Maraming mga magulang ng mga sanggol ang inaabangan ang panahon kung kailan maaari nilang simulang ipakilala ang mga pantulong na pagkain. Pagkatapos ng lahat, ito ay napaka-kagiliw-giliw na kung ang bata ay gusto ito o ang ulam, na kung aling mga prutas o gulay ay kabilang sa mga paborito, at kung ano, sa kabaligtaran, ay kailangang maibukod mula sa diyeta.
Ang mga pakinabang ng saging
Ang mga pakinabang ng pinag-uusapang tropikal na prutas ay hindi maikakaila. Ang saging ay mayaman sa potasa at magnesiyo, iron at fluoride. Ang bawat nakalistang microelement ay mahalaga para sa pagbuo ng kalamnan at mga tisyu ng buto ng mga mumo, para sa pagpapanatili ng kanais-nais na paggana ng mga sistema ng sirkulasyon, pantunaw, at para din sa pagpapabuti ng aktibidad ng utak.
Mayaman sila sa mga saging at bitamina. Sa partikular, ang isang mataas na konsentrasyon ng bitamina C ay tumutulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata, at ang bitamina B ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at mga derivatives nito: mga kuko, buhok, pilikmata.
Ang almirol at hibla na nilalaman sa mga saging sa maraming dami ay nagbibigay ng kontribusyon sa katotohanang ang mga prutas na ito ay natutunaw sa halip mabagal, habang binubusog ang katawan ng glucose. At siya naman ay nagbibigay ng lakas sa maliit na tao.
Edad na kanais-nais para sa pagpapakilala ng mga saging sa mga pantulong na pagkain
Pinapayuhan ng mga modernong pediatrician na simulang magpakain ng mga sanggol na may mga puree ng gulay. Ginagawa ito upang ang bata, na nakatikim muna ng matamis na pinggan, ay hindi susuko sa paglaon ng gulay.
Samakatuwid, ang mga saging ay nagsisimulang ipakilala sa diyeta ng mga sanggol sa edad na 8-9 na buwan. Ang totoo, hanggang 6 na buwan ang edad, walang kinakailangang pantulong na pagkain para sa sanggol. Dapat siyang pakainin ng gatas ng ina o mga kahalili nito - inangkop na formula ng sanggol. Pagkatapos, unti-unting, ang sanggol ay ipinakilala sa mga gulay at pagkatapos lamang ng ilang sandali - sa mga saging.
Kinakailangan na mag-alok ng mga mumo ng isang saging sa anyo ng niligis na patatas. Upang magawa ito, gilingin nang mabuti ang prutas gamit ang isang blender, gilingan ng karne o ordinaryong tinidor. Sa unang araw, bigyan ang iyong anak ng hindi hihigit sa kalahating kutsarita ng katas upang tikman. Kung walang reaksyon sa alerdyi, pagkatapos sa loob ng isang linggo maaari mong dalhin ang halaga ng mashed na saging sa 100 g bawat araw.
Magdagdag ng banana puree sa curd o kefir, pati na rin ang iba't ibang lugaw ng gatas. Maaari mong gamitin ang saging bilang isang nakapag-iisang ulam.
Allergy sa saging
Ang saging ay kabilang sa mga pagkain na bihirang magdulot ng mga reaksiyong alerhiya sa mga sanggol. Gayunpaman, may mga pagbubukod. Ang hormon serotonin, na bahagi ng prutas, ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa ilang mga sanggol. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang pantal ng maliliit na pulang pimples, na maaaring matatagpuan sa mga pisngi o sa buong katawan. Sa kaso ng mga naturang reaksyon, bago subukang muli ang saging, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.
