Ang kinakain natin nang may kasiyahan ay hindi laging mabuti para sa mga maliliit na bata. Bukod dito, maaari nitong seryosong saktan ang sanggol. Narito ang 9 sa mga pinakakaraniwang maling kuru-kuro na tinanggap ng maraming mga magulang na totoo. Subukang sundin ang mga simpleng alituntuning ito at walang mga problema sa kalusugan para sa iyong anak.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga sanggol ay kailangang maubusan ng natural na sariwang katas.
Maingat na suriin ng lahat ng mga kilalang kumpanya ang kanilang mga produkto para sa kalidad at nilalaman ng mga bitamina na kinakailangan para sa mga bata. At ang prutas na binili sa tindahan ay maaaring maglaman ng mga nitrate.
Hakbang 2
Naglalaman ang mga pagkain para sa sanggol ng mga preservatives. lumikha ng isang produkto ng pangmatagalang imbakan.
Hindi ito ang kaso, ang mga tagagawa ay hindi nagdaragdag ng mga preservatives sa mga produktong sanggol. Ang kanilang imbakan ay ibinibigay ng mga espesyal na teknolohiya sa pagmamanupaktura. Sa simple, kapag bumibili ng pagkain ng sanggol, siyasatin ang garapon para sa integridad ng balot at petsa ng pag-expire, at pagkatapos buksan ito, itago ito sa ref ng hindi hihigit sa dalawang araw.
Hakbang 3
Mas mainam na huwag gumamit ng mineral na tubig
Sa kabaligtaran, ang tubig pa rin na may mababang mineralization ay perpekto para sa mga bata. Ngunit ang tubig sa gripo o tubig ng balon ay maaaring maglaman ng anumang.
Hakbang 4
Ang pagkain para sa mga sanggol ay maaaring maasinan upang mapabuti ang lasa.
Hindi mo dapat turuan ang iyong sanggol sa asin, ito ay nakapaloob sa maraming mga produkto. At ang labis nito ay nagdaragdag ng presyon ng dugo at negatibong nakakaapekto sa mga bato.
Hakbang 5
Sa pagtatapos ng unang taon ng buhay, maaari mong ibigay ang mga mumo na pinausukang isda
Naglalaman ito ng maraming asin, mas mahusay na maghintay kasama nito. Ang pinakuluang, nilagang isda lamang ang kapaki-pakinabang. Bukod dito, kung ang bata ay may allergy, kung gayon ang isda ay dapat ipakilala sa diyeta nang maingat, mula sa edad na dalawa lamang.
Hakbang 6
Huwag magpasuso sa iyong sanggol - bigyan siya ng soy milk
Ang soy milk ay maaari lamang magamit kung ikaw ay alerdye sa milk protein. At sa mga normal na kaso, ang pormula ng sanggol ay mabuti.
Hakbang 7
Kinakailangan upang palakasin ang kalusugan ng sanggol na may mga artipisyal na multivitamins
Ang pedyatrisyan ang magrereseta sa kanila ng kanyang sarili, kung kinakailangan. Ngunit, kung mag-eksperimento ka, kung gayon ang labis na dosis ay posible - at maaari itong makapinsala sa kalusugan ng sanggol.
Hakbang 8
Sa unang taon, maaari mong bigyan ang iyong anak ng malambot na mga itlog.
Mali ito. Dapat subukan ng isang bata ang pinakuluang yolk nang hindi mas maaga sa pitong buwan. Protina sa 11 buwan, sa kawalan ng mga alerdyi. Mahusay na banlawan ang mga itlog bago lutuin.
Hakbang 9
Mas mabuti na huwag pakainin ang iyong baby beef
Ang mahinahon na de-kalidad na karne ay dapat ipakilala sa menu ng mga bata mula pitong hanggang walong buwan.
