, ay lalong nag-aalala tungkol sa paglalakad. Marami ang kumbinsido na mas ligtas para sa isang bata na nasa bahay hanggang sa maging mas mainit sa labas. Ngunit ang sariwang hangin ay kapaki-pakinabang at kinakailangan para sa kalusugan ng sanggol. Kung susundin mo ang ilan sa mga patakaran ng paglalakad sa taglamig, hindi sila makakapinsala.
Kailan magsisimulang maglakad at gaano katagal maglakad kasama ang sanggol?
Ang bagong panganak ay wala pang itinatag na thermoregulation, at ang pagbagsak ng temperatura sa silid at labas ay ilalantad ang kanyang katawan sa stress. Samakatuwid, pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, hindi inirerekumenda ng mga doktor na dalhin ang sanggol sa labas sa taglamig sa loob ng unang 10 araw, at mas mabuti na 2 linggo. Ang mga tagapayo sa pagpapasuso ay kumbinsido na pinakamahusay para sa sanggol na manatili sa bahay sa unang 5-6 na linggo.
Ang tagal ng paglalakad ay nakasalalay sa temperatura ng hangin. Sa temperatura na hindi mas mababa sa minus 5 ° C, ang tagal ng unang lakad ay maaaring mga 15 minuto. Araw-araw, ang oras na ginugol ng bata sa sariwang hangin ay maaaring dagdagan ng 10 minuto. Kung ang thermometer ay nagpapakita ng temperatura ng labas ng hangin na minus 15 ° C, kung gayon ang unang lakad ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 10 minuto at pagkatapos ay hindi lalagpas sa 30 minuto.
Pagkalipas ng ilang sandali, ang tagal ng paglalakad ay nakasalalay sa iyong pagnanasa at kung paano kumilos ang sanggol sa kalye. Kung pinahihintulutan ng panahon, at pareho mong nais na nasa labas, maaari kang maglakad nang 2-3 oras.
Huwag maglakad kasama ang isang sanggol kung mayroong isang malakas na hangin o snowstorm. At kung ito ay higit sa 15 degree na hamog na nagyelo sa labas, kung gayon ang paglalakad ay kailangang ipagpaliban. Hanggang sa humupa ang lamig, ang regular na pagpapalabas ng silid kung saan nabubuhay ang bagong panganak.
Paano bihisan ang iyong anak para sa isang lakad?
Dapat bihisan ang bata upang hindi siya mag-freeze, ngunit hindi rin masyadong mag-init. Ito ay magiging pinakamainam na bihisan ang sanggol sa 3 mga layer. Una, ilagay sa isang tsaleko, slider, isang takip, mainit na medyas. Ang pangalawang layer ay magiging isang jumpsuit na may saradong mga binti at braso. At ang huling layer ay isang winter jumpsuit, isang mainit na sumbrero at isang scarf.
Pumili ng mga damit para sa isang lakad na maaaring mailagay at mai-off nang mabilis at madali hangga't maaari upang ang bata ay hindi masyadong mag-init kahit bago lumabas. Ang mga slip, pampitis, overalls sa halip na mga undershirts, slider, jackets at pantalon ay napaka-maginhawa para sa mga naturang kaso.
Mahalaga rin na insulate ang andador. Tiyaking itaas ang visor upang maprotektahan ang iyong maliit mula sa hangin. Maglagay ng isang mainit na kumot sa ilalim. Maaari kang gumamit ng takip. Ngunit huwag ganap na takpan ang sanggol sa andador. Kung inilabas mo ang bata sa paglalakad, hayaang huminga siya ng sariwang hangin.
Ang temperatura sa thermometer sa labas ng bintana ay maaaring hindi ganap na nagpapahiwatig. Maaari itong maging sa paligid ng 0 ° C sa labas, ngunit ito ay mamasa-masa at malamig. Samakatuwid, umasa sa iyong damdamin. Kung ikaw ay mainit na nakadamit at malamig pagkatapos ng limang minutong paglalakad lamang, malamig din ang iyong anak. Sa kasong iyon, mas mahusay na umuwi. Tandaan na ang lakad ay dapat na kasiya-siya. Nasa ilalim ng kondisyong ito na magiging kapaki-pakinabang ito.
