Kung ang iyong anak ay binu-bully sa paaralan, mahalagang seryosohin ito at mabilis na makialam. Ikaw at ang mga guro ng iyong anak ay kailangang magtulungan upang ihinto ang pang-aapi.
Bullying sa school
Kung ang iyong anak ay binu-bully, kailangan niya ng maraming pangangalaga, pagmamahal, at suporta, kapwa sa bahay at saanman maganap ang pang-aapi. Kailangan ding malaman ng iyong anak na gagawa ka ng pagkilos upang maiwasan ang karagdagang pananakot.
Pakikipag-usap sa iyong anak tungkol sa pananakot
Kung ang iyong anak ay binu-bully, ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matulungan siya ay sa pamamagitan ng pakikinig at pakikipag-usap. Ito ay isang mabuting paraan upang matuto nang higit pa bago makipag-usap sa isang guro tungkol dito.
Narito kung paano magsimula:
Makinig: Bigyan ang iyong anak ng buong pansin at pag-isipang makipag-usap sa isang tahimik na lugar. Tanungin ang iyong anak ng simpleng mga katanungan at pagkatapos ay makinig sa mga sagot. Subukang sabihin ang isang bagay tulad ng, "Kaya ano ang sumunod na nangyari?" at "Ano ang ginawa mo noon?"
Manatiling kalmado: Ito ay isang pagkakataon upang ipakita sa iyong anak kung paano malutas ang mga problema. Kung nakakaramdam ka ng galit o pagkabalisa, maghintay hanggang sa huminahon ka bago talakayin ang sitwasyon sa iyong anak.
Ibuod ang mga problema: masasabi mo tulad ng, “Kaya't naupo ka at kumain. At lumapit si Igor, kinuha ang iyong pagkain at itinapon sa silid-kainan."
Ipaalam sa iyong anak na okay lang na magalit sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong anak na maunawaan na ang kanyang damdamin ay normal. Halimbawa, "Hindi nakakagulat na malungkot ka tungkol dito."
Tiyaking alam ng iyong anak na hindi niya ito kasalanan: halimbawa, "Hindi ito nangyari kung hindi ka nakasuot ng baso at maaaring magalit si Igor tungkol sa insidente, ngunit hindi ito isang dahilan para sa kanya."
Ipinapakita ng susunod na hakbang sa iyong anak na nagmamalasakit ka at tumutulong:
Sumang-ayon na mayroong problema: halimbawa, "hindi okay na gawin ito sa iyo."
Purihin ang Iyong Anak: Ang pagsasabi sa iyo tungkol sa pananakot ay maaaring maging mahirap para sa iyong anak. Hikayatin siya ng papuri na patuloy na ibahagi ang kanyang mga problema sa iyo. Halimbawa, "Masayang-masaya ako na sinabi mo sa akin ang tungkol dito."
Malinaw na makakatulong ka: halimbawa, “Mukhang masama ito. Pag-isipan natin ang ilan sa mga bagay na maaari nating gawin upang maayos ang sitwasyon."
Iwasan ang mga negatibong komento tulad ng "Kailangan mong panindigan ang iyong sarili" o "Oh, mahirap na bagay. Wag na nga".
At kung naiintindihan ng iyong anak kung bakit ang ilang mga bata ay binu-bully o nang-intimidate, kung gayon makakatulong ito sa kanya na maunawaan na hindi niya ito kasalanan. Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong anak na posible ang isang mapang-api:
- kinopya ang ibang tao at hindi alam na bullying ay mali
- hindi marunong kumilos ng maayos sa ibang tao
- may problema at iniisip na kung masama ang pakiramdam ng ibang tao, mabuti iyon.
Nakikipagtulungan sa guro ng iyong anak upang makitungo sa pananakot
Kung ang iyong anak ay binu-bully, humingi ng tulong sa guro at paaralan ng iyong anak sa lalong madaling panahon. Seryosong sineseryoso ng mga paaralan ang pananakot. Ang mga paaralan ay laging nakatuon sa pagprotekta sa biktima. Ang iyong unang hakbang ay makipag-usap sa guro sa klase ng iyong anak. Gayundin, kailangang malaman ng iyong anak na nagtatrabaho ka sa isang problema, siguraduhing ipaalam sa kanila na kakausapin mo ang guro tungkol dito. Narito kung paano makipagtulungan sa guro ng homeroom ng iyong anak upang ihinto ang pang-aapi:
- Maglaan ng oras upang makipag-usap nang pribado sa guro.
- Kalmadong ipakita ang iyong mga problema bilang magkasanib na problema para sa inyong pareho. Halimbawa, "Sinabi ni Oleg na tinatamaan siya ni Igor sa panahon ng tanghalian, tinawag siya sa kanyang apelyido at sinabi sa ibang mga bata na huwag makipaglaro sa kanya. Nais kong tulungan mong malaman kung ano ang nangyayari at kung ano ang magagawa natin tungkol dito."
