Para sa mga batang wala pang 1 taong gulang, ang isang balanseng formula ng gatas ay isang kahalili sa gatas ng baka, na hindi inirerekomenda ng mga pedyatrisyan. Bukod dito, sa tulong nito madali kang magluluto ng masarap at malusog na lugaw para sa iyong sanggol.
Kailangan iyon
- - tubig;
- - harina ng cereal o grawt;
- - formula ng sanggol para sa mga batang higit sa 6 na buwan ang edad.
Panuto
Hakbang 1
Ang pormula ng gatas ng sanggol ay hindi dapat ilantad sa ilalim ng anumang mga pangyayari sa labis na pag-init, at kahit na higit pa - sa kumukulo. Pagkatapos nito, una, nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at microelement na naglalaman nito, at pangalawa, ganap na itong walang lasa. Samakatuwid, kailangan mong idagdag ang halo sa handa na at bahagyang pinalamig na lugaw, pinakuluang sa tubig.
Hakbang 2
Bumili ng harina ng cereal mula sa tindahan o gawin ito sa iyong bahay gamit ang isang blender. Mas mahusay na huwag magbigay ng sinigang mula sa ordinaryong mga siryal sa mga mumo sa una, dahil maaari itong mahinang matunaw ng tiyan. Mas mahusay na magsimula sa mga pantulong na pagkain na may bakwit o bigas, at pagkatapos ay maaari kang lumipat sa otmil. Ang Semolina ay mas mabigat at dapat lamang ibigay pagkatapos ng unang taon.
Hakbang 3
Tiklupin ang harina ng cereal sa isang kasirola at ibuhos ang kumukulong tubig dito sa rate ng 1 bahagi ng cereal sa 3 bahagi ng tubig. Ang Buckwheat ay nangangailangan ng dalawang bahagi ng tubig. Siguraduhin na obserbahan ang proporsyon, kung hindi man ang lugaw ay magiging undercooked o, sa kabaligtaran, sobrang luto.
Hakbang 4
Ilagay ang sinigang sa apoy at pakuluan ng ilang minuto, paminsan-minsang pagpapakilos sa isang kutsara. Hindi inirerekumenda na magdagdag ng asin, asukal at mantikilya sa sinigang para sa mga sanggol. Pagkatapos ng oras na ito, alisin ang kasirola mula sa init at hayaang lumamig ng konti ang lugaw.
Hakbang 5
Magdagdag ng pormula ng sanggol sa sinigang. Upang mapanatili itong hindi masyadong makapal, magdagdag ng kalahati ng paghahatid na karaniwang kinakailangan para sa pagpapakain. Kung, halimbawa, pinagsama mo ang 3 kutsara bawat 100 ML ng likido, pagkatapos 1, 5 kutsara lamang ang kailangang idagdag sa sinigang para sa parehong dami. Pagkatapos nito, ihalo nang mabuti ang nagresultang ulam at buong tapang na ibigay ito sa sanggol.
Hakbang 6
Ang isa pang pagpipilian para sa paghahanda ng sinigang para sa isang sanggol ay pakuluan ito mula sa buong cereal, gilingin ito sa isang blender hanggang sa maging mousse ito, at pagkatapos ay idagdag ang tamang dami ng pormula ng sanggol dito. Ang ilang mga mumo ay mas gusto ang sinigang na ito dahil sa hindi pangkaraniwang istraktura nito.
