Takot sa pagkabigo, pag-aalala tungkol sa iyong katawan, laki, labis na timbang, takot na lumitaw na hindi kaakit-akit - lahat ng mga kadahilanang ito ay pumipigil sa iyo mula sa pagrerelaks sa kama at pagtamasa ng sex. Kailangan mong mapupuksa ang gayong mga kumplikadong - makakatulong ito upang mapalaya ang iyong sarili at makamit ang kumpletong pag-unawa sa kapwa sa iyong kasosyo.
Panuto
Hakbang 1
Ang labis na timbang ay nagbubunga ng isang malaking bilang ng mga kumplikado, at, sa katunayan, isang malambot na tiyan, buong balakang, isang namamaga na katawan sa ilalim ng isang baggy nightie ay hindi nakakatulong sa pagpapalaya sa kama. Alagaan ang iyong katawan - limitahan ang harina, mataba, matamis, panoorin ang calorie na nilalaman ng mga bahagi. Subukang kumain ng hapunan ng ilang oras bago matulog. Pumunta para sa palakasan - piliin kung ano ang gusto mo: Pilates, gym, aerobics. Tuturuan ka ng sayawan na kontrolin ang iyong katawan at magtanggal ng mga kumplikadong - mag-sign up para sa mga oriental na sayaw, pagsayaw sa poste, paghubad ng plastik. Kung maaari, mag-sign up para sa pagsayaw ng pares kasama ang iyong kasosyo - lalapit ka ng mainit na pagsayaw sa Latin American.
Hakbang 2
Pumunta sa pamimili at piliin ang iyong sekswal na damit na panloob: buksan ang mga lace ng lace, lace bra, ilaw, transparent na chemise - pumili ayon sa iyong mga kagustuhan. Ang pangunahing bagay ay gusto mo ito mismo, na nais mong isuot ang damit na panloob. Ang mga medyas ay mukhang insanely na sekswal sa mga binti ng kababaihan - pumili ng tamang sukat, bumili ng sinturon at garters at ilagay ito bago makipagtalik. Ang sparkle sa mga mata ng iyong kasosyo ay aalisin ang anumang mga pahiwatig ng mga complex.
Hakbang 3
Subukang lumikha ng isang kapaligiran: magaan na kandila, manuod ng isang erotikong pelikula, i-on ang nakakarelaks na musika, magkaroon ng isang basong alak, ngunit huwag labis na labis. Sa ganitong kondisyon, mas madaling mag-relaks at magbukas sa iyong kapareha.
Hakbang 4
Subukang unawain ang likas na katangian ng iyong mga complex. Marahil ang dahilan ay ang iyong kapareha. Kung ang isang babae ay hindi pa nag-react sa pag-unawa sa pagkabigo, panunuya o panunuya ng isang lalaki, naganap, malamang na sa susunod na mabigo ang lalaki. Marahil ay hindi ka kasama ng isang tao na tinatrato ka ng pag-unawa at pinupukaw lamang ang paglitaw ng mga complex - isaalang-alang muli ang iyong relasyon. Makita ang isang psychologist at therapist sa sex - ang mga bihasang dalubhasa ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang iyong sarili.
