Ang pinakamainam na pagpipilian ay kapag ang bata ay natutulog sa kanyang kuna mula sa pagsilang. Ngunit kung minsan, dahil sa mga kapritso o karamdaman, pinatutulog ng mga magulang ang anak sa kanilang kama. Hindi ka dapat madala dito, dahil napakahirap na pag-iwas sa sanggol ng isang sanggol mula sa pagtulog na magkakasama.
Mga klase sa gabi
Subukan ang isang bagay na masaya kasama ang iyong anak bago matulog. Halimbawa, basahin nang magkasama ang isang engkanto, gumuhit ng guhit at isabit ito sa kuna. Maaari mo ring i-play ang iyong mga paboritong laro o manuod ng mga cartoon. Kaya, ang sanggol ay bubuo ng isang positibong samahan bago ang oras ng pagtulog. Tiyak na ang bata ay hindi nais na agad na makatulog sa kanyang kuna, ngunit dapat kang maging mapagpasensya, dahil sa isang mas huling edad ito ay magiging mas mahirap gawin ito.
Pagsunod sa mga pattern ng pagtulog
Magtakda ng isang tukoy na iskedyul ng pagtulog para sa lahat ng mga miyembro ng pamilya, iyon ay, sa anong oras dapat kang matulog. Tandaan na ang tagal ng pagtulog ay hindi bababa sa 8 oras. Ilagay ang sanggol sa isang naibigay na mode, sinusubukan na hindi siya kunin.
Pamamaraan ng pagpapalit
Ang pamamaraang ito ay binubuo sa ang katunayan na kapag ang bata ay nakatulog, isang kapaligiran ng pagkakaroon ng mga magulang ay dapat malikha. Bago matulog, sabihin sa iyong sanggol na malapit ka na, at kailangan niyang matulog sa kuna. Hanggang sa wala ka, ang kanyang paboritong laruan ay mananatili sa kanya (hayaang pumili ang bata).
Pamamaraan ng pagpapatahimik
Ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa lahat, dahil nangangailangan ito ng espesyal na pagtitiis at pasensya. Ito ay ang mga sumusunod:
1. Bago matulog, pakainin at maligo ang iyong sanggol, maglagay ng malinis na damit. Sa gabi, huwag madala ng mga aktibo at maingay na laro, upang hindi labis na maipakita ang pag-iisip ng bata.
2. Ilagay ang sanggol sa iyong kuna. Sabihin mo sa kanya na ngayon siya matutulog dito.
3. Pagkatapos ng ilang minuto, pumunta sa ibang silid, iniiwan ang sanggol na nag-iisa. Siyempre, maaari niyang simulan ang umiyak ng malakas, ngunit kailangan mong panindigan ito nang hindi bababa sa 5 minuto. Ngunit kung nagsimula na siyang umubo mula sa pag-iyak o kakaibang tunog na lumitaw, bumalik kaagad sa bata.
Ang pamamaraang ito ay para sa pinaka-bihasang mga magulang. Kung hindi ito gagana para sa iyo, gamitin ang iba pang mga pamamaraan na nakalista sa itaas.
dapat gawin nang maaga hangga't maaari. Ang pangunahing bagay ay maging matiyaga at huwag sumuko sa mga unang paghihirap.
