Ang unang dalawang taon ng buhay, ang bata ay malapit na konektado sa ina. Siya ang sentro ng uniberso para sa kanya. Hindi nakakagulat, ang ilang mga sanggol ay nahihirapan mag-weaning mula sa pagpapasuso o pagtulog kasama ang kanilang ina. Paano mo matutulungan ang iyong sanggol na mapagtagumpayan ang mga hamon na ito? Paano gawing mas malaya ang isang bata at sabay na hindi lumikha ng isang nakababahalang sitwasyon para sa kanya?
Kailangan
- - ang paboritong fairy tale ng bata;
- - mga laruan;
- - isang lakad bago ang oras ng pagtulog;
Panuto
Hakbang 1
Kausapin ang iyong anak tungkol dito sa kauna-unahang pagkakataon bago magkahiwalay na natutulog ang iyong anak. Ipaliwanag sa kanya na siya ay sapat na sa gulang upang matulog nang wala ang kanyang ina. Ihanda mo ito Kung ikaw, nang hindi nagpapaliwanag, ipagbawal ang bata na matulog sa tabi mo - maaari nitong masaktan ang iyong sanggol.
Hakbang 2
Dalhin ang iyong anak sa isang lakad sa gabi. Sa araw, bilang panuntunan, nagsasawa siya sa mga laro; ang paglalakad sa gabi ay mag-aambag sa pagpapahinga. Huwag kumuha ng bola, bisikleta, iskuter, atbp. Kasama ka, ang mga panlabas na laro ay maaaring pasiglahin ang sistema ng nerbiyos. Kung ang bata ay tumangging pumunta nang walang mga laruan, kumuha ng isang hanay para sa paglalaro sa sandbox. Mabuti na lang maglakad-lakad lang. Kung mayroon kang isang aso, lumakad kasama ito.
Hakbang 3
Magayos ng kwarto. Hilingin sa iyong anak na ayusin ang mga laruan na nakakalat sa buong araw sa mga istante, mangolekta ng mga cube, kotse, manika. Ang hindi nagagalaw, walang pagbabago ng lakas na aktibidad, na sinamahan ng pagkapagod na naipon sa araw, ay dapat na kalmahin ang bata, ihanda siya para matulog. Ang paglilinis ay maaaring isang uri ng senyas - oras na upang matulog. Kung linisin mo ang silid tuwing gabi, maaalala ng bata maaga o huli na pagkatapos nito ay dapat na siyang matulog. At titigil siya sa pagiging capricious tuwing.
Hakbang 4
Ilipat ang iyong anak sa mga hindi gaanong aktibong mga laro sa huli na hapon. Mas mabuti kung ito ay aliwan na pamilyar na sa kanya. Ang pagbabasa ng iyong paboritong fairy tale bago matulog ay napakahusay. Ang isang paboritong kwento ng engkantada ay magpapakalma sa bata. Matapos basahin, subukang iwanang nag-iisa ang iyong sanggol sa silid, tingnan kung paano siya kumilos. Kung siya ay umiiyak, tumangging matulog, humiga muna sa kanya sandali hanggang sa kumalma siya.
Hakbang 5
Bilhin ang iyong sanggol (o gawin itong iyong sarili) isang kuna na malugod niyang aakyatin tuwing gabi. Kung mayroon kang isang batang lalaki, maaari mong palamutihan ang kuna para sa isang barko. Kung ang isang batang babae - tumahi ng magagandang kurtina, dekorasyunan ang headboard ng mga kuwintas, palara o tela. Akala mo. Ang pagtulog ay maaari ding isang laro.
Hakbang 6
Pagmasdan ang pang-araw-araw na gawain. Pinahiga ang iyong sanggol nang sabay. Ang katawan ay tune kanyang sarili sa isang paraan na ang bata ay makatulog nang mag-isa sa isang tiyak na oras.
