Ang puree ng gulay ay isang ganap na bago at sa halip hindi pangkaraniwang ulam para sa isang bata. Samakatuwid, ang unang pagkakilala sa bagong pagkain ay dapat gawin bilang kaaya-aya at ligtas hangga't maaari para sa kalusugan ng sanggol.
Panuto
Hakbang 1
Upang maiwasan ang mga problema, kumuha ng isang malambot na kutsara para sa pagpapakain. Huwag pilitin ang bata na kumain, kalmado lamang na ilagay ang isang kutsarang puree ng gulay sa iyong mga labi at hintaying dalhin ito ng bata sa kanyang bibig nang mag-isa. Maging handa sa mahabang panahon upang magpakain.
Hakbang 2
Ang mga gulay ay nakapagpapagana ng gawain ng gastrointestinal tract. Ang hibla na nilalaman sa kanila ay nag-aambag sa paggana nito at ang pagtatatag ng paggawa ng mga enzyme. Bilang karagdagan, ang sanggol, kasama ang puree ng gulay, ay tumatanggap ng natural na bitamina at nutrisyon.
Hakbang 3
Para sa mga bata na nakain ng bote, inirerekumenda na bigyan ang puree ng gulay mula sa 5 buwan. At ang mga bata na nagpapasuso - mula 6 na buwan. Pagkatapos ng 7 buwan, ang yolk ay maaaring ma-injected, nagsisimula sa isang maliit na halaga at unti-unting pagtaas ng dami sa volume kutsarita.
Hakbang 4
Ang katas ng gulay ay hindi nagtatagal upang maghanda, kaya dapat itong lutuin bago kumain.
Hakbang 5
Ang pinakamatamis at pinakamadaling gulay para sa tiyan ng isang bata ay mga karot at kalabasa. Nagagawa nilang gawing normal ang paggana ng bituka at naglalaman ng bitamina A, na kapaki-pakinabang para sa paningin. Ngunit tandaan na ang maliliwanag na kulay na gulay ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa mga bata. Nalalapat din ito sa mga kamatis.
Hakbang 6
Ang mashed peas at beans ay magiging kapaki-pakinabang. Ngunit hindi inirerekumenda na pakainin sila sa mga bata hanggang sa 7-8 na buwan. Naglalaman ang mga ito ng tukoy na asukal at mga hibla ng halaman na maaaring maging sanhi ng colic at pangangati ng bituka mucosa. Bilang karagdagan, mas mahusay na ihalo ang katas na ito sa iba pang mga gulay, at hindi ibigay ito sa purong form.
Hakbang 7
Ang pagpapakilala ng mashed patatas ay dapat mangyari halili, na may agwat ng hindi bababa sa 3 araw. Kung nagpakilala ka ng maraming gulay, at ang bata ay hindi alerdyi, maaari mo siyang bigyan ng isang platong gulay.
Hakbang 8
Siguraduhing maghugas ng gulay bago magluto gamit ang tubig na tumatakbo, kuskusin ng isang matigas na brush at iwanan sa malinis na tubig sa loob ng 20-30 minuto. Lutuin ang unel sa sobrang init. Pagkatapos magluto, kuskusin ang mga ito sa isang mahusay na kudkuran o i-chop ang mga ito sa isang blender. Maaari mong ihalo ang natapos na katas sa gatas ng suso o pormula.
Hakbang 9
Sa unang yugto ng pagpapakilala sa puree ng gulay sa diyeta ng bata, bigyan siya ng 1 kutsarita ng isang sangkap na ulam. Pagkatapos ay unti-unting taasan ang bahagi. Ang isang bata ay maaaring kumain ng halos 150-200 gramo ng puree ng gulay sa bawat oras.
