Paano Maibalik Ang Pagtulog Sa Isang Bata

Paano Maibalik Ang Pagtulog Sa Isang Bata
Paano Maibalik Ang Pagtulog Sa Isang Bata

Video: Paano Maibalik Ang Pagtulog Sa Isang Bata

Video: Paano Maibalik Ang Pagtulog Sa Isang Bata
Video: TIPS PARA MAPATULOG NG DIRETSO, MAHABA AT MAHIMBING SI BABY! | TAGALOG 2024, Abril
Anonim

Ang mga pana-panahong kaguluhan sa pagtulog ay pangkaraniwan, lalo na sa mga sanggol sa mga unang taon ng buhay. Sa kasamaang palad, hindi palaging maitatatag ng mga magulang ang eksaktong dahilan ng paggising ng sanggol sa gabi. Sa mga maliliit na bata, ang circadian ritmo ng pagtulog at paggising ay hindi pa naiayos, ang prosesong ito ay nakumpleto, bilang panuntunan, ng dalawa o tatlo at kalahating taon. Samakatuwid, ang iba't ibang uri ng panloob at panlabas na mga kadahilanan ay maaaring makaapekto sa pagtulog sa gabi ng isang bata.

Paano maibalik ang pagtulog sa isang bata
Paano maibalik ang pagtulog sa isang bata

Sa anumang kaso, ang hindi pagkakatulog at mga panggabing pakiramdam ay mga sintomas na nag-aalala ang sanggol tungkol sa isang bagay. Una sa lahat, kailangan mong tiyakin na ang sanggol ay hindi pinahihirapan ng gutom, nauuhaw, colic, at pagngingipin. Kadalasan, ang tila hindi makatuwirang pag-iyak ay isang palatandaan ng isang sakit na makikita lamang pagkatapos ng ilang oras. Ang problemang ito ay dapat malutas sa konsulta sa isang dalubhasa.

Kadalasan, ang mga pana-panahong kaguluhan sa pagtulog sa gabi sa isang bata ay naiugnay sa panlabas na mga kadahilanan. Maaari silang maging isang biglaang pagbabago sa rehimen o likas na katangian ng pagdidiyeta ng sanggol at ina, ang paggamit ng ilang mga produkto, masyadong masikip at maligamgam na damit, isang umaapaw na lampin, kabado at pagkatuyo ng silid, isang pagbabago ng tanawin, bagong kasangkapan sa silid at iba pang mga kadahilanan. Bilang karagdagan, maraming mga bata, tulad ng mga may sapat na gulang, ay maaaring nakasalalay sa panahon - kung gayon ang mga kondisyon ng panahon ay makakaapekto rin sa kanilang kagalingan.

Samakatuwid, maraming mga bagay na maaaring makagambala sa mahimbing na pagtulog ng isang bata. Maaari itong maging mahirap, at kung minsan imposible, upang matukoy ang totoong sanhi ng pagkabalisa sa gabi ng isang sanggol. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang mga paghihirap na ito ay isang pansamantalang kalikasan at nawawala habang ang mga mumo ay umangkop sa mga bagong kondisyon. Upang mapabuti ang pagtulog ng bata, maingat na pag-aralan ang sitwasyon at subukang alisin ang mga posibleng sanhi ng hindi pagkakatulog. Kumunsulta sa iyong pedyatrisyan o neurologist kung kinakailangan. Sa gayon, at pinakamahalaga, maging matiyaga, sa kasong ito ay makakagawa ka ng pagtulog sa gabi ng isang bata.

Inirerekumendang: