Ang bata ay gumugol ng 9 na buwan sa tiyan ng ina sa amniotic fluid. Samakatuwid, ang kapaligiran sa tubig ay natural at pamilyar sa bagong panganak. Bilang karagdagan, ang mga sanggol ay may hininga na may hawak na reflex kapag ang tubig ay umabot sa kanilang mukha. Ang lahat ng ito ay nagsisilbing isang mahusay na batayan para sa pag-aaral na lumangoy mula sa duyan.
Kailangan
- - banyo;
- - mga swimming trunks para sa mga sanggol o diaper para sa paglangoy;
- - tsinelas ng goma para sa pool;
- - swimsuit.
Panuto
Hakbang 1
Maligo kasama ang iyong sanggol sa bahay. Ang tubig ay dapat na nasa komportableng temperatura, mga 30 ° C, upang ang sanggol ay makapagpahinga dito. Ang pagiging paligo kasama si nanay, ang bata ay nararamdaman na mas ligtas at nakakarelaks kaysa mag-isa, makakatulong ito upang maiwasan ang stress na nararanasan ng mga bata kung naliligo. Maaari mong hampasin ang sanggol, i-wiggle ito. Upang mapanatili ang hininga na may reflex, dahan-dahang ibuhos ang tubig sa ulo ng iyong sanggol, alinman sa iyong mga kamay o mula sa isang tabo. Hindi mo dapat gamitin ang shower, maaari nitong takutin ang sanggol.
Hakbang 2
Subukan ang kiddie pool. Kapag pumipili, gabayan ng temperatura ng tubig, lalim at pagkakaroon ng isang mahusay na magtuturo. Ang mga sports pool ay hindi angkop na tiyak dahil sa temperatura ng tubig - sa ganoong malamig na tubig, ang isang bata ay hindi makapagpahinga. Ang pinakamainam na lalim ng pool ay tungkol sa mga balikat ng isang may sapat na gulang upang ang contact sa mata ay madaling maitatag. Sa maraming mga lungsod, ang mga dalubhasang mga sentro ng mga bata ay binubuksan, na nakatuon din sa paglangoy ng sanggol.
Hakbang 3
Kung hindi ka makahanap ng angkop na pool sa iyong lungsod, tumingin patungo sa mga sauna, hotel at parke ng tubig. Kadalasan may mga pool ng bata sa mga nasabing lugar, kung saan ang tubig ay mainit-init.
Hakbang 4
Kapag natagpuan mo ang isang naaangkop na lugar ng paglangoy, simulan ang iyong mga aktibidad. Bigyang pansin ang iyong kalagayan habang nag-eehersisyo - manatiling kalmado at tiwala. Huwag gumawa ng biglaang paggalaw, yakapin ang sanggol nang mas madalas, ipaalala na nandiyan ka. Huwag pilit na ilubog ang iyong anak sa ilalim ng tubig nang walang babala.
Hakbang 5
Tulad ng kanyang paglaki, ang bata ay magiging mas at mas independiyente, ay galugarin ang puwang sa paligid sa kanya. Dumarami, ang bata ay magkakaroon ng pagkukusa sa mga paggalaw. Hikayatin ang kalayaan na ito, ngunit ipakita ang iyong pagpayag na tumulong sa anumang sitwasyon. At sa lalong madaling panahon makikita mo na ang bata ay maaaring lumangoy ng ilang distansya sa ilalim ng tubig nang wala ang iyong tulong. Sa hinaharap, ang distansya ay tataas, at pagkatapos ang bata ay matututong lumangoy sa kanyang sarili.