- Talakayin ang problema sa iyong guro. Humingi ng opinyon ng guro.
- Magpursige, huwag magalit o sisihin. Halimbawa, "Oo, ang mga bata kung minsan ay nang-aasar. Ngunit sa palagay ko, ang bata ay hindi lamang inaasar. Mas seryoso yata ito."
- Tapusin ang pagpupulong sa isang plano kung paano malulutas ang sitwasyon.
- Makipag-ugnay sa guro.
Paano kung ayaw ng iyong anak na kausapin mo ang guro?
Maaaring tutulan ang iyong anak sa iyong pakikipag-usap sa guro. Mahalagang makinig sa mga alalahanin ng iyong anak at makita kung ano ang maaari mong gawin upang hindi sila mag-alala. Halimbawa, maaari kang gumawa ng appointment sa isang paaralan sa oras na ang ibang mga mag-aaral ay hindi gaanong napapansin. Ngunit sa pagtatapos ng araw, ikaw ang pinakamahusay na tao na nakakaalam kung ano ang para sa pinakamahuhusay na interes ng iyong anak, kahit na nangangahulugang magdala ka ng isang guro.
Kung magpapatuloy ang pang-aapi
Kung magpapatuloy ang pang-aapi kahit na pagkatapos mong makipag-usap sa guro sa klase, mas ligtas pa ring makipagtulungan sa paaralan. Narito ang ilang mga karagdagang hakbang na maaari mong gawin:
- Itala kung ano ang nangyayari at kailan. Kung ang pananakot ay nagsasama ng pisikal na pinsala o pinsala sa pag-aari ng iyong anak, maaari ka ring kumuha ng litrato. Kung nauugnay ito sa cyberbullying, kumuha ng mga screenshot ng mga post sa social media o mga text message.
- Sumulat ng isang tala (tawag) sa iyong guro sa paaralan na ang pananakot ay patuloy pa rin.
- Kausapin ang punong-guro ng paaralan.
- Humiling na maipakita ang pamamaraan ng paghawak ng reklamo ng paaralan.
- Talakayin ang isyung ito sa lupon ng paaralan.
- Makipag-ugnay sa Kagawaran ng Edukasyon.
Kung ang iyong anak ay inaapi pa rin at sa palagay mo ay hindi sapat ang ginagawa ng paaralan upang mapigilan sila, maaaring kailangan mong isaalang-alang ang paghahanap ng ibang paaralan. Kung labis ang marahas na pag-uugali, maaari kang humingi ng tulong sa labas ng system ng paaralan.
Ano ang maaaring gawin ng iyong anak upang harapin ang pang-aapi
Kung ang iyong anak ay binu-bully, dapat mong palaging makialam, ngunit ang iyong anak ay maaari ring malaman na harapin ang pang-aapi noong nangyayari ito. Makakatulong ito sa kanya na makayanan ang anumang pang-aapi sa hinaharap o negatibong pag-uugali sa lipunan. Tutulungan din nito ang iyong anak na makaramdam ng higit na kumpiyansa at hindi gaanong magagawa tungkol sa pananakot. Narito ang ilang mga ideya, pati na rin mga paraan upang ipaliwanag ang mga ideya sa iyong anak:
Sabihin sa mapang-api na huminto: "Ang pagiging kalmado tungkol sa mapang-api ay ipaalam sa kanila na ang sinusubukan nilang gawin ay hindi gumagana."
Iwasan ang Mga Lugar na Mataas na Panganib: "Kung lumayo ka mula sa mga lugar kung saan nagaganap ang pang-aapi, maaari mong maiwasan ang mga pagpupulong."
Maging malapit sa ibang tao: “Kung mananatili ka sa iyong mga kaibigan, malamang hindi ka maaabala ng mapang-api. O maaari kang manatili sa abalang bahagi ng paaralan kung saan may mga guro."
Humingi ng tulong sa ibang mga bata: "Marahil naiintindihan ng ibang mga bata kung ano ang iyong pinagdadaanan at maaaring makatulong sa iyo."
Sabihin sa guro, "Ang iyong guro ay maaaring makatulong na malutas ang problema. Hindi man alam ng bully na tutulungan ka ng guro."
Pagsuporta sa iyong anak sa bahay
Sa bahay, ang iyong anak ay nangangailangan ng maraming suporta at pagmamahal habang ikaw at ang guro ng paaralan ay nagtatrabaho upang ihinto ang pang-aapi sa paaralan. Sa halip na laging magtanong tungkol sa pananakot, maaari kang magtanong ng mas pangkalahatang mga katanungan tulad ng "Ano ang pinakasayang bahagi ng iyong araw?" Minsan makakatulong ang propesyonal na suporta sa iyong anak na makayanan ang pananakot.
