Ang isang babaeng nagpapasuso maaga o huli ay nagsimulang mag-isip tungkol sa pagkumpleto ng paggagatas. Sa isang ina, ang paggagatas ay maaaring magtapos nang mag-isa, habang ang isa pa ay kakailanganin na pigilan ang paggagatas upang ihinto ang pagpapasuso sa bata. Minsan napakahirap gawin ito.
Panuto
Hakbang 1
Tono sa sikolohikal. Kung mayroon kang maraming gatas, pagkatapos ay ihanda ang iyong sarili para sa sakit at bato sa dibdib sa loob ng isang linggo. Hindi mo kailangang pakainin ang iyong sanggol kung ang sakit ay hindi maagaw. Pagkatapos ng pagpapakain nang isang beses, ang paggagatas ay magpapatuloy muli, at kakailanganin mong magsimulang muli. At hindi ito makakabuti sa bata. Huwag magalala, tratuhin ito bilang hindi maiiwasan at maging maasahin sa mabuti. Kung pipigilan mo at ayaw mong inalis ang sanggol mula sa suso, nararamdaman ito ng sanggol, at ang gatas ay mas matagal pang mabubuo.
Hakbang 2
Limitahan ang paggamit ng likido sa panahong ito upang walang pare-pareho ang pag-agos ng gatas. Kung umiinom ka ng marami, mapupuno ang iyong mga suso at hindi maiiwasan ang mga masakit na sensasyon. Salain kung puno ang iyong dibdib. Hindi kinakailangan na magdusa at magtiis, dahil maaaring tumaas ang temperatura, bukod dito, ang "mga bato" ay maaaring mabuo. Sa kasong ito, magiging mas mahirap na pigilan ang paggagatas. Bilang karagdagan, huwag kumain ng mga pagkain na iyong kinain upang mapanatili ang iyong dibdib.
Hakbang 3
Subukang hilahin ang isang scarf sa iyong dibdib. Sa ilang mga kaso, makakatulong ito, at ang gatas ay "masusunog" nang mas mabilis. Maglakad ng ganito sa lahat ng oras nang hindi inaalis ang iyong scarf, kahit sa gabi. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga mababa sa gatas. Para sa mga may masikip at buong dibdib, ang paghila ay magdudulot ng labis na sakit at kakulangan sa ginhawa.
Hakbang 4
Isaalang-alang ang mga gamot na makakatulong na pigilan ang paggagatas. Makipag-usap sa mga babaeng humingi ng tulong. Sa botika, maingat na pag-aralan ang anotasyon. Kung napagpasyahan mong kunin ang mga ito, dapat mong tandaan na ito ay "kimika", at maaari mong sugpuin ang paggagatas nang mag-isa, nang walang paggamit ng mga gamot.
Hakbang 5
Huwag magalala o panic kung magpapatuloy sa paggagatas. Maaga o huli, dapat maunawaan ng katawan na ang iyong sanggol ay hindi na nangangailangan ng gatas ng ina, at titigil sa paggawa nito.
