Bago pa man ipanganak ang isang bata, ang tubig ay isang tirahan na para sa kanya. Sa pamamagitan ng paglangoy sa amniotic fluid sa sinapupunan, ang hindi pa isinisilang na sanggol ay nakakuha ng karanasan ng isang manlalangoy. Ngunit pagkatapos ng kapanganakan, hindi siya binibigyan ng pagkakataon na samantalahin ang karanasang ito, at ang kakayahang lumangoy sa tubig tulad ng sa kanyang elemento na mabilis na dumadaan. Paano mapanatili ang kasanayang ito sa isang sanggol?
Panuto
Hakbang 1
Ito ay lumalabas na ang paglangoy ay kinakailangan lamang para sa mga sanggol mula sa kapanganakan, dahil ito ay nagpapalitaw ng natural na mga reflex ng katawan, na nangangahulugang ang utak ay nagsisimulang gumana nang husto. Sa susunod na buhay, magkakaroon ito ng napakahusay na epekto sa kakayahan ng bata sa intelektuwal at kalusugan ng katawan. Ang malamig at magkakaibang mga paggamot sa tubig na perpektong sanayin ang nerbiyos at immune system ng bata.
Hakbang 2
Paano magturo sa isang sanggol na lumangoy? Ang mga klase sa bata ay nagsisimulang hindi mas maaga sa kalahating oras pagkatapos kumain. Bago ito, ang bata ay mahusay na pinainit sa tulong ng masahe para sa reflex na ehersisyo. Ang bata ay nakataas sa pamamagitan ng paglalagay ng kanilang mga hintuturo sa kanyang mga bisig, ang kanyang mga binti ay nagkakalat, at ang mga tuhod ng sanggol ay kahalili na hinihila sa mga siko. Sa parehong oras, ang ulo ng sanggol ay hindi dapat ikiling.
Hakbang 3
Pagkatapos ng paghahanda, lumipat na sila sa paglangoy. Maaaring isagawa ang dalawang uri ng mga pamamaraan ng tubig - ang pagsisid sa malamig na tubig (ang sanggol ay lumangoy sa ilalim ng tubig) at paglangoy sa maligamgam na tubig.
Hakbang 4
Bakit Inirekomenda ng Mga Doktor ang Cold Water? Dahil pagkatapos ng malamig na tubig, ang mga mauhog na lamad ay pinalakas, samakatuwid ay bumuti ang paningin ng bata. At ang maligamgam na tubig ay may negatibong epekto sa mauhog lamad. Bilang karagdagan, ang malamig na tubig ay nagpapatigas sa katawan ng bata.
Hakbang 5
Kapag lumalangoy sa malamig na tubig, ang paliguan ay puno ng tubig sa temperatura na 15-17 ° C. Ang bata ay ibinaba sa tubig, hawak ng mga kilikili. Matapos mahawakan ng mga paa ng sanggol ang tubig, pinapigilan ng sanggol ang kanyang paghinga, upang siya ay maibaba sa tubig na pahalang na nakaharap. Sa isang segundo o dalawa, ang sanggol ay magsisimulang lumangoy. Ayon sa ibang pamamaraan, ang bata ay gaganapin sa ilalim ng tubig.
Hakbang 6
Bago sumisid, dapat sabihin sa bata na "sisisid tayo ngayon." Kahit na ang isang bagong panganak na sanggol perpektong naiintindihan ang mga salita ng ina. Ang isang bata ay maaaring lumangoy sa ilalim ng tubig para sa halos 5 segundo.
Hakbang 7
Kung ang paglangoy ay isinasagawa sa maligamgam na tubig o bago sumisid ang bata ay ginulo ng laro o nakakarelaks, pagkatapos bago sumisid, kailangang magwisik ng sanggol ang bata sa kanyang mukha upang ang reflex ay gumana, at ang bata ay may oras upang pigilan ang kanyang hininga at hindi natatakot matapos makasinghap ng tubig.
Hakbang 8
Ang pagsisid sa maligamgam na tubig ay kahalili sa paglangoy. Ang isang kamay ay nakahawak sa baba ng sanggol, ang isa sa likod ng kanyang ulo. Maaari mong lakarin ang sanggol sa likod ng tubig at pagkatapos ay i-on ito papunta sa tummy. Sa mga unang buwan ng buhay, ang isang bata ay maaaring lumangoy nang hindi hihigit sa 15 minuto.
Hakbang 9
Pagkatapos ng paglangoy, ang sanggol ay kinuha mula sa tubig, pinahid at balot ng mainit. Dapat payagan ang bata na huminga at mabawi pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, at pagkatapos ay pakainin kung may oras siyang magutom.
