Ang wastong nutrisyon ng sanggol ay ang susi sa kanyang kalusugan sa hinaharap. Samakatuwid, ang isa sa mga pangunahing gawain para sa mga magulang ay isang maingat na diskarte sa pagpapakilala ng unang mga pantulong na pagkain. Pagkatapos ng gatas ng ina o inangkop na formula milk, ang unang pagkain para sa sanggol upang mapalawak ang kanyang diyeta ay prutas o gulay na katas. Tandaan na sa edad na ito, ang pangunahing pagkain ay gatas.
Kailangan iyon
Baby feeding plate Flexible na plastik na kutsara upang hindi masaktan ang gilagid ng iyong sanggol. Para sa pagluluto sa bahay, kailangan mo ng isang blender at isang salaan
Panuto
Hakbang 1
Ang puree ng gulay ay ang unang <> pagkain para sa isang sanggol. Para sa mga batang may dibdib o nakain na bote, ipakilala ang unang pantulong na pagkain na hindi lalampas sa 6 na buwan, kung ang sistema ng pagtunaw ng bata ay may kakayahang digesting hibla, almirol, protina at taba, ngunit hindi mas maaga sa 4 na buwan, dahil ang digestive upset at mga reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari.
Hakbang 2
Simulan ang pagpapakain ng katas mula sa mga gulay na may pinong hibla, para sa mas mahusay na pagsipsip sa katawan ng bata (cauliflower, kalabasa, broccoli). Sa paglaon, ipakilala ang mga gulay na may mas magaspang na hibla (puting repolyo, zucchini, patatas, karot).
Hakbang 3
Sa unang yugto ng komplimentaryong pagpapakain, bigyan lamang ang iyong sanggol ng isang sangkap na katas upang masuri mo ang reaksyon ng katawan sa produktong ito.
Hakbang 4
I-alok ang iyong anak ng 1 tsp upang magsimula. katas, o isawsaw ang iyong daliri sa isang plato at bigyan siya ng panlasa ng bagong pagkain. Upang masanay sa isang bagong produkto, ayon sa mga rekomendasyon ng World Health Organization, kinakailangan ito mula 5 hanggang 7 araw.
Dagdagan ang bilang ng mga kutsara ng puree ng gulay nang paunti-unting, nagdadala ng 7 buwan sa 100-150 g.
Hakbang 5
Subukan ang isang bagong ulam sa iyong pangalawang feed sa umaga upang hindi mo makaligtaan ang anumang mga posibleng reaksyon ng alerdyi.
Huwag simulang ipakilala ang unang pantulong na pagkain kung ang bata ay may sakit pagkatapos ng pagbabakuna o
Hakbang 6
Kung tumanggi ang iyong sanggol na subukan ang puree ng gulay, palabnawin ito ng gatas ng ina o pormula. Ang temperatura ng katas ay dapat na kapareho ng gatas ng ina, 37 ° C.
Kung ang bata ay hindi pa rin kumain, huwag pilitin, ipagpaliban ito ng 2-3 araw at subukang muli.
Hakbang 7
Huwag ipagpatuloy ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain mula sa mga gulay, kung bigla kang magkaroon ng pantal, pangangati, pagkabalisa ng bata, gas, pagtatae.
Sa pamamagitan ng 8 - 9 na buwan magdagdag ng keso sa bahay o yogurt sa katas ng gulay. Ayon sa Moscow Research Institute of Pediatrics, ang mga produktong ito ay maaaring pagsamahin mula 5 hanggang 6 na buwan.
