Paano Magluto Ng Cauliflower Para Sa Iyong Anak

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Magluto Ng Cauliflower Para Sa Iyong Anak
Paano Magluto Ng Cauliflower Para Sa Iyong Anak

Video: Paano Magluto Ng Cauliflower Para Sa Iyong Anak

Video: Paano Magluto Ng Cauliflower Para Sa Iyong Anak
Video: PAANO MAGLUTO NG BEEF STEAK WITH BROCCOLI AND CAULIFLOWER /Anntv vlog 2024, Mayo
Anonim

Ang mga magulang ay hindi laging namamahala upang pakainin ang kanilang mga anak ng malusog na pagkain, sa partikular, nalalapat ito sa mga gulay. Ang isang bata ay masayang magpapalabas ng cauliflower ng parehong pisngi, habang ang isa, sa kabaligtaran, ay tatanggi sa ulam na ito. Maraming mga ina ang kailangang magkaroon ng bago at kagiliw-giliw na mga recipe sa bawat oras na ganap na masiyahan ang kanilang anak.

Paano magluto ng cauliflower para sa iyong anak
Paano magluto ng cauliflower para sa iyong anak

Panuto

Hakbang 1

Ang isang paraan upang "maitago" ang hitsura ng pinakuluang kuliplor ay upang takpan ito ng isang masarap at masarap na sarsa ng gatas. Una kailangan mong pakuluan o kahit na mas mahusay na singaw (mas kapaki-pakinabang para sa mga bata) inflorescences ng repolyo.

Hakbang 2

Pagkatapos ay inihanda ang sarsa. Upang magawa ito, ang mantikilya ay natunaw sa isang kawali o sa ilalim ng kaldero, idinagdag ang isang maliit na harina, pagkatapos ay ang gatas at lahat ay nabuhusan ng mababang init sa loob ng maraming minuto, habang ang sarsa ay dapat na patuloy na pukawin. Pagkatapos nito, ang cauliflower, na binasa ng milk-cream sauce, ay ipinadala sa oven. Maaari mong iwisik ang ulam na may gadgad na keso sa itaas. Kapag ang kayumanggi ay kayumanggi, ang masarap ay handa na.

Hakbang 3

Ang isa pang pagpipilian ay pagsamahin ang cauliflower sa mga karot at maliliit na piraso ng manok o baka. Upang gawin ito, ang kalahating lutong repolyo ay dapat na gaanong pinirito sa isang kawali na may mga hiwa ng karot, igisa ang makinis na tinadtad na mga sibuyas at pinakuluang karne, pagkatapos ay ibuhos ang kulay-gatas sa ulam.

Hakbang 4

Maraming mga bata ang labis na mahilig sa mga pancake. Mahusay silang sumama sa iba't ibang mga pinggan, at nagtatapon sa isang kaaya-ayang pag-inom ng tsaa. Maaari ka ring gumawa ng mga pancake ng cauliflower. Upang magawa ito, nilaga muna ang repolyo ng kaunti, pagkatapos ay gilingin ito, magdagdag ng isang itlog, isang maliit na harina, asin at ihalo nang lubusan ang lahat ng mga sangkap.

Hakbang 5

Pagkatapos nito, maingat na ikalat ang nagresultang timpla ng isang kutsara sa isang preheated pan na may langis ng mirasol. Ang mga pancake ay itinuturing na handa kapag ang mga ito ay na-brown sa magkabilang panig.

Hakbang 6

Mas madalas na subukan na gumawa ng maraming kulay na "nakakalito" na niligis na patatas mula sa iba't ibang mga gulay, kung saan idinagdag ang cauliflower. Kabilang sa iba pang mga bagay, subukang mag-eksperimento sa mga pagkain sa plato ng mga bata, na magkaroon ng iba't ibang mga numero o mukha mula sa kanila. Ang mga bata ay nalibang dito. Habang nasa ilalim ng impression na ito, ang plato ay halos walang laman - ang bata ay puno at ang ina ay masaya.

Inirerekumendang: