Ang pagtuturo sa mga sanggol na lumangoy ay may positibong epekto sa kanilang katawan. Ang pisikal na aktibidad sa tubig ay nagpapabuti sa pantunaw, nagdudulot ng gana sa pagkain, nagpapalakas ng kalamnan at kasukasuan. Ang mga kasanayan sa paglangoy sa mga bata ay napanatili mula sa sandaling sila ay ipinanganak. Bago ipanganak, ang bata ay lumangoy sa amniotic fluid sa sinapupunan, kaya pamilyar na manatili sa tubig hanggang sa 3-4 na buwan ang edad.
Panuto
Hakbang 1
Ang paglangoy ay dapat na magsimula nang hindi mas maaga sa 2 linggo pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, kapag ang umbilical cord ay gumaling. Ang mga klase ay dapat na isagawa nang may pagtaas ng pag-iingat, dahil ang ulo ng isang bagong panganak na bata ay mabigat na may kaugnayan sa iba pang mga bahagi ng katawan, pagkatapos ay dapat itong hawakan ng baba upang ang sanggol ay hindi kumuha ng tubig sa kanyang bibig.
Hakbang 2
Sa mga unang aralin, kailangan mong isawsaw ang bata sa tubig sa kanyang likuran, simula sa mga binti, at dahan-dahang magmaneho sa pamamagitan ng tubig sa iba't ibang direksyon. Pagkatapos ay maaari mong subukan ang tummy swimming. Mula sa edad na isang buwan, maaari mong simulan ang pagpigil ng hininga, isawsaw ang ulo ng bata sa tubig hanggang sa antas ng ilong sa loob ng 5-8 segundo, at pagdaragdag din ng oras na ginugol sa tubig, ngunit hindi hihigit sa 5 minuto.
Hakbang 3
Ang temperatura ng tubig ay maaaring ibababa sa bawat aralin sa paglangoy, unti-unting mula 37 hanggang 31 degree (0.4 degree bawat buwan). Kapag umabot ang sanggol sa 1 taong gulang, maaari mong babaan ang temperatura ng tubig ng 1 degree bawat buwan.
Hakbang 4
Ang independiyenteng paglangoy sa pool ay dapat turuan mula sa 2 buwan, habang ang bata ay dapat na makakasakay sa kanyang mga kamay at makabisado ang mga kasanayan sa pagpigil sa kanyang hininga. Upang ang nakuha na kasanayan sa paglangoy ay hindi maging walang kabuluhan, ang mga klase sa tubig ay dapat na hindi bababa sa 4 na beses sa isang linggo, at sa pool - 2 beses sa isang linggo.
Hakbang 5
Kinakailangan na makisali sa paglangoy kasama ang bata, na nakatuon sa kanyang kalooban at pag-uugali. Ang mga aktibidad sa tubig ay dapat na maging kasiya-siya at kasiya-siya para sa sanggol. Kapag nagsasagawa ng mga klase sa isang bata, hindi makakasakit na makipag-usap sa kanya, sabihin kung paano lumipat at ipaliwanag sa kanya na siya ay lumalangoy. Kung turuan mo ang isang bata na lumangoy mula sa pagkabata, siya ay magiging malusog, at ang katawan ay makatiis ng maraming sakit. Ang paglangoy ay nag-aambag din sa pagbuo ng pag-iisip at oryentasyon sa sanggol.
